Lue keskustelun säännöt.
Kuinka monta punnerrusta saat juuri nyt tehtyä? Testaa kuntosi.
03.06.2015 |
Jalat suorana, ei polvet maassa.
Mulla on aika huono kunto. Just ja just 9 sain. O_o
Kommentit (29)
Viidentoista vuoden liikkumattomuuden jälkeen (ellei hiiren ohjailua lasketa) sain punnerrettua 52 minuuttiin - ja nyt tuntuu, kuinka lihaksia alkaa jomottamaan. Varmaan aika jäykkää tekee huomenna :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Zero.En myöskään vatsalihasliikkeitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
88. Aika huono saisin parhaimpina aikoina 120 puhtaana. Lankku menee 30 min edelleen vaikken enää edes harjoittele ja juon iltaisin kaljaa.
Spagaatit menevät edelleen joka suuntiin ja käsillä seisoen pystyn punnertamaan myös. Summaa en kerro sillä en halua aiheuttaa kateutta lukijoissa.
No, kun olen ensin hypähtänyt leuanvetotangolle ja vetänyt sen pakollisen 28 puhtaana niin kiepsautan itseni tangon päälle ja heitän takaperin voltin hiekalle ja otan karateasennon ja sanon kiai. Yleensä jään venytelemään leuhkasti jalkojani, jos innostun niin saatan ottaa varjonyrkkeilyä voimailulaitteiden sivussa krav maga paidassani.
[quote author="Vierailija" time="03.06.2015 klo 22:01"]
88. Aika huono saisin parhaimpina aikoina 120 puhtaana. Lankku menee 30 min edelleen vaikken enää edes harjoittele ja juon iltaisin kaljaa.
Spagaatit menevät edelleen joka suuntiin ja käsillä seisoen pystyn punnertamaan myös. Summaa en kerro sillä en halua aiheuttaa kateutta lukijoissa.
No, kun olen ensin hypähtänyt leuanvetotangolle ja vetänyt sen pakollisen 28 puhtaana niin kiepsautan itseni tangon päälle ja heitän takaperin voltin hiekalle ja otan karateasennon ja sanon kiai. Yleensä jään venytelemään leuhkasti jalkojani, jos innostun niin saatan ottaa varjonyrkkeilyä voimailulaitteiden sivussa krav maga paidassani.
[/quote]
Onko rothvhwailers Tim mukana?
Onko koira kiinni tolpassa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En tiedä. Sataan asti jaksoin laskea. Vähän sama kuin kysyisi kauasko jaksaa kävellä.