Kuinka lempata terapeutti hienovaraisesti?

Ei voi, tai jos suuttuu, niin on täysin epäasiallinen terapeutti. Terapiassa pitäisikin saada työkaluja asioidensa hoitamiseksi, joten jos selviät omillasi, on terapeutti tehnyt työnsä.

Sano että olet valmis . Et halua enempiä aikoja. Kiitosta vaan.

Itselläkin oli vähän sama vaiva. Menin sitten sinne sanomaan, etten pysty puhumaan siellä. Terapeutti laittoi lauantai illalla klo 22 viestin että tietenkin hyväksyy ratkaisuni, mutta tykkää minusta kovasti... (kysessä oli nainen ja olen itsekin nainen)

Jos kyse kuntoutuspsykoterapiasta, niin sehän loppuu kuitenkin viimeistään 3v jälkeen. Voit milloin vain ilmoittaa lopettavasi terapian tai vaihtavasi terapeuttia.

Ei tarvitse olla hienovarainen. Asiallinen vain.

Sanot, että olet jo pitkään miettinyt, ettei tämä enää auta, joten nyt on aika lopettaa.

Minulla oli vähän vastaava tilanne ja jostain syystä terapeutti tahtoi kertoa minulle, että hän ei ollut kyennyt lähestymään minua "vaikka käytti vaikka mitä tekniikoita". Eli olin kai "liian vaikea" tapaus niin kuin sinäkin, tosiasialliseen ongelmaan ei päästä käsiksi ja keskustelu velloo niissä näissä.

Alat vaan psyykata ja manipuloida sitä. Vaivuta vaikka hypnoosiin huomaamatta…

Miksi helvetissä ramppaat siellä, jos et ole kokenut hyötyväsi pitkään aikaan? Lopeta se suhde ihan vain ilmoittamalla. Ei sitä terapeutin mieliksi terapiassa käydä. Siellä on kuule jonossa muitakin ja nyt viet paikan muilta.

Muistakaa myös, että terapeutilla ja psykoterapeutilla on valtava ero.

Jätä se sika

Kysy siltä vaikka Top 3 keinoa lempata terapeutti

"Olen päättänyt vaihtaa hoitoa. Kiitokset sinulle."

Sanot sille, että "me ollaan kasvettu erilleen, haluun keskittyä itteni kehittämiseen, mun vika ei sun ja voidaan vielä pysyä kavereina". Nii, sanot sille tolleen.

Sano, että suhteenne on alkanut muistuttaa leipääntynyttä rakkaussuhdetta. Eiköhän terapeutti itse tuumaa siinä kohtaa, että "valmis". 

Nyt koronan varjolla voi perua varatut ajat. Ja sitten ei vaan varaa uutta aikaa.

koita nyt ensin puhua sen kanssa siitä traumasta.

Voit valehtelematta sanoa, että koit terapian alussa hyödylliseksi mutta että et koe enää saavasi siitä riittävästi hyötyä. Jos terapeutti tekee tästä ongelman, on selvää että terapeutti ei ollut hyvä. Tuntuu että joskus terapeutit ovat riippuvaisempia asiakkaista kuin toisin päin.

Miksi edes mietit tällaista? Ostat palvelua. Ethän kenkäkauppiaallekaan selitä, mikset osta kenkiä. Älä ihmeessä maksa turhasta.

Miten musta tuntuu, että suurin ongelmasi on kieltäytyä :)

Jo ihan yleisesti terapeutit tiedostavat hoidossa henkilökohtaisen kemian vaikutuksen hoidon onnistumiseen, joten voit sanoa hänelle suoraan, että haluat katsoa vielä toista terapeuttia.

Eivät he tässä tilanteessa ilman työtä jää, joten ei huolta. Ja, opettele tunnistamaan rajasi ja sanoman ei, se helpottaa myös siinä työuupumuksessa :)

Tsemppiä!

Vierailija kirjoitti:

Voit valehtelematta sanoa, että koit terapian alussa hyödylliseksi mutta että et koe enää saavasi siitä riittävästi hyötyä. Jos terapeutti tekee tästä ongelman, on selvää että terapeutti ei ollut hyvä. Tuntuu että joskus terapeutit ovat riippuvaisempia asiakkaista kuin toisin päin.

Asiakkaan rahasta.

Ihan asiallisesti vain sanot. Mutta jos tunnet, että haluat puhua lapsuudentraumastasi, niin sano se. Sitten sitä voidaan käsitellä. Vai vaihtaako terapeutti aihetta, jos mainitset aiheesta?