Miehille tarkoitettuja thinspiration-sivuja?

Male thinspo

[quote author="Vierailija" time="27.06.2015 klo 00:06"]

Onko sellaisia? Pitäis pudottaa aika lailla kiloja, joten kaikki apu olisi nyt tarpeen. Mukavahan noita nättien likkojen kuvia on kattella mutta vähän vaikea niihin on samastua. Ja kiva olis lukea miesten kokemuksia kanssa.

[/quote]

Paras keino on alkaa syödä järkevästi ja muuttaa ruokatottumuksiaan pysyvästi. Pois kaikki ruuat, joissa suuri energiatiheys. Minä syön aina suunnilleen saman verran ruokaa viikon aikana, ja paino pysyy tuskastuttavasti koko ajan samana. Olen aina ollut hoikka. Oikeastaan haluaisin lisää painoa, mutta ei vaan enää tule millään. Salilla tulee käytyä viisi kertaa viikossa. Suosittelen sinulle samaa.