Onko aamiaiseni riittävä?
Syön joka aamu luonnonjogurttia joskus osa siitä on rahkaa. Mustikoita ja mansikoita, lisänä kuivattuja marjoja. Sen lisäksi kuppi kahvia ja pala tai 2 näkkileipää.
Mitä olet mieltä? Onko ravintoaineita riittävästi?
Kommentit (9)
Aamiaista ei ole pakko syödä ollenkaan.
Aika niukalta kuulostaa. Minä syön makkaroita, paistettuina pekonin ja munan kanssa, leipää, juustoa, vähän tomaattia ja kurkkua, puuroa lisukkeineen, croissantteja, pensasmustikoita ym.marjoja, hunajamelonia ja tuorepuristettua appelsiinimehua ja viimeisenä kolme kuppia kahvia! Ilmainen aamiainen on paras aamiainen!
Jätä kahvi pois ja korvaa se joko vedellä tai tuoremehulla.
Vierailija kirjoitti:
Jätä kahvi pois ja korvaa se joko vedellä tai tuoremehulla.
Ei addikti pysty kahvistaan luopumaan.
Vierailija kirjoitti:
Aamiaisesi on todella hyvä
Kiitos, Tänään en ole ehtinyt syömään vielä mitään aamiaiseksi. Toisaalta valvoin koko yön juoden viskiä ja katsellen videoita.
Lisää reilu pala kurkkua ja leivälle vähän margariinia
Kuulostaa oikein hyvätltä, mutta tämähän riippuu toki siitää milloin ja mitä syöt muina ruokina,