Sokeri tuhoaa terveyden, ei rasva

Ruoka-aineympyrä on niin vanha, joutaa roskiin. Mutta eläkööt ne tavallaan jotka ovat siihen oppineet ja mitään uutta päähän ei mahdu, pitäkää diabeteksenne ja lihavuutenne ja itkekää!

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:03"][quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 11:38"]

Miten joku voi kuvitella että käsitelty sokeri voisi olla elimistölle välttämätön? Ihminen on pärjännyt ilman sitä suurimmanosan olemassaolostaan, kun taas rasvaa on syöty alusta asti.

[/quote]

Syöty ilman lisättyä rasvaa. Jos katsot ruoka-aine ympyrää sieltä löytyy voita ja makeisia.
[/quote]

Onko ruoka-aine ympyrässä makeisia? Kannattaisikohan jo lakata uskomasta tuollaisiin neuvoihin?

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:10"]

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:03"][quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 11:38"] Miten joku voi kuvitella että käsitelty sokeri voisi olla elimistölle välttämätön? Ihminen on pärjännyt ilman sitä suurimmanosan olemassaolostaan, kun taas rasvaa on syöty alusta asti. [/quote] Syöty ilman lisättyä rasvaa. Jos katsot ruoka-aine ympyrää sieltä löytyy voita ja makeisia. [/quote] Onko ruoka-aine ympyrässä makeisia? Kannattaisikohan jo lakata uskomasta tuollaisiin neuvoihin?

[/quote]

Kannattaisko lakata uskomasta noihin hölynpöly tutkimuksiin? Se lopputulos aina rahoittajien mieleinen.

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:16"][quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:10"]

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:03"][quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 11:38"] Miten joku voi kuvitella että käsitelty sokeri voisi olla elimistölle välttämätön? Ihminen on pärjännyt ilman sitä suurimmanosan olemassaolostaan, kun taas rasvaa on syöty alusta asti. [/quote] Syöty ilman lisättyä rasvaa. Jos katsot ruoka-aine ympyrää sieltä löytyy voita ja makeisia. [/quote] Onko ruoka-aine ympyrässä makeisia? Kannattaisikohan jo lakata uskomasta tuollaisiin neuvoihin?

[/quote]

Kannattaisko lakata uskomasta noihin hölynpöly tutkimuksiin? Se lopputulos aina rahoittajien mieleinen.
[/quote]

Kyllä sen tajuaa ihan maalaisjärjelläkin, että rasva jota on syöty ihmiskunnan alusta asti on parempi kuin keinotekoinen sokeri, jota on ollut tarjolla vasta lyhyen aikaa.
Ja sokerin haitoista on ihan kunnon tutkimuksia.

Lääkefirmat ja lääkärit ovat kimpassa. Toinen auttaa toista ja eurot kilisee laareihin eli uusia sairauksia ilmenee päivittäin tai ainakin jokin vaje ja siihen eikun uutta lääkettä. Lääkäreille olemasa vain pilleri ja leikkaus. He ovat jumalsta seuraavia, omia tuntoja ei siis kannata tuoda esille. V..u, lukekaa kirjallisuutta niin oppisitte jotain mikä avaa silmänne.

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:09"]

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:00"]

Sokeri pilaa paitsi terveyden, myös ulkonäön. Pahimmat terveyden ja ulkönäön pilaajat ovat sokeri, tupakka, alkoholi, kahvi, turhat lääkkeet (joita suurin osa), margariinit ja muut vastaavat, "tavalliset" ruokaöljyt, runsas maitotuotteiden käyttö, runsasgluteeninen ruoka, runsashiilarinen ruoka, teollinen "ruoka", liian vähäinen kasvisten syönti, liikkumattomuus, liian vähäinen nukkuminen.

[/quote]

Yleistettynä näin. Oikein käytettynä jopa hyväksi. Alkoholista on monesti puhuttu verisuonitautien ehkäisijänä. Sitä pidetään pahana kun ihmiset joko juovat liikaa tai eivät ollenkaan. Se on miten paljon niitä käyttää. Kultainen keskitie on monesti paras. Lisää sellaisten tuotteiden käyttöä mistä tuntuu olevan vajetta.

[/quote]Alkoholi ei todellakaan ole terveydelle hyväksi, se rasittaa maksaa ihan turhaan. Maksalla on töitä muutenkin, se ei kaipaa alkoholia enää lisätyöllistäjäksi. En usko myöskään että alkoholi ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, miten se sen tekisi? Aivan varmasti parempi ehkäisijä on syödä terveellisesti ja liikkua, sekä välttää stressiä, se unohtuikin listastani.

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:20"]

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:16"][quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:10"] [quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:03"][quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 11:38"] Miten joku voi kuvitella että käsitelty sokeri voisi olla elimistölle välttämätön? Ihminen on pärjännyt ilman sitä suurimmanosan olemassaolostaan, kun taas rasvaa on syöty alusta asti. [/quote] Syöty ilman lisättyä rasvaa. Jos katsot ruoka-aine ympyrää sieltä löytyy voita ja makeisia. [/quote] Onko ruoka-aine ympyrässä makeisia? Kannattaisikohan jo lakata uskomasta tuollaisiin neuvoihin? [/quote] Kannattaisko lakata uskomasta noihin hölynpöly tutkimuksiin? Se lopputulos aina rahoittajien mieleinen. [/quote] Kyllä sen tajuaa ihan maalaisjärjelläkin, että rasva jota on syöty ihmiskunnan alusta asti on parempi kuin keinotekoinen sokeri, jota on ollut tarjolla vasta lyhyen aikaa. Ja sokerin haitoista on ihan kunnon tutkimuksia.

[/quote]

Silti sitä lisättyä rasvaa käytetään ruoanlaitossa. Kaikki lisätty sokeri ei ole pahasta.

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:24"]

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:09"]

[quote author="Vierailija" time="07.06.2015 klo 12:00"]

Sokeri pilaa paitsi terveyden, myös ulkonäön. Pahimmat terveyden ja ulkönäön pilaajat ovat sokeri, tupakka, alkoholi, kahvi, turhat lääkkeet (joita suurin osa), margariinit ja muut vastaavat, "tavalliset" ruokaöljyt, runsas maitotuotteiden käyttö, runsasgluteeninen ruoka, runsashiilarinen ruoka, teollinen "ruoka", liian vähäinen kasvisten syönti, liikkumattomuus, liian vähäinen nukkuminen.

[/quote]

Yleistettynä näin. Oikein käytettynä jopa hyväksi. Alkoholista on monesti puhuttu verisuonitautien ehkäisijänä. Sitä pidetään pahana kun ihmiset joko juovat liikaa tai eivät ollenkaan. Se on miten paljon niitä käyttää. Kultainen keskitie on monesti paras. Lisää sellaisten tuotteiden käyttöä mistä tuntuu olevan vajetta.

[/quote]Alkoholi ei todellakaan ole terveydelle hyväksi, se rasittaa maksaa ihan turhaan. Maksalla on töitä muutenkin, se ei kaipaa alkoholia enää lisätyöllistäjäksi. En usko myöskään että alkoholi ehkäisee sydän- ja verisuonitauteja, miten se sen tekisi? Aivan varmasti parempi ehkäisijä on syödä terveellisesti ja liikkua, sekä välttää stressiä, se unohtuikin listastani.

[/quote]

Et halua uskoa joten turha tänne yrittää kirjoittaa mitään viisasta. Tutkimukset sanovat muuta.