Lue keskustelun säännöt.
Eikö tortillat muka ole terveellisiä?
04.06.2015 |
Kun siinä on se lepuskahommeli, jauhelihaa ja salaattia/kasviksia. Mun mielestä kuulosta aika terveelliseltä. Mutta ei se vissiin ole kun lasketaan "roskaruuaksi"?
Kommentit (34)
Niitä on myös täysjyvä lättyinä.Täyttä ruokaa ja terveellistä salaatteineen kaikkineen.Vielä kunnon majoneesikastike väliin niin saa vähä kilokalorioitakin..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista".
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]Niitä on myös täysjyvä lättyinä.Täyttä ruokaa ja terveellistä salaatteineen kaikkineen.Vielä kunnon majoneesikastike väliin niin saa vähä kilokalorioitakin..
[/quote]
se täysjyvä lättyki on huumevehnäläpyskää :D
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista".
[/quote]
Tiesitkö että ei mikää ruoka itsessään laihduta?
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:26"]se lepuska on vehnää = laillista lihottavaa huumetta
[/quote]
Mutta onhan leipäkin vehnää? Ja yhdessä lepuskassa on n. 128 kcal?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käytä maissitortilloja! Äläkä tunge sinne kaiken maailman créme fraicheja ja niitä majoneeseja. Puhtaita raaka-aineita ja paljon rehuja!
No uskaltaisin väittää,että tortilla koottuna edes siihen "täysjyvälättyyn" ja väliin reilusti eri kasviksia ja vähärasvaista jauhelijaa ilman mitään majoneeseja ja tortillamausteita on suht terveellistä. Ja parempi vaihtoehto monille herkkuruuille. Kohtuus kuitenkin kaikessa ja eihän se mitään fitnessruokaa ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista".
[/quote]
Mutta jos ei laita muutakun sitä jauhelihaa ja kasviksia? Eikö laihduttajatkin syö jauhelihaa?
Ap
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:33"][quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:26"]se lepuska on vehnää = laillista lihottavaa huumetta
[/quote]
Mutta onhan leipäkin vehnää? Ja yhdessä lepuskassa on n. 128 kcal?
[/quote]
Niin ja sekö tekee silloin vehnästä terveellisen? Ei. Älä katso kaloreita vaan ravintoarvoja..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:32"]
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista". [/quote] Tiesitkö että ei mikää ruoka itsessään laihduta?
[/quote] Tiesin. Syön terveellisesti ja liikun -> pysyn terveenä ja hoikkana. Tortilloita herkuttelen silloin tällöin :)
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:32"]
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista". [/quote] Tiesitkö että ei mikää ruoka itsessään laihduta?
[/quote]
Miksi ihmeessä aina ajatellaan, että terveellinen on yhtä kuin vähäkalorinen? Ihminen tarvitsee niitä kaloreitakin, osa enemmän ja osa vähemmän. Esimerkiksi pähkinät ovat terveellisiä, vaikka niissä on hurjasti rasvaa ja kaloreita - niitä on vain osattava syödä itselle sopiva määrä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No se nyt riippuu aika paljon niistä käytetyistä raaka-aineista. Tortillan voi tehdä "roskaruokamaisesti", tai niin, että siinä on jopa ihan hyvin ravintoaineita eikä sen suuremmin mitään epäterveelliseksi luokiteltavaa, niinkuin aika monen muunkin ruoan.
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]
no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista".
[/quote]
JauheNliha, lepuska :'(. Mitä kieltä te oikein puhutte?!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tässä vielä hyvä ohje, kuinka voit tehdä tortilloistasi astetta terveellisempiä http://varikaspipsa.blogspot.fi/2014/10/viikon-herkku-kanaquesadillat.html
se riippuu miten ne tehdään. pikaruoasta kun yleensä puuttuu esim kuidut. tuon ansiosta siitä tulee nopeasti valmista ruokaa ja se säilyy vaikka kuinka kauan. mutta vaikka siinä taikina osuudessa olisi niitä kuitujakin, niin ei se silti välttämättä ole mitään laihdutusruokaa. terveellinen ja laihduttava eivät ole mitkään synonyymit. taikinassa kun on aina pirusti kaloreita. salaattia täynnä olevissa patongeissa, pitsassa jne on just ton taikinan takia julmetusti kaloreita.
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:34"]
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista". [/quote] Mutta jos ei laita muutakun sitä jauhelihaa ja kasviksia? Eikö laihduttajatkin syö jauhelihaa? Ap
[/quote] Tämä on asia erikseen tietysti; lähes kaikista ruuaista pystyy tekemään terveellisemmän version. Tarkoitin, ettei tortillojen kyllä ajatella yleisesti kuuluvan terveelliseen ruokavalioon, juurikin sen takia mitä niihin tulee sisälle, ja tuo vehnälettunen ei oikein sisällä mitään ravintoaineita (itseäni se vaan lihottaa). Kyllä, laihduttajat syövät myös jauhelihaa, mutta omalla kohdallani koen, että on olemassa terveellisempiäkin proteiinin lähteitä. :)
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:33"]
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:26"]se lepuska on vehnää = laillista lihottavaa huumetta [/quote] Mutta onhan leipäkin vehnää? Ja yhdessä lepuskassa on n. 128 kcal?
[/quote]
Terveellinen ei tarkoita aina samaa kuin vähäkalorinen.
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:37"]
[quote author="Vierailija" time="04.06.2015 klo 13:28"]
no eivät kyllä ole! minua eivät ainakaan laihduta :D samalla logiikalla hampurilaisetkin ovat terveellisiä. noihin tungetaan useimmiten vaikka mitä majoneesejä ja juustoja, eikä tuo jauhenlihakaan terveellistä ole, puhumattakaan noista "lepuskahommeleista".
[/quote]
JauheNliha, lepuska :'(. Mitä kieltä te oikein puhutte?!
[/quote] Voi kamala sentään! Hahah.
Meillä syödään noin kerran viikkoon tortilloja.. Ostetaan niitä täysjyvä tortilloja. Väliin tulee jauhelihaa tai kanaa, sitten kurkkua, tomaattia, paprikaa, maissia, ananasta ja jotain vihreetä salaattia. Kastikkeena maustamaton kermaviili.
se lepuska on vehnää = laillista lihottavaa huumetta