Lue keskustelun säännöt.
Onko tämä nyt ihan normaali selkäkipu? Joka aamuyö klo 3-4 kipu herättää ja siltä ei saa nukutuksi, päivisin ja illallla ok
11.01.2022 |
Kipulääkkeetkään eivät juuri auta, edes Tramadolin avulla en saa unta. Miksi kipu ajoittuu aina aamuyöhön? Kipu tuntuu lonkan alueella ja jalassa (vasen), ei selässä, vaikka on varmastkin selästä lähtöisin. Hermokipu kyseessä. Ollut nyt 2 viikkoa pahana.
Aluksi kipu oli öisin sietämättömän kovaa, enkä esim. edelleenkään pääse vesaan kivulta ellen ensin seisoskele / liiku 5-15 min.
Kommentit (67)
Toivottavasti kotonasi on satulatuoli.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Reuma. Tai sitten sänky on sinulle sopimaton, mutta jos vetoa pitäisi lyödä niin reuma.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
uusi ketju samasta aiheesta?
ihan sama siis mitä ehdotellaan,aina on joku selitys että ei halua tai voi.
En halua, että joku tietäisi, voiko tämä olla normaalia iskiasta? Vai mitä oikein tarkoitat?
Minusta tämä ei tunnu normaalilta, kun selkä (=lonkka, jalka) ei ole päivällä käytännössä yhtään kipeä ja pystyn liikkumaan mielestäni täysin normaalisti (en silti uskalla tehdä esim. lumitöitä, ettei hermo ärsyynny) mutta öisin nimenomaan aamuyöstä kipua tulee niin, etten saa nukutuksi.
Ap
Kokeilepa sellaista, että laitat yöksi jalkojen väliin (vaikka polvien kohdalle tai ylemmäs) ohuehkon tyynyn. Se levittää lonkkaa vähän parempaan asentoon, ja saattaa auttaa kipuun.
Ja otsikkoon vielä että kyseessä ei ole millään tavalla normaali selkäkipu. Tramadolilla nukkuu kyllä kivuliaankin tilapäisen krempan (välilevy rikki tms.) kanssa jostain lihasvaivasta nyt puhumattakaan. Tutkimuksiin siis, tarvittaessa vaikka omalla rahalla.
Vierailija kirjoitti:
Nämähän ovat lähes aina lihasperäisiä ja oikealla liikunnalla ehkäistävissä, mutta kun ei jaksa. Googleta vaikka iskias ja utubesta tulee ohjeita.
Eivät ole aina.
Mulla on selkärankareuma ja tulehduksen ollessa pahimmillaan en voi kävellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jankuti jankuti jank.
Ap on jo tunnustanut olevansa ylipainoinen ja inhoavansa liikuntaa. Siinä syy.
Älkää yllyttäkö sitä turhiin kuvauksiin. Se lisää vain yhteiskunnan kuluja ja on turhaa.
Mene ap kuvauttamaan se selkäsi.