Neuvoja kaipaan raskausdiabetekseen

Nyt olen siis siinä vaiheessa että mittailen viikon ajan verensokeriani 4 kertaa päivässä. Neljäs päivä menossa ja arvot hyvät, kahtena aamuna kyllä ollut hieman yläkantissa. Tämän uskon johtuvan edellisenä iltana syödyistä marjoista ja leipää ehkä vähän liikaa (kamala nälkä illalla :( ).
Niin, mitä mä voisin syödä kamalaan makeanhimooni? Banaanikin olisi ihan jumalaista, mutta viittiikö sitä syödä ainakaan nyt mittauksien aikana.
Ja toinen kysymys, mitkä on hyviä välipaloja? Ihan jatkoakin ajatellen.
Kiitos jos viitsitte auttaa!