Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä söit tänään?
29.04.2015 |
Aamupalaksi perunarieskaa ja kinkkua, mukillinen kaakaota ja pullollinen light energiajuomaa.
Lounaalla lihapullia ja perunamuusia, lisäkesalaattia, leipä.
Iltapäivällä kaakao ja pikku pulla.
Päivälliseksi riisiä, kanakastiketta ja leipää. Myös salaattia.
Muka laihdutan ja ihmettelen miksei paino putoa. 160/76
Kommentit (29)
[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 22:11"]
[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 22:03"]
[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 22:01"]
Aamupala: pieni kulhollinen muroja, kaksi mukillista kahvia
Välipala: kaksi siivua paahtoleipää maapähkinävoilla ja suklaalevitteellä (hui)
Päivällinen: mama-kasvisnuudeleita ja leipä
Iltapala: omena
[/quote]
Öö... syömishäiriö? Koettaisit korvata vehnän (paahtoleipä ja nuudelit) vaikka proteiinilla, niin ei lihakset surkastu. Ei siitä tule kuitenkaan enempää kaloreita.
[/quote]
Hah, ei ole syömishäiriötä :D En vaan ole jaksanut käydä kaupassa ja söin vähän mitä sattuu kaapissa olemaan. Yleensäkin oon todella laiska laittamaan ruokaa, mutta tavallisesti en ihan näin huonosti syö.
[/quote]
Jaa okei. Luulin, että toi "hui" viittasi suureen kalorimäärään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 22:22"]
[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 22:11"]
[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 22:03"]
[quote author="Vierailija" time="29.04.2015 klo 22:01"]
Aamupala: pieni kulhollinen muroja, kaksi mukillista kahvia
Välipala: kaksi siivua paahtoleipää maapähkinävoilla ja suklaalevitteellä (hui)
Päivällinen: mama-kasvisnuudeleita ja leipä
Iltapala: omena
[/quote]
Öö... syömishäiriö? Koettaisit korvata vehnän (paahtoleipä ja nuudelit) vaikka proteiinilla, niin ei lihakset surkastu. Ei siitä tule kuitenkaan enempää kaloreita.
[/quote]
Hah, ei ole syömishäiriötä :D En vaan ole jaksanut käydä kaupassa ja söin vähän mitä sattuu kaapissa olemaan. Yleensäkin oon todella laiska laittamaan ruokaa, mutta tavallisesti en ihan näin huonosti syö.
[/quote]
Jaa okei. Luulin, että toi "hui" viittasi suureen kalorimäärään.
[/quote]
Hah juu ei onneksi sentään :D
2 15cm subia, mutakakkua pari palaa, salaatti kanapaloilla ja vihreää teetä
Tomaattia
Kurkkua
Cosmopolitan salaattia
Broilerin leikettä 200g
Banaania 3
Maustamatonta rahkaa 400g
Omenatasku
Juustosnacks 125g
Puuro.raejuusto.mehukeitto.kahvi
Lounas lohisalaatti
Kahvi&kingis
Rahka&banaani
Broileria&salaatti,ruisleipä&lasi punkkua
Skyr
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Neljänviljanpuuroa ja maitokahvi.
Kanakeittoa ja pari näkkäriä juustolla.
Teetä ja n 1,5dl jugurttia. 2 nakkia.
Ristikkoperunoita iso kasa ja 5 nakkia.
Jäätelöä 1/4 pkt. Meinaan vielä syödä tänään jotain, olis lisää jäätelöä ja juustonaksuja.
Pari mukia kahvia ja 2 rinkilämunkkia aamulla.
Yksi munkki, 3 nakkia ja ruisleipä, lusikallinen perunasalaattia. Muki kahvia. Nämä päivällä.
Yksi munkki illalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lidlistä 2 suolarinkeliä paistopisteestä. 4 kuppia kahvia. Sipsejä. Lihamureketta. Raejuustoa. Minitomaatteja 7kpl. Pistaasipähkinöitä 1dl. Kiivi 1kpl. Lasillinen hörppy mansikka mehua. 2 lasia simaa. Banaanijogurtti 1kpl.
Alue: Aihe vapaa
Aamupala-lounas: juustomakaronia, jossa tuoretta chiliä
Päivällinen: klubileipä, jossa kesäkurpitsaa ja vuohenjuustoa. Maalaisranskalaisia ja dippiä
Iltapala: sienipasta
Hiilareita ja rasvaa, nam. Juonut olen päärynävissyä ja vettä.