Tavoitteessa

Kesäksi kuntoon tavoite saavutettu. Helppoahan se ei ollut, muutaman kilon karistus oli yllättävän haastava.

Ruokavalio tyyliin Jutta dieetti mukaeltuna, 4-5 kertaa liikuntaa viikossa, kuntosalilla painoilla treenaamista ja lenkkiä ulkona tai juoksumatolla. 74->70kg pituutta 171cm.  Nyt ei ole aikomustakaan päästää painoa nousemaan, nyt vaan hallitaan saavutettu olotila.