Lue keskustelun säännöt.
Onko Soija ongelmaruokaa?
11.05.2015 |
Kokeilen lihatonta ruokavaliota mutta olen lukenut soijan haitoista. onko se niin vaarallista mitä sitä parjataan..
Kommentit (12)
Katso vegaaniliiton sivuilta artikkeli ja jos ei vakuuta syö papuja, pähkinöitä, quinoaa ja linssejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On ainakin mulle, kun on kilpirauhasen vajaatoiminta
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.05.2015 klo 16:07"]On se
http://www.elinahytonen.fi/2011/01/soija-ongelmaruokaa/
En pistä ikinä tuota suuhuni
[/quote]
Lähteet, huhhuh :D Miksi ne vakuuttivat sinut?
Ei siinä ainakaan terveydellisesti ole (tietääkseni) haittaa. Eikös Japanissa olla syöty soijaa vuosisadat? Ympäristöhaitoista en tiedä lihaan verrattuna. Suurin osa syötäväksi tulevasta soijasta taitaa olla peräisin Kiinasta asti. Useimmissa tuotteissa ei edes lue alkuperämaata. Jotkut soijatuotteet on Italiasta. En tiedä, kuinka paljon Brasiliassa tuotetusta soijasta menee suoraan ihmisen kulutukseen. Suurin osa siitä menee eläinrehuksi. Brasiliassahan hakataan sademetsiä soijan viljelyyn... En tiedä, kuinka paljon menee vettä soijan tuottoon ym. Jos joku tietää hyvän faktatietolähteen soijan ympäristövaikutuksista, niin olisi kiva, jos linkkaisit. Itse olen sekasyöjä. Syön soijaa pari kertaa viikossa. Ajattelin kokeilla seuraavaksi härkäpapuja, koska se on suomalaista. Siinä taitaa kuitenkin olla vähemmän ravintoaineita? Vai onko? -N20
Sisältö jatkuu mainoksen alla
On joo, ehkä teelusikallinen päivässä ja oikein valmistettuna. Eurooppalainen teollinen soija on myrkkyä ihmisen elimistölle
[quote author="Vierailija" time="11.05.2015 klo 16:12"]
[quote author="Vierailija" time="11.05.2015 klo 16:07"]On se http://www.elinahytonen.fi/2011/01/soija-ongelmaruokaa/ En pistä ikinä tuota suuhuni [/quote] Lähteet, huhhuh :D Miksi ne vakuuttivat sinut?
[/quote]
Olisin voinut laittaa myös englannista ja saksan kieliset linkit, mutta luulen että ne olisi jäänyt ne lukematta.
Erehdyin itse joskus 30vuotiaana kokeilemaan soijaa pms-vaivoihin, ensin alkoi vaihdevuosivaivat ja sitten iskikin kilpirauhasen vajaatoiminta. Selvitin asiaa ja heitin välittömästi soijan pois. Vaihdevuosioireet loppui, kilpirauhanen ei ole oikein palautunut, onneksi sentään hiukset kasvoivat takaisin.
Soijan hyödyistä ei ole yhtään sen parempia tutkimustuloksia, vaan ainoastaan soijatuotteiden valmistajien maksamia "tutkimuksia" Joissa on noita muka hyötyjä. Haitoista löytyy erittäin paljon puolueetonta tutkimusta, miksi ei hyödyistä?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="11.05.2015 klo 16:20"][quote author="Vierailija" time="11.05.2015 klo 16:12"]
[quote author="Vierailija" time="11.05.2015 klo 16:07"]On se http://www.elinahytonen.fi/2011/01/soija-ongelmaruokaa/ En pistä ikinä tuota suuhuni [/quote] Lähteet, huhhuh :D Miksi ne vakuuttivat sinut?
[/quote]
Olisin voinut laittaa myös englannista ja saksan kieliset linkit, mutta luulen että ne olisi jäänyt ne lukematta.
Erehdyin itse joskus 30vuotiaana kokeilemaan soijaa pms-vaivoihin, ensin alkoi vaihdevuosivaivat ja sitten iskikin kilpirauhasen vajaatoiminta. Selvitin asiaa ja heitin välittömästi soijan pois. Vaihdevuosioireet loppui, kilpirauhanen ei ole oikein palautunut, onneksi sentään hiukset kasvoivat takaisin.
Soijan hyödyistä ei ole yhtään sen parempia tutkimustuloksia, vaan ainoastaan soijatuotteiden valmistajien maksamia "tutkimuksia" Joissa on noita muka hyötyjä. Haitoista löytyy erittäin paljon puolueetonta tutkimusta, miksi ei hyödyistä?
[/quote]
Sun kilpirauhasvaivat ja ennenaikainen menopaussi on voinut johtua hyvin monesta syystä. Mikä sai sinut epäilemään juuri soijaa? :o
[quote author="Vierailija" time="11.05.2015 klo 16:07"]
On se
http://www.elinahytonen.fi/2011/01/soija-ongelmaruokaa/
En pistä ikinä tuota suuhuni
[/quote]
Voi jumalauta, nyt vähän valoja päälle ja lähdekritiikkiä kehiin. Jos teksti alkaa "Perinteisen kiinalaisen lääketieteen harjoittaja kohtaa nykyaikana ongelmia, joista meidän muinaiset kiinalaiset edeltäjämme eivät tienneet mitään", niin loputkin on 99% todennäköisyydellä pelkkää huuhaata. On muuten tosi uskottavat lähteet tuolla muidulla väitteilleen:
"Lähteet: Proof, kesä 2000/ What Doctors Don´t Tell You,elokuu 2000/ Proof, toukokuu 2000/Proof, syksy 1999/Chinese Herbal Medicine, Materia Medica, D.Bensky & A.Gamble, Washington, 1986/ Healing With Whole Foods, Paul Pitchford, California, 1993/ Voi Hyvin, 6/98. "
Miltään uskomushoitoihin sekaantuneelta ei ainakaan kannata ottaa vastaan neuvoja lääketieteestä tai ravitsemuksesta. Jos soijaan liittyvä tutkimustieto kiinnostaa, aloita helppona tekstinä vaikka Harvardin School of Public Healthin artikkelista 'Straight talk about soy', http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/2014/02/12/straight-talk-about-soy/ sisältää viitteet tutkimuksiin.
Samantyyppinen artikkeli University of Maryland Medical Centerin sivuilla, http://umm.edu/health/medical/altmed/supplement/soy
Artikkeli 'The science of soy: what do we really know': http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1480510/
'Benefits of soy: a mixed bag': http://www.webmd.com/food-recipes/20110630/benefits-of-soy-a-mixed-bag
eikö kukaan tied'