Mihin kellon aikoihin sinä sinkku syöt ruokasi?
Itse syön "aamupalan" n. klo 17.30 ja lämpimän ruuan joskus 21.30-22.30.
Kommentit (14)
Vapaapäivinä lounas joskus klo 12 jälkeen. Illalla riittää lämpimät voileivät yms.
Kuuden maissa herään ja syön yleensä banaanin. Päiväruoka on yleensä siinä puolenpäivän jälkeen kun teen jonkun ruuan. Viiden maissa syön sitten muutaman karjalanpiirakan tai leivän ja siinä se sitten onkin.
Noin klo 15 kun pääsen töistä kotiin ja joskus toisen kerran 7-8 aikaan illalla. Töissä yhdentoista maissa juon nutriletin tms (koska ne on helppoja viedä mukana, ei siis laihdutustarkoituksessa) ja pari hedelmää/vauvojen hedelmäsoseita).
21 jälkeen. Nyt en taida enää olla sinkkukaan, mutta eilen söin, tai siis tälle päivällehän se meni eilisen ateria, n. 2 aikaan.
Syön aamupalan/lounaan ehkä n. 3-4h heräämisen jälkeen. Koska teen free lancerina töitä kotoa kellonajoista riippumatta (graafikko) niin heräämisajat vaihtelee, nyt talvella saatan nukkua iltapäivään, meen nukkumaan vasta kun taivas jo vaalenee. Yritän lopettaa syömisen n. klo21 mennessä, mikä on jonkinlainen heikko yritys hivuttaa nukahtamisaikaa aiemmas...
Syön silloin kun huvittaa, raskaan päivällisen yleensä jotain klo 23 aikaisintaan. Menen nukkumaan joskus aamuyöllä.
Miten sinkkuus liittyy ruokarytmiin?
Itse syön ihan samoihin aikoihin olinpa sitten yksin tai yhdessä, sinkku tai parisuhteessa.
23 aika lailla