Lue keskustelun säännöt.
Miten pakaralihaksia muka jännitetään?
27.06.2015 |
Siis ne kai jännittyy samalla kun supistan lantionpohjalihaksia, mutta miten niitä voi erikseen jännittää? En kertakaikkiaan pysty!
Kommentit (52)
[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 02:15"]
[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 02:10"]
Ei akat vaan osaa jännittää mitään lihaksia.
[/quote]
homo seksuaali
[/quote]
hah hah idiootti
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 02:00"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 07:12"]
Puristat pakaroita yhteen.
[/quote]
Tällä ei kyllä oo mitään tekemistä pakaralihasten kanssa. Ei kannattais puhua jos ei oikeesti tiedä! Kyllä pakarat pitää saada jännitettyä puristamatta niitä yhteen, ihan perusjuttu.
[/quote]
Kuka idiootti alapeukuttaa tätä?!
Mitä te nyt tästä vieläkin jauhatte
[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 02:00"]
[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 07:12"]
Puristat pakaroita yhteen.
[/quote]
Tällä ei kyllä oo mitään tekemistä pakaralihasten kanssa. Ei kannattais puhua jos ei oikeesti tiedä! Kyllä pakarat pitää saada jännitettyä puristamatta niitä yhteen, ihan perusjuttu.
[/quote]
3 alapeukkua, MIKS?!
Vittu ku ihmiset ei tunne omaa omaa kehoaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No kokeile vaikka niin että kun istut niin yrität nostaa itseäs ylöspäin ilman jalkojen apua. Pitäis onnistua pakaralihasten avulla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vittu ku nää ihmist ei nykyään osaa mitään ei tuneneta omaa kehoa ollenkaan
Nykysin ihmiset ei näköjään tunne omaa kehoaan ollenkaan
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko nää nykymnuoret oikesfi näin pihalla lihaksista jakehon toiminnosita maatanko vaan sohvalla sippsejä mussutaen?
Jos ei ole mitä jännittää, ei voi jännittää;)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö nykynuoret tunne kehon toimintoja lainkaan... Ollaan ihan oihlaaa kehon toiminnoista????
Vitun nykynuoret on niin saatnan laiskoja että ei viitti opetella sinuiks oman kehonsa kans... Tällasta se sit on vittu hövetkää
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko tosissaan nykynuoret näin vitun vieraantuneita oman kehonsa toiminnasta? Vittu en halua elää tällä planettella
Onko tosiaan niin että nykynuoret istuu vaan sohvalla mussuttamaasa sipsejä eikä tajua oman kehonsa toiminnasta mitään?
Eikö nää nykynuoret tajua mitään oman kehonsa toiminnoista ja niiden tuntemisen tärkeydestä, lihasten kehittämisen gärkeydestä, ollaan ihan pihalla vittu kaikesta!
Eikö nää nykynuoret tunne lainkaan omaa kehoaan, uusavutonta sanon minä!
Vittu miten olllaan pihalla oman kehon ja lihasten toiminnasta. Vittu miten niin et pysty? Pitäisi pystyä!
Ei helvett... Kyllä perusasiat oman kehon toiminnasta pitää tajuta ja osata, nuoret käy yhä uusavuttomattomammiksi!
[quote author="Vierailija" time="04.07.2015 klo 02:10"]
Ei akat vaan osaa jännittää mitään lihaksia.
[/quote]
homo seksuaali