Vähärasvaisen ruokavalion vaikutukset kehoon tähän mennessä:

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:15"]

Loppui palikat? AI mistä niin? Ei tämä ole mikään väittely siitä, mitä sinä ajattelet ruoka-aineista, vaan tässä on nyt kyseessä minun hyvinvointini. Totta vitussa mulla palaa hihat, kun joku tulee saivartelemaan jotain aivan mitätöntä, asiaan täysin liittymätöntä skeidaa. Eihän se sua tietenkään mitenkään haittaa, että joudun välttämään rasvaa ja se välttely aiheuttaa oireita, mutta jos en välttele, saan vielä pahempia oireita. 

Ap

[/quote]

Tämä viimeistään osoittaa, että olet tyhmä.

[/quote]

Mikä sun motiivi on kirjoitella tähän ketjuun? Ootko sä yksi niitä ihmisiä, jotka kuvittelevat, että toiselle ihmiselle ilkeily jotenkin parantaa omaa oloa vai?

Ap

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:03"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:44"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:15"]

Loppui palikat? AI mistä niin? Ei tämä ole mikään väittely siitä, mitä sinä ajattelet ruoka-aineista, vaan tässä on nyt kyseessä minun hyvinvointini. Totta vitussa mulla palaa hihat, kun joku tulee saivartelemaan jotain aivan mitätöntä, asiaan täysin liittymätöntä skeidaa. Eihän se sua tietenkään mitenkään haittaa, että joudun välttämään rasvaa ja se välttely aiheuttaa oireita, mutta jos en välttele, saan vielä pahempia oireita. 

Ap

[/quote]

Tämä viimeistään osoittaa, että olet tyhmä.

[/quote]

Mikä sun motiivi on kirjoitella tähän ketjuun? Ootko sä yksi niitä ihmisiä, jotka kuvittelevat, että toiselle ihmiselle ilkeily jotenkin parantaa omaa oloa vai?

Ap

[/quote]

Teitä tyhmiä on kiva kiusata :)

[/quote]

No mulla on nyt tässä ihan oikea sairaus kyseessä, joka vaikuttaa mun elämänlaatuun todella paljon. Hienoa, että se tuottaa sulle iloa. Mitä jos nyt kuitenkin miettisit hetken sitä, onko tuo erityisen hyvä tapa saada iloa elämään. Sä kirjoitat jotain ihan päättömiä kommentteja mulle, mitä sä siitä saat? Yritä nyt kirjoittaa enemmän kuin yksi lause, joka loppuu hymiöön. Kuvaile ihan konkreettisesti saamaasi iloa.

Ap

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:18"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:03"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:44"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:15"]

Loppui palikat? AI mistä niin? Ei tämä ole mikään väittely siitä, mitä sinä ajattelet ruoka-aineista, vaan tässä on nyt kyseessä minun hyvinvointini. Totta vitussa mulla palaa hihat, kun joku tulee saivartelemaan jotain aivan mitätöntä, asiaan täysin liittymätöntä skeidaa. Eihän se sua tietenkään mitenkään haittaa, että joudun välttämään rasvaa ja se välttely aiheuttaa oireita, mutta jos en välttele, saan vielä pahempia oireita. 

Ap

[/quote]

Tämä viimeistään osoittaa, että olet tyhmä.

[/quote]

Mikä sun motiivi on kirjoitella tähän ketjuun? Ootko sä yksi niitä ihmisiä, jotka kuvittelevat, että toiselle ihmiselle ilkeily jotenkin parantaa omaa oloa vai?

Ap

[/quote]

Teitä tyhmiä on kiva kiusata :)

[/quote]

No mulla on nyt tässä ihan oikea sairaus kyseessä, joka vaikuttaa mun elämänlaatuun todella paljon. Hienoa, että se tuottaa sulle iloa. Mitä jos nyt kuitenkin miettisit hetken sitä, onko tuo erityisen hyvä tapa saada iloa elämään. Sä kirjoitat jotain ihan päättömiä kommentteja mulle, mitä sä siitä saat? Yritä nyt kirjoittaa enemmän kuin yksi lause, joka loppuu hymiöön. Kuvaile ihan konkreettisesti saamaasi iloa.

