Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Tein just 500 kyykkyä, 500 vatsaa ja 2x2,5min hooverin

Vierailija
09.05.2015 |

Kyykyt ja vatsat 6kg kahvakuulan kanssa, mutta se ei mahtunut otsikkoon. Noin 2h ennen noita tein 1,5h hölkkä/juoksulenkin.

Mitäs teidän muiden lauantaiyöhön kuuluu? :) Minä treenaan, koska minulla ei ole ketään kavereita, joiden kanssa viettää aikaa, tai jutella. Treenaan ja treenaan. Olen 17-v, jos sillä on mitään merkitystä.

Kommentit (10)

Vierailija
1/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Alkaako lihakset jo näkymään ja tuntumaan?

Vierailija
2/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="09.05.2015 klo 23:16"]Alkaako lihakset jo näkymään ja tuntumaan?
[/quote]

Wtf kerkesin takaisin etusivulle ja heti näkyi, että tänne on tullut kommentti :D

Mutta joo, näkyy ja tuntuu ne jo ihan kivasti, koska aloin treenaamaan keväällä 2013. Viime jouluun asti treenasin säännöllisesti kolmena päivänä viikossa, mutta sitten se vähän jäi ja nyt tällä viikolla aloitin uudelleen ja nyt en anna treenaamisen enää jäädä pois.

ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten sun huominen menee? Pystytkö syömään äitienpäiväkakkua, jos teillä on edes tapana sellainen? Siinähän on valkoisia jauhoja ja hiilaria.

Vierailija
4/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="09.05.2015 klo 23:24"]Miten sun huominen menee? Pystytkö syömään äitienpäiväkakkua, jos teillä on edes tapana sellainen? Siinähän on valkoisia jauhoja ja hiilaria.
[/quote]

Itseasiassa leivoin tänään valmiiks kakun huomiselle ja tein samalla mokkapaloja. En ole koskaan sen enempää kiinnittänyt huomiota hiilareihin, proteiiniin yms, vaan syön sitä, mitä haluan ja koitan katsoa, että herkut yms jäis pääasiassa viikonloppuun. Treenaan pääasiassa tylsyyttäni, kiva kroppa tulee siinä samalla ns. "kaupan päälle".

ap

Vierailija
5/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olet ollut 4 kuukautta treenaamatta ja kroppa aljaa näyttää kivalta? Ok. Erikoista.

Miksi sulla on noin pieni kuula?

Vierailija
6/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä tein tänään 500+ 600e ja kävin syömässä intialaisessa kanaa. Ruumiillinen työ ja kalorit kuluu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä en ole eläissäni urheillut noin paljon. No, neljä lasta ja painoa reilut 50 kiloa. Olen ihan onnellinen näinkin.

Vierailija
8/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="09.05.2015 klo 23:33"]Olet ollut 4 kuukautta treenaamatta ja kroppa aljaa näyttää kivalta? Ok. Erikoista.

Miksi sulla on noin pieni kuula?
[/quote]

En ole ollut kokonaan treenaamatta, mutten ole jaksanut pitää treenipäiväkirjaa ja olen treenannut tyyliin kerran viikkoon. Lasken sen treenaamattomuudeksi. Normaalisti laitan treenipäiväkirjaan päivän, mitä tein, miten paljon tein, miten pitkät tauvot, venytykset, kauvan meni yhteen sarjaan, kauvan koko treeniin jne jne jne.

En ole uskaltanut vaihtaa isompaan :D

ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="09.05.2015 klo 23:36"]Mä tein tänään 500+ 600e ja kävin syömässä intialaisessa kanaa. Ruumiillinen työ ja kalorit kuluu.
[/quote]

Kuulostaa kivalle :) Itsekkin tykkään intialaisesta, mutta jotenkin mun kroppa ei vain kestä tulista ruokaa. Tykkään ja on hyvää, mutta kroppa sanoo ei :(

ap

Vierailija
10/10 |
09.05.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

[quote author="Vierailija" time="09.05.2015 klo 23:42"]Mä en ole eläissäni urheillut noin paljon. No, neljä lasta ja painoa reilut 50 kiloa. Olen ihan onnellinen näinkin.
[/quote]

Pääasia, että olet onnellinen! :) Parempi se, kuin treenata hampaat irvessä vain ollakseen onneton.

ap

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: neljä kolme kahdeksan