Lue keskustelun säännöt.
Terveellinen ja maukas ruoka on halpaa.
17.06.2015 |
Kaikki tarvittavat ravintoaineet saa edullisesti käyttämällä sesonkivihanneksia ja -hedelmiä, syömällä puuroa , marjastamalla ja käyttämällä proteiinilähteenä pääasiassa kanaa, maitotuotteita, kananmunia ja kasviksia. Kannattaa ostaa kerralla ne mausteetkin, ruoka on parempaa eikä tarvitsee maksaa tuplahintaa esim. vaniljasokerilla maustetusta rahkasta. Säilykkeistä ja pakasteista saa keittotaitoinen (lue osaa tehdä muutakin kuin paistaa milloin minkäkin eksoottisen raaka-aineen medium miinukseksi) tehtyä hyvää ja maistuvaa ruokaa, ei tarvitse ravata kaupassa, eikä tule hävikkiä kun niihinkin perehtyy. Sipsien sijaan kannattaa tehdä vaikka valkosipuli-ruisleipätikkuja, ja karkin sijaan leipoa vaikka muffinsseja.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mun makuun maukasta ei saa kyllä halvalla. Terveellistä saa kyllä. Pakon edessä söisin sitten terveellistä ja ei-niin-maukasta ruokaa, mutta onneksi ei ole toistaiseksi pakko ruoasta pihistellä. Esim. puurot on minulle yök, maidosta ja maitotuottteista en pidä paitsi kalliista juustoista, pakasteita ja säilykkeitä vältän... Sen sijaan pidän monista eksoottisista kalliista kasviksista, tuontijuustoista, viinistä jne.