Ap

[/quote]

Tottakai on ihan oikea sairaus, en sitä väheksy. Itellä sama. Mutta kun itsepintaisesti yrität hoitaa sitä rasvattomalla ruokavaliolla, joka on haitaksi keholle. Rasva ei refluksia aiheuta eikä aiheuta oireita.

Ap, entäpä jos ottaisit yhteyttä sinua hoitavaan lääkäriin. Menisit käymään tai soittaisit hänelle ja kertoisit ruokavaliostasi aiheutuvista sivuvaikutuksista ja kysyisit, miten tilanne voitaisiin korjata. Kyllä ammatti-ihmiseltä pitää voida kysyä. Sanot myös, että sinulle määrätyt refluksilääkkeet ovat vaan pahentaneet tilannetta. Entåpä jos refluksin takana onkin jokin toinen sairaus?

Minulle ilmaantui refluksi takaisin oltuaan pitkään oireettomana. En pystynyt syömään rasvaista ruokaa (esim. lohta) ja monia muitakaan ruoka-aineita, koska sain niistä refluksin lisäksi yhä pahenevia pahoinvointikohtauksia ja hirveitä vatsakipukohtauksia. Lääkärissä suostuttiin vihdoinkin tutkimaan minut, kun olin oksentanut taukoamatta monta tuntia enkä pystynyt lopettamaan oksenteluani. Sitä ennen minut oli aina käännytetty pois sillä verukkeella, että minulla on kuitenkin vaan jokin vatsapöpö, kun oksentelen. Sappirakossani oli melkoinen määrä sappikiviä. Sappirakko leikattiin ja loppui kipuilu, huono olo ja refluksikin. Nykyään syön aikaisemmin kiellettyjä ruoka-aineita, myös rasvaista ruokaa, mutta mahdollisimman vähän, etten saa sappikohtausta.

Ei pidä sinnitellä mitään kuuria loppuun huonovointisena. Hae itsellesi helpotus lääkäristä, ap. 

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:30"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:18"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:03"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:44"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:15"]

Loppui palikat? AI mistä niin? Ei tämä ole mikään väittely siitä, mitä sinä ajattelet ruoka-aineista, vaan tässä on nyt kyseessä minun hyvinvointini. Totta vitussa mulla palaa hihat, kun joku tulee saivartelemaan jotain aivan mitätöntä, asiaan täysin liittymätöntä skeidaa. Eihän se sua tietenkään mitenkään haittaa, että joudun välttämään rasvaa ja se välttely aiheuttaa oireita, mutta jos en välttele, saan vielä pahempia oireita. 

Ap

[/quote]

Tämä viimeistään osoittaa, että olet tyhmä.

[/quote]

Mikä sun motiivi on kirjoitella tähän ketjuun? Ootko sä yksi niitä ihmisiä, jotka kuvittelevat, että toiselle ihmiselle ilkeily jotenkin parantaa omaa oloa vai?

Ap

[/quote]

Teitä tyhmiä on kiva kiusata :)

[/quote]

No mulla on nyt tässä ihan oikea sairaus kyseessä, joka vaikuttaa mun elämänlaatuun todella paljon. Hienoa, että se tuottaa sulle iloa. Mitä jos nyt kuitenkin miettisit hetken sitä, onko tuo erityisen hyvä tapa saada iloa elämään. Sä kirjoitat jotain ihan päättömiä kommentteja mulle, mitä sä siitä saat? Yritä nyt kirjoittaa enemmän kuin yksi lause, joka loppuu hymiöön. Kuvaile ihan konkreettisesti saamaasi iloa.

Ap

[/quote]

Tottakai on ihan oikea sairaus, en sitä väheksy. Itellä sama. Mutta kun itsepintaisesti yrität hoitaa sitä rasvattomalla ruokavaliolla, joka on haitaksi keholle. Rasva ei refluksia aiheuta eikä aiheuta oireita.

[/quote]

1) En ole rasvattomalla ruokavaliolla.

2) Saan rasvasta oireita.

Ap

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:16"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:06"]

Mikä sairaus?

[/quote]

Refluksi.

