Miksi kuntosalien seinillä on isot peilit?

Kun tekee liikkeitä suurilla painoilla niin oikeat asennot yms on tärkeitä ettei lihakset revähdä. Peilistä on helppo katsoa.

Salit täynnä itserakkaita narsisteja.

Koska kantaasiakas muiistaa miksi käy siellä.

Mulle peilit on tosi tärkeät kuntosalilla ja ryhmäliikunnassa myös. En hahmota omaa asentoa, jos en näe peilistä. Olen jopa vaihtanut liikuntakeskusta huonojen peilien takia (liian vähän peilejä / pienet peilit).

Ernoja varten siis bootybuilderseja

Joidenkin ihmisten tekniikka on niin pahasti pielessä, että todella toivoo, että katsoisivat sinne peiliin. Samasta syystä tanssisaleilla on peilit.

Että voi katsella salikissojen perseitä monelta kantilta.

Vierailija kirjoitti:

Kun tekee liikkeitä suurilla painoilla niin oikeat asennot yms on tärkeitä ettei lihakset revähdä. Peilistä on helppo katsoa.

Juuri näin. Mitä kovempaa treenataan isoilla painoilla, sitä tärkeämpää on tehdä liike oikein tai rikkoo itsensä mahdollisesti pysyvästi. Kyse on vammojen ehkäisystä, ei mistään missitoiminnasta.

Armottomat peilit lisäävät kuntoiluintoa.

Samasta syystä kuin balettisalissa tai missä tahansa. Sokkona sä kuvittelet harjoittelevas teknisiä suorituksia.

Ne on siellä asennon tarkistamista varten ei peilailuun. Jos teet liikkeen väärin niin et välttämättä harjoita lainkaan sitä lihasta mitä ajattelit harjoittelevasi, lisäksi saatat vammauttaa itsesi.

Vierailija kirjoitti:

Salit täynnä itserakkaita narsisteja.

Siellä on myös erilaisista liikuntaelinsairauksista, tai tapaturmasta toipuvia, kuten itse olen ja minun on katsottava AINA, että teen liikkeen oikein. En halua vammautua.

Kyllä salipellet niistä peileistä töllää lihaksiaan ihan huvikseenkin ja kuvittelee että kaikkia muitakin kiinnostaa. Missä vaan on kiiltävä pinta itseään pitää ihailla.

Itsensä ihailuun ja että uudet salitrikoot varmasti istuvat hyvin. Kaikki muu on salikävijöiden toisilleen syöttämää tuubaa.

Vierailija kirjoitti:

Itsensä ihailuun ja että uudet salitrikoot varmasti istuvat hyvin. Kaikki muu on salikävijöiden toisilleen syöttämää tuubaa.

Ei kai kukaan ole näin tietämätön, ellei täysin kiellä liikunnan tarpeellisuutta ihmisen fyysiselle hyvinvoinnille. Outo väite.

Valitettavasti peili kertoo AINA totuuden;

Niin väärät asennot treenatessa niinkuin huonon ryhdinkin.

Kiitos peilien niitä kumpaakin voi korjata❣️