Lue keskustelun säännöt.
1KG lihaa viikossa muun ruokailun lisäksi, onko paljon?
Lihaa syövä heteromies
20.01.2022 |
Teen kilon kokoisen paistin tai vastaavan perjantaisin ja napostelen sen viikon aikana pois muun ruokailun sivussa. Onko tuo paljon? Jauhelihapaketti on 400g, joten ei tunnu suurelta määrältä. Olen normaali painoinen ja keski-ikäinen mies.
Kommentit (67)
Vierailija kirjoitti:
Se on noin 140g päivä, ei todellakaan ole paljon.
On todella paljon, jos on tavoittelemassa itselleen syöpää. Suositus on max 500 g punaista lihaa viikossa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minulla menee helposti 150 grammaa yhteen ateriaan, eli 300g päivä. Yritän nyt välillä tehdä kasvisruokia, joissa on munia lisukkeena. Esim pinaattikeitossa pari munaa. Tofua välillä, ja enemmän kalaa tai kanaa. Sitä nyhtokauraa juuri kokeilin, enkä kokeile toiste.
Vierailija kirjoitti:
Mulla on brittinaapuri joka syö puoli kiloa lihaa päivässä: paistia, pihvejä ja muita isoja lihakimpaleita joita paistelee uunissa. Lisäksi aamulla paljon pekonia ja viisi munaa. Kasviksia ja salaatteja ei syö, mutta ranskalaisia pottuja pitää olla joka päivä. Ei ole edes iso mies eikä lihava, ennemmin normaalia hoikempi.
Niin sitten ihmetellään, kun sydänkohtaus tai joku tukos iskee, kun mies on sisältä ihan mätä ja jatkuvassa tulehdustilassa. Hoikkuus ei tarkoita mitään, jos sisäelimet on täynnä kovaa rasvaa
Geenit noissa syövissä ratkaisevat paljon. Jos suvussa on ollut suolistosyöpiä, niin kannattaa ottaa tosissaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No eihän se ole, ite vedän pelkkää kanaa 1,5kg vähintään viikossa + muut lihat ja tilpehöörit päälle. Mutta lihakset vaatii paljon sapuskaa. M31
Vierailija kirjoitti:
Sut pitäs vetää lihoiks ja syöttää sioille
Minäpä syön juuri oikeaoppisesti kypsytettyä possunlihaa. Taitaa ne kasvikset ja vihannekset kirjaimellisesti maistua jo puulta. Lällällää :D
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Huvittaa tuo vänkääjä riidanhaastaja :) Jankkaa syövästä ja sydänkohtauksista ja haukkuu muita. Jatkakaa!
Vierailija kirjoitti:
Geenit noissa syövissä ratkaisevat paljon. Jos suvussa on ollut suolistosyöpiä, niin kannattaa ottaa tosissaan.
Niin molemmistahan tuo on kiinni. Eikä se liha todellakaan ainoa syöpäriskiä nostava tekijä ole.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Geenit noissa syövissä ratkaisevat paljon. Jos suvussa on ollut suolistosyöpiä, niin kannattaa ottaa tosissaan.
Kaikki suositukset tehdään koskemaan koko kansaa, vaikka vain osa on altis kolesterolille yms kansantaudeille.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on brittinaapuri joka syö puoli kiloa lihaa päivässä: paistia, pihvejä ja muita isoja lihakimpaleita joita paistelee uunissa. Lisäksi aamulla paljon pekonia ja viisi munaa. Kasviksia ja salaatteja ei syö, mutta ranskalaisia pottuja pitää olla joka päivä. Ei ole edes iso mies eikä lihava, ennemmin normaalia hoikempi.
Niin sitten ihmetellään, kun sydänkohtaus tai joku tukos iskee, kun mies on sisältä ihan mätä ja jatkuvassa tulehdustilassa. Hoikkuus ei tarkoita mitään, jos sisäelimet on täynnä kovaa rasvaa
Ahaa, no kysynkin naapuriltani tuota, että huomaako hän jotenkin olevansa sisältä mätä ja että haiseeko se vai miten se ilmenee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Geenit noissa syövissä ratkaisevat paljon. Jos suvussa on ollut suolistosyöpiä, niin kannattaa ottaa tosissaan.
Kaikki suositukset tehdään koskemaan koko kansaa, vaikka vain osa on altis kolesterolille yms kansantaudeille.
Todella vaikea arvioida itse mikä on oma alttius sydän- ja verisuonisairauksille tai suolistosyövälle. Ne on kuitenkin suurimpia kuolinsyitä Suomessa joten on ihan viisasta suhtautua niihin vakavuudella.