Ap
[/quote]
Kohtalaisen pahana refluksitautisena ihmettelen tuota rasvakieltoa. Jos käyttää mahd. puhtaita, mahd. vähän prosessoituja ja lisäaineettomia rasvoja, ei mulla ole ollut taudin kanssa mitään ongelmaa. Kaikki vähääkään teollinen ja valmisruoka, vähärasvaiset tuotteet, joissa paljon lisäaineita yms. muut vastaavat aiheuttavat minulla oireita. Kasvikset hyvä, sipuli paha, tavan kahvi paha, aito voi hyvä, täysmaito hyvä, kookosöljy hyvä. Viherjauhe auttaa mulla muuten refluksioireisiin. Mitä happamampi kroppa minulla on, sitä pahemmat oireet. Viherjauhe neutralisoi. Kannattaa kuunnella omaa kroppaa ja testata ITSE mitkä aineet käy ja mitkä ei. Ja tarkkailla kehon happamuutta.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:30"]

Tottakai on ihan oikea sairaus, en sitä väheksy. Itellä sama. Mutta kun itsepintaisesti yrität hoitaa sitä rasvattomalla ruokavaliolla, joka on haitaksi keholle. Rasva ei refluksia aiheuta eikä aiheuta oireita.

[/quote]

Aivot tarvitsevat rasvaa, tukka tarvitsee rasvaa, iho tarvitsee rasvaa, jalkapohjat tarvisevat rasvaa, verisuonet tarvitsevat rasvaa, silmät tarvisevat rasvaa, peräaukko tarvitsee rasvaa, lapset tarvisevat rasvaa, koko ruumis tarvitsee rasvaa. Rasva parantaa lavantaudin, keuhkosyövän, aidsin, anemian ja peräpukamat.

Terveisin Riitta Rasva Valio

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:46"]

Ap, entäpä jos ottaisit yhteyttä sinua hoitavaan lääkäriin. Menisit käymään tai soittaisit hänelle ja kertoisit ruokavaliostasi aiheutuvista sivuvaikutuksista ja kysyisit, miten tilanne voitaisiin korjata. Kyllä ammatti-ihmiseltä pitää voida kysyä. Sanot myös, että sinulle määrätyt refluksilääkkeet ovat vaan pahentaneet tilannetta. Entåpä jos refluksin takana onkin jokin toinen sairaus?

Minulle ilmaantui refluksi takaisin oltuaan pitkään oireettomana. En pystynyt syömään rasvaista ruokaa (esim. lohta) ja monia muitakaan ruoka-aineita, koska sain niistä refluksin lisäksi yhä pahenevia pahoinvointikohtauksia ja hirveitä vatsakipukohtauksia. Lääkärissä suostuttiin vihdoinkin tutkimaan minut, kun olin oksentanut taukoamatta monta tuntia enkä pystynyt lopettamaan oksenteluani. Sitä ennen minut oli aina käännytetty pois sillä verukkeella, että minulla on kuitenkin vaan jokin vatsapöpö, kun oksentelen. Sappirakossani oli melkoinen määrä sappikiviä. Sappirakko leikattiin ja loppui kipuilu, huono olo ja refluksikin. Nykyään syön aikaisemmin kiellettyjä ruoka-aineita, myös rasvaista ruokaa, mutta mahdollisimman vähän, etten saa sappikohtausta.

Ei pidä sinnitellä mitään kuuria loppuun huonovointisena. Hae itsellesi helpotus lääkäristä, ap. 

[/quote]

Kävin juuri uudestaan lääkärissä. Lääkäri määräsi tämän kuurin, ja jos se ei auta, hän laittaa lähetteen kirurgille. Aion itse varata siinä vaiheessa ajan myös yksityiselle erikoislääkärille. Olen itse myös miettinyt sappivaivan mahdollisuutta. Kipua mulla ei ole ollut kuin satunnaisesti, mutta jonkun kerran vähän kovempaa kyllä.

