änkytys

Mua ärsyttää tosi paljon. Olen alkanut änkyttää jos hermostun edes vähän, tai puhun uuden tuttavuuden kanssa. Asiaan ei auta se, että välillä jotkut eivät edes kuuntele minua. Kysyvät kyllä, mutta kun en osaakkaan suoraan vastata, niin kääntävät katseen ja rupeavat juttelemaan muille. Ennen tätä ongelmaa ei ollut, vaan tuli joskus parikymppisenä. Yritän kuitenkin olla mahdollisimman sosiaalinen joka tilanteessa, ja harvemmin esim mieheni kanssa rupean änkyttämään, niitäkin tilanteita kuitenkin on. Mitä voin tehdä? Onko muita?