Vierailija kirjoitti:
No eihän se ole, ite vedän pelkkää kanaa 1,5kg vähintään viikossa + muut lihat ja tilpehöörit päälle. Mutta lihakset vaatii paljon sapuskaa. M31
Täytyy olla aika vakavasti kehitysvammainen jos ei tähä päivään mennessä tajua että proteiinia on muuallakin kuin lihassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mulla on brittinaapuri joka syö puoli kiloa lihaa päivässä: paistia, pihvejä ja muita isoja lihakimpaleita joita paistelee uunissa. Lisäksi aamulla paljon pekonia ja viisi munaa. Kasviksia ja salaatteja ei syö, mutta ranskalaisia pottuja pitää olla joka päivä. Ei ole edes iso mies eikä lihava, ennemmin normaalia hoikempi.
Niin sitten ihmetellään, kun sydänkohtaus tai joku tukos iskee, kun mies on sisältä ihan mätä ja jatkuvassa tulehdustilassa. Hoikkuus ei tarkoita mitään, jos sisäelimet on täynnä kovaa rasvaa
Ahaa, no kysynkin naapuriltani tuota, että huomaako hän jotenkin olevansa sisältä mätä ja että haiseeko se vai miten se ilmenee.
No ainakin ulostamisen yhteydessä tuon ylensä haistaa :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No eihän se ole, ite vedän pelkkää kanaa 1,5kg vähintään viikossa + muut lihat ja tilpehöörit päälle. Mutta lihakset vaatii paljon sapuskaa. M31
Täytyy olla aika vakavasti kehitysvammainen jos ei tähä päivään mennessä tajua että proteiinia on muuallakin kuin lihassa.
Lihassa on paljon muutakin kuin proteiinia.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No eihän se ole, ite vedän pelkkää kanaa 1,5kg vähintään viikossa + muut lihat ja tilpehöörit päälle. Mutta lihakset vaatii paljon sapuskaa. M31
Täytyy olla aika vakavasti kehitysvammainen jos ei tähä päivään mennessä tajua että proteiinia on muuallakin kuin lihassa.
Lihassa on paljon muutakin kuin proteiinia.
Ei mitään elintärkeää mitä elimistö ei itse tuottaisi, tai mitä ei tarpeen vaatiessa voisi ottaa lisäravinteena jos oikein haluaa hifistellä
Vierailija kirjoitti:
Olen karnivoori. Muuta en syökään kuin lihaa.
Jos ihminen ei syö rasvaa, hän kuolee. Jos ihminen ei syö proteiinia, hän kuolee. Jos ihminen ei syö hiilihydraatteja, hän kukoistaa.
Jotkut syntyy väärään sukupuoleen jäbä ilmeisesti synty raatokärpäseks ihmisen ruumiiseen :D
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No eihän se ole, ite vedän pelkkää kanaa 1,5kg vähintään viikossa + muut lihat ja tilpehöörit päälle. Mutta lihakset vaatii paljon sapuskaa. M31
Täytyy olla aika vakavasti kehitysvammainen jos ei tähä päivään mennessä tajua että proteiinia on muuallakin kuin lihassa.
Lihassa on paljon muutakin kuin proteiinia.
Ei mitään elintärkeää mitä elimistö ei itse tuottaisi, tai mitä ei tarpeen vaatiessa voisi ottaa lisäravinteena jos oikein haluaa hifistellä
Olet väärässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No eihän se ole, ite vedän pelkkää kanaa 1,5kg vähintään viikossa + muut lihat ja tilpehöörit päälle. Mutta lihakset vaatii paljon sapuskaa. M31
Täytyy olla aika vakavasti kehitysvammainen jos ei tähä päivään mennessä tajua että proteiinia on muuallakin kuin lihassa.
Lihassa on paljon muutakin kuin proteiinia.
Ei mitään elintärkeää mitä elimistö ei itse tuottaisi, tai mitä ei tarpeen vaatiessa voisi ottaa lisäravinteena jos oikein haluaa hifistellä
Olet väärässä.
Et osaa ees puolen rivin verran perustella hahaha ei helvetti mikä pelle.
No usko sinä sitten siihen mihin lie hevonpaskan propagandaan mistä lie näitä idioottimaisuuksiasi sitten imetkin.
Olen karnivoori. Muuta en syökään kuin lihaa.
Jos ihminen ei syö rasvaa, hän kuolee. Jos ihminen ei syö proteiinia, hän kuolee. Jos ihminen ei syö hiilihydraatteja, hän kukoistaa.