Ap

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:54"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:16"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:06"] Mikä sairaus? [/quote] Refluksi.   Ap [/quote] Kohtalaisen pahana refluksitautisena ihmettelen tuota rasvakieltoa. Jos käyttää mahd. puhtaita, mahd. vähän prosessoituja ja lisäaineettomia rasvoja, ei mulla ole ollut taudin kanssa mitään ongelmaa. Kaikki vähääkään teollinen ja valmisruoka, vähärasvaiset tuotteet, joissa paljon lisäaineita yms. muut vastaavat aiheuttavat minulla oireita. Kasvikset hyvä, sipuli paha, tavan kahvi paha, aito voi hyvä, täysmaito hyvä, kookosöljy hyvä. Viherjauhe auttaa mulla muuten refluksioireisiin. Mitä happamampi kroppa minulla on, sitä pahemmat oireet. Viherjauhe neutralisoi. Kannattaa kuunnella omaa kroppaa ja testata ITSE mitkä aineet käy ja mitkä ei. Ja tarkkailla kehon happamuutta.

[/quote]

Tää on ihan niin totta. Mutta ei toi ap sitä tajua, vaikka rautalangasta vääntää. No, valitkoon itse.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:30"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:18"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:03"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:44"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:41"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:15"]

Loppui palikat? AI mistä niin? Ei tämä ole mikään väittely siitä, mitä sinä ajattelet ruoka-aineista, vaan tässä on nyt kyseessä minun hyvinvointini. Totta vitussa mulla palaa hihat, kun joku tulee saivartelemaan jotain aivan mitätöntä, asiaan täysin liittymätöntä skeidaa. Eihän se sua tietenkään mitenkään haittaa, että joudun välttämään rasvaa ja se välttely aiheuttaa oireita, mutta jos en välttele, saan vielä pahempia oireita. 

Ap

[/quote]

Tämä viimeistään osoittaa, että olet tyhmä.

[/quote]

Mikä sun motiivi on kirjoitella tähän ketjuun? Ootko sä yksi niitä ihmisiä, jotka kuvittelevat, että toiselle ihmiselle ilkeily jotenkin parantaa omaa oloa vai?

Ap

[/quote]

Teitä tyhmiä on kiva kiusata :)

[/quote]

No mulla on nyt tässä ihan oikea sairaus kyseessä, joka vaikuttaa mun elämänlaatuun todella paljon. Hienoa, että se tuottaa sulle iloa. Mitä jos nyt kuitenkin miettisit hetken sitä, onko tuo erityisen hyvä tapa saada iloa elämään. Sä kirjoitat jotain ihan päättömiä kommentteja mulle, mitä sä siitä saat? Yritä nyt kirjoittaa enemmän kuin yksi lause, joka loppuu hymiöön. Kuvaile ihan konkreettisesti saamaasi iloa.

Ap

[/quote]

Tottakai on ihan oikea sairaus, en sitä väheksy. Itellä sama. Mutta kun itsepintaisesti yrität hoitaa sitä rasvattomalla ruokavaliolla, joka on haitaksi keholle. Rasva ei refluksia aiheuta eikä aiheuta oireita.
[/quote]
Ei niin. Olet ap stressaantuneen kuuloinen. Sun pitää kiinnittää huomiota myös henkiseen hyvinvointiin, sillä kroppa ja mieli toimii yks yhteen. Minulla stressi, ahdistus, masennus, vitutus, viha ja muut negatiiviset tunteet pahentaa refluksia saman tien. Samoin univelka. Ylipaino pahentaa kuulemma, eli jos sitä on, niin pikkuhiljaa painosta eroon ja liikunta tekee ihan oikeasti hyvää. Ei raskasta syöntiä illalla jne.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:16"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:06"]

Mikä sairaus?

[/quote]

Onko varmaa, ettet voi ottaa jotakin rasvaa jossakin muodossa? Itsellä myös refluksi mutta saan apua jo sillä, etten käytä voita enkä margariineja. Enkä suklaatakaan tai muuta varsinaista maitorasvaa. Esim. jos paistamiseen käyttää oliiviljyä tai auringonkukkaöljyä. Mä olen ajatellut auringonkukkaöljyä kokeilla.

Refluksi.

