Lue keskustelun säännöt.
Mitä mieltä olette, jos aikuinen mies nostaa penkistä maksimissaan 30-35 kg treenaamatta?
Kommentit (76)
Kenellä tästä pitäisi olla jokin mielipide? Kysy vaikka joltain sukulaiseltasi, mitä mieltä hän on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No ei herätä mitään ajatuksia. Ehkä siinä tapauksessa asia kiinnostaisi ammatillisessa mielessä, jos toimisin personal trainerina ja hän tekisi tuon lähtötasoa tsekatessa.
Ei ilmeisesti ole koskaan tehnyt ruumiillista työtä.'
Pleikkarin ohjain jatkuvasti käsissä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
en ole koskaan salilla käyny ja nousee 85kg... ton verta pitäs jokasel vähintään nousta joka ei salilla käy
Tyhmää tehdä maksimisuorituksia puutteellisella tekniikalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huonosti menee, itse 50kg naisena nostan oman painoni penkistä ilman treeniä.
Kunnon pullomössö mies.
Vierailija kirjoitti:
Huonosti menee, itse 50kg naisena nostan oman painoni penkistä ilman treeniä.
Kunnon pullomössö mies.
Vain nykymies.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huonosti menee, itse 50kg naisena nostan oman painoni penkistä ilman treeniä.
Kunnon pullomössö mies.
Mikset treenaa ja käy nostamassa kisoista helpot rahat?
Ei herätä mitään ajatuksia. Ei voisi vähempää kiinnostaa
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Huonosti menee, itse 50kg naisena nostan oman painoni penkistä ilman treeniä.
Kunnon pullomössö mies.
No paljon ne sun painot painaa? 2,5kg? 😜
Mä en pysty kun just ja just 20 kiloa nostamaan. M36
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
en ole koskaan salilla käyny ja nousee 85kg... ton verta pitäs jokasel vähintään nousta joka ei salilla käy
Kun aloitin salilla, niin nostin 10 sarjan tangolla. That's it. En jaksanut enempää. Olin tuolloin 29-vuotias mies. 85 kg ei nouse, jos ei ole mitään tehnyt. Kyllä tuo sen verran on jo hyvä tulos.
Vierailija kirjoitti:
Huonosti menee, itse 50kg naisena nostan oman painoni penkistä ilman treeniä.
Kunnon pullomössö mies.
Itsekin 78 kg treenaamattomana miehenä nousen helposti ylös penkiltä.
Jos tätä naisilta kysyt, niin heille paljon tärkeämpää on se rintalihasten koko ja vähäinen rasvaprosentti. Naiset harvoin ymmärtävät, kuinka paljon treeniä tarvitaan niihin näkyviin rintalihaksiin ja miten paljon se penkkitulos niillä loppujen lopuksi onkaan.
En tykkää. Vähintään 70 kg pitää nousta.
Pitää olla todella heiveröinen mies siinä tapauksessa.
Jos siis työikäisistä puhutaan, 20-60 vuotiaista.
Varmaan keskiverto treenaamaton nainen nostaa suunnilleen ton verran, joten erittäin huono tulos mieheltä.
Kuule ap, evvk