Lue keskustelun säännöt.
Lapselle terve ruoka suhde? - Ylen artikkeli
31.12.2021 |
Luitteko Ylen artikkelin terveestä ruokasuhteesta? Olisko valveutuneita ihmisiä paikalla, jotka pohtineet, miten makealle person ja varsinaiselle ruualle nirson, alle kouluikäisen kanssa kannattaa ruuasta puhua tai käyttäytyä? Ylipaino-ongelmaa ei ole. Liikunta maistuu.
Kommentit (36)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mikä ap:lle on ongelma? Melkein kaikki lapset tykkää makeasta ja moni on myös nirso. Ei se tarkoita, että jokin on vialla.
Vierailija kirjoitti:
Mikä ap:lle on ongelma? Melkein kaikki lapset tykkää makeasta ja moni on myös nirso. Ei se tarkoita, että jokin on vialla.
Ei ole mitään isompaa ongelmaa, haluaisin kuulla fiksuilta ihmisiltä kommentteja, että ovatko pohtineet oman lapsensa terveen ruoka suhteen rakentamista.
Miten tasapainoilla normaalissa elämässä niin, ettei teini-iässäkään tarvitsisi huolehtia syömishäiriöistä.
Nykytiedon valossa lasta ei pidä pakottaa, ja herkut tulee sallia. Mutta ei sekään varmaan ihan hyvä ole, jos lapsen ruoka koostuu vain herkuista
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voisin kertoa myös nykyisin käytössä olevan taktiikkani, mutta en kerro, kun haluaisin kuulla muiden perheiden käytännöistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhuisin ruuasta aina positiiviseen sävyyn ja ottaisin lapsen mukaan ruuanlaittoon. Koittaisin etsiä lapselle maistuvia ruokia ja laittaisin niitä muun ruuan lisäksi. Esimerkiksi makeasta ruuasta pitävä saattaisi innostua bataatista. Muutenkin paahdetut juurekset voisivat maistua paremmin kuin höyrytetyt. Nirsouttakin on erilaista. Toisilla se on enemmän sitä, ettei uskalleta maistaa uusia ruokia ja toisilla taas maistaminen on ok mutta mikään ei maistu. Kannattaa miettiä kumpi on kyseessä ja lähestyä sitä kautta asiaa.
Jos herkkuja ei mene överisti, niin en kauheasti puuttuisi siihen. Lähinnä, että herkut ruuan jälkeen ja kohtuus kaikessa. Ehkä voisin koittaa muuttaa herkkuja terveellisempään suuntaan tekemällä perheelle jälkiruokaa itse.
Meillä ei ruokaan kiinnitetä sen kummempaa huomiota.
Ruokailuajat on selvät, aamupala, lounas, välipala, iltaruoka ja ehkä iltapala. Ruoka on normaalia, paljon kasviksia sisältävää sekaruokaa.
Välipaloja ei syö lapset tai aikuiset.
Lapsen kokoa ei arvostella ja aikuiset eivät myöskään kommentoi painoaan. Liikutaan paljon ja herkutellaan välillä hyvällä mielin.
Näin yritän kahta jo teini-ikäistä tyttöä kasvattaa, ainakin tähän mennessä hyvin tuloksin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kiitos vastaajille. Juuri tuo meilläkin käytössä, että herkut vasta ruuan jälkeen.
Eniten epäilen meidän systeemissä sitä, että välillä meinaa mennä riitelyksi kun painosta lasta syömään jotain kunnon ruokaa. Mietin, että onko se haitallista ruokasuhteelle.
Vierailija kirjoitti:
Kiitos vastaajille. Juuri tuo meilläkin käytössä, että herkut vasta ruuan jälkeen.
Eniten epäilen meidän systeemissä sitä, että välillä meinaa mennä riitelyksi kun painosta lasta syömään jotain kunnon ruokaa. Mietin, että onko se haitallista ruokasuhteelle.
Lasta ei pidä painostaa syömään. Syö minkä verran syö. Painostaminen on väärin ja johtaa juurikin epäterveeseen suhtautumiseen ruokaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aina unohdan laittaa AP! Olin siis nro 13
Bataatti on muuten meilläkin suosittua.
Tuo, että kenenkään painoa ei kommentoida, olen yrittänyt puolisoa saada sisäistämään. :)
Mut ei sekään nyt mikään toistuva ongelma ole ollut.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kiitos vastaajille. Juuri tuo meilläkin käytössä, että herkut vasta ruuan jälkeen.
Eniten epäilen meidän systeemissä sitä, että välillä meinaa mennä riitelyksi kun painosta lasta syömään jotain kunnon ruokaa. Mietin, että onko se haitallista ruokasuhteelle.
Lasta ei pidä painostaa syömään. Syö minkä verran syö. Painostaminen on väärin ja johtaa juurikin epäterveeseen suhtautumiseen ruokaan.
Kiitos! Tuota olen nyt siis itsekin alkanut pohtimaan. Pitää parantaa omaa käytöstäni tuossa.
Onko ap:n suhtautuminen ruokaan normaalia, kun hän kyselee tällaista?
Lapselle terve ruoka suhde?
Häh? Ruokasuhde on yhdyssana... eli mistä tässä erikseen kirjoitetussa ruoka suhteessa on nyt kyse? Voisiko ap selvittää tarkemmin? Tai vaihtoehtoisesti edes opetella suomen kielen yhdyssanat, jotta olisi uskottava aloittamaan keskustelua edes aaveelläkään, jossa taso on tunnetusti aika matala, mitä äidinkielen osaamiseen saati muuhunkaan tulee...
No sokerihan maistuu ja on siihen mieliteko kun varsinainen ruoka on ravinnotonta.
Tosin Suomessa suositusruoka on juurikin sellaista, että se mahdollistaa mieliteon ylimääräiseen. Harva vanhempi tätä ymmärtää, ovat niin auktoriteettiuskovia ja oma ajattelu puuttuu.
Vierailija kirjoitti:
Lapselle terve ruoka suhde?
Häh? Ruokasuhde on yhdyssana... eli mistä tässä erikseen kirjoitetussa ruoka suhteessa on nyt kyse? Voisiko ap selvittää tarkemmin? Tai vaihtoehtoisesti edes opetella suomen kielen yhdyssanat, jotta olisi uskottava aloittamaan keskustelua edes aaveelläkään, jossa taso on tunnetusti aika matala, mitä äidinkielen osaamiseen saati muuhunkaan tulee...
Suksi kuuseen!
Kiitos linkistä.