En jaksaisi olla lihava

Luin juuri jutun Helsingin Sanomista lihavien tuntemuksista. Tuli mieleen, että eikö jo ulkonäön lisäksi yleinen mukavuus saa itseä laihduttamaan. Tiedän mistä puhun, koska olin kahden raskauden jälkeen matkalla lihavaksi. Onneksi kauhistuin valokuvia ja nyt olen kunnossa.

Jaksan paremmin töissä, lasten kanssa ja olen yksinkertaisesti vain paremmalla tuulella kun liikun. Sen huomaa siitä jos en muutamaan päivään pääse lenkille tai jumppaa, olen kiukkuinen ja masentunut. Olen koukussa mielihyvähormoneihin joita liikunnasta saa. Ja en ole hankkinut mitään kalliita kuntosalikortteja tms. Vaatteet lidlistä, jumppaan kotona ja käyn juoksemassa. Ja herään jumppaamaan aamulla ennen lapsia, vaikka se vaatiikin itsekuria.

Syön herkkuja paljonkin mutta liikkuessa tarvitseekin energiaa. Niin, se on vain itsestäsi kiinni! Harva on kuitenkaan lihava jonkin sairauden takia; syy jonka usein kuulee.