Ap

[/quote]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:54"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:16"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:06"] Mikä sairaus? [/quote] Refluksi.   Ap [/quote] Kohtalaisen pahana refluksitautisena ihmettelen tuota rasvakieltoa. Jos käyttää mahd. puhtaita, mahd. vähän prosessoituja ja lisäaineettomia rasvoja, ei mulla ole ollut taudin kanssa mitään ongelmaa. Kaikki vähääkään teollinen ja valmisruoka, vähärasvaiset tuotteet, joissa paljon lisäaineita yms. muut vastaavat aiheuttavat minulla oireita. Kasvikset hyvä, sipuli paha, tavan kahvi paha, aito voi hyvä, täysmaito hyvä, kookosöljy hyvä. Viherjauhe auttaa mulla muuten refluksioireisiin. Mitä happamampi kroppa minulla on, sitä pahemmat oireet. Viherjauhe neutralisoi. Kannattaa kuunnella omaa kroppaa ja testata ITSE mitkä aineet käy ja mitkä ei. Ja tarkkailla kehon happamuutta.

[/quote]

Ei mullaole mitään kieltoja, löysin ihan itse sen Koufmanin dieetin ja muita ohjeita. En syö valmisruokia, enkä mitään kevyttuotteita. Rasva ei ole mitenkään ainoa ruoka-aine, jota välttelen, useimpia välttelemistäni ruuista en syö lainkaan (vaikkapa nyt paprika, omena, sipuli), mutta niiden poisjättäminen ei aiheuta esim. ihon kuivumista, mitä tämä aloitus taas käsitteli.

Mulla rasvaiset ruuat aiheuttavat ihan selviä oireita.

Ap

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:55"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:46"]

Ap, entäpä jos ottaisit yhteyttä sinua hoitavaan lääkäriin. Menisit käymään tai soittaisit hänelle ja kertoisit ruokavaliostasi aiheutuvista sivuvaikutuksista ja kysyisit, miten tilanne voitaisiin korjata. Kyllä ammatti-ihmiseltä pitää voida kysyä. Sanot myös, että sinulle määrätyt refluksilääkkeet ovat vaan pahentaneet tilannetta. Entåpä jos refluksin takana onkin jokin toinen sairaus?

Minulle ilmaantui refluksi takaisin oltuaan pitkään oireettomana. En pystynyt syömään rasvaista ruokaa (esim. lohta) ja monia muitakaan ruoka-aineita, koska sain niistä refluksin lisäksi yhä pahenevia pahoinvointikohtauksia ja hirveitä vatsakipukohtauksia. Lääkärissä suostuttiin vihdoinkin tutkimaan minut, kun olin oksentanut taukoamatta monta tuntia enkä pystynyt lopettamaan oksenteluani. Sitä ennen minut oli aina käännytetty pois sillä verukkeella, että minulla on kuitenkin vaan jokin vatsapöpö, kun oksentelen. Sappirakossani oli melkoinen määrä sappikiviä. Sappirakko leikattiin ja loppui kipuilu, huono olo ja refluksikin. Nykyään syön aikaisemmin kiellettyjä ruoka-aineita, myös rasvaista ruokaa, mutta mahdollisimman vähän, etten saa sappikohtausta.

Ei pidä sinnitellä mitään kuuria loppuun huonovointisena. Hae itsellesi helpotus lääkäristä, ap. 

[/quote]

Kävin juuri uudestaan lääkärissä. Lääkäri määräsi tämän kuurin, ja jos se ei auta, hän laittaa lähetteen kirurgille. Aion itse varata siinä vaiheessa ajan myös yksityiselle erikoislääkärille. Olen itse myös miettinyt sappivaivan mahdollisuutta. Kipua mulla ei ole ollut kuin satunnaisesti, mutta jonkun kerran vähän kovempaa kyllä.

Ap
[/quote]
Syötkö prosessoituja tuotteita? Teetkö ruoan itse alusta lähtien mahdollisimman hyvistä ja puhtaista raaka-aineista? Syötkö herkkuja, kuten karkkia, pullaa jne?

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:58"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:54"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:16"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:06"] Mikä sairaus? [/quote] Refluksi.   Ap [/quote] Kohtalaisen pahana refluksitautisena ihmettelen tuota rasvakieltoa. Jos käyttää mahd. puhtaita, mahd. vähän prosessoituja ja lisäaineettomia rasvoja, ei mulla ole ollut taudin kanssa mitään ongelmaa. Kaikki vähääkään teollinen ja valmisruoka, vähärasvaiset tuotteet, joissa paljon lisäaineita yms. muut vastaavat aiheuttavat minulla oireita. Kasvikset hyvä, sipuli paha, tavan kahvi paha, aito voi hyvä, täysmaito hyvä, kookosöljy hyvä. Viherjauhe auttaa mulla muuten refluksioireisiin. Mitä happamampi kroppa minulla on, sitä pahemmat oireet. Viherjauhe neutralisoi. Kannattaa kuunnella omaa kroppaa ja testata ITSE mitkä aineet käy ja mitkä ei. Ja tarkkailla kehon happamuutta.

[/quote]

Tää on ihan niin totta. Mutta ei toi ap sitä tajua, vaikka rautalangasta vääntää. No, valitkoon itse.

[/quote]

Kiva, kun sä voit sanoa, etten saa rasvasta oireita. Saan aivan selvästi, kuten olen jo muutaman kerran sanonut. Mene vittuun jankkamasta, jos et osaa lukea.

Ap

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 10:38"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:53"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:45"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:20"]

Ei siihen rasvattomuus ole ratkaisu. Idiootti lääköri sulla ap. Rasvaton ruokavalio aiheuttaa lisäksi hormonihäiriöt, haittaa aivojen normaalia toimintaa ja ummetus iskee kaupanpäälisiksi.

[/quote]

Metsään mennään rasvattomuudella. Mutta kun lääkäri määrää, niin se on laki, vaikka vois kuinka huonosti :)

[/quote]

Ei kukaan lääkäri ole "määrännyt" mulle mitään, mutta jos nyt luet niitä yleisiä närästystä aiheuttavia ruokia, niin kyllä ne hyvin rasvaiset ruuat sitä närästystä aiheuttavat, ja sen huomaan ihan itsekin. Sitä en tiedä, mistä keksit rasvattomuuden, siitä en ole tässä puhunut.

Luuletko, että tämä on minulle jotenkin mieluista? Ei ole.

Ap

[/quote]

Niin, "rasvaiset ruuat", mitäs muuta niissä on kuin rasvaa? Rasva itsessään ei mitään närästystä aiheuta.

[/quote]

Ainakin mulla juurkin tietyt rasvat kuten voi ja rypsiöljy aiheuttavat närästystä. Ja suklaa tietty maitorasvoineen.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:02"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 08:59"]

Moi, mulla vähän sama. Sinällään mun ei tarvitse kaloreita miettiä, mutta ravintoterapeutti on laatinut mulle ruokavalion josta rasvaa lähinnä tulee oliiviöljystä salaatinkastikkeena ja paistinpannusta. Joskus syön vähän rasvaisempaa lihaa, mutta hyvin harvoin. Ja 20kpl pähkinää pv. Ei sokereita, ei viljatuotteita eikä juurikaan sitä rasvaa. Nyt oon vajaan 1kk ollut ko. ruokavaliolla. Paino on tippunut kilon viikossa ja kasvojen iho hilseilee koko ajan. Vedenjuonti ei kosteuta. R.terapeutin mukaan olen ensimmäinen hänen asiakkaistaan jolla kuivuu iho/kasvot ja hän neuvoi ottamaan helokkiöljyä. Saisitko sinä eo. öljyn mahdutettua ruokavalioon?

[/quote]

Mä en tee nyt mitään muutoksia ennen kuin käyn erikoislääkärillä. Mulla ei ole esim. ravintoterapeutin tekemään ruokavaliota, mutta rasvat pitää pitää aivan minimissä. Mutta kiitos vinkistä, ihan kokeilemisen arvoinen asia tulevaisuudessa!

Ap

[/quote]

Eikö helokkiöljyssä ole yhtälailla rasvaa kuin kalaöljyssä..kun sanoit että ei kalaöljyä kun siinä on rasvaa.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 14:00"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:55"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:46"] Ap, entäpä jos ottaisit yhteyttä sinua hoitavaan lääkäriin. Menisit käymään tai soittaisit hänelle ja kertoisit ruokavaliostasi aiheutuvista sivuvaikutuksista ja kysyisit, miten tilanne voitaisiin korjata. Kyllä ammatti-ihmiseltä pitää voida kysyä. Sanot myös, että sinulle määrätyt refluksilääkkeet