Lue keskustelun säännöt.
Testi ravintoguruille
13.06.2015 |
Kerron kuinka monta prosenttia aikuisen miehen päivittäistarpeesta 100 grammaa erästä elintarviketta sisältää, ja sinä kerrot minulle mistä elintarvikkeesta on kyse. Määrät perustuvat Finelin tietoihin, ja prosenttiluvut ovat pyöristettyjä.
B12-vitamiini 5500%
folaatti (B9) 340%
riboflaviini (B2) 165%
B3-vitamiini 90%
B6-vitamiini 65%
rauta 90%
seleeni 75%
fosfori 65%
sinkki 50%
Makroravinteista sen verran, että kyseisen elintarvikkeen energiasta 57% tulee proteiineista.
Kommentit (2)
[quote author="Vierailija" time="13.06.2015 klo 07:00"]
joku maksa?
[/quote]
Jep, naudan. Jätin a-vitamiinin pois, ettei olisi niin helposti tunnistettava, mutta ei auttanut. Ensimmäinen arvasi oikein. V*ttu. Maksa on melkoisen aliarvostettu sapuska, vaikka hinta on vähintäänkin kohtuullinen, ja se on helppo ja nopea valmistaa. Maku ei toki kaikkia viehätä mutta silti. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
joku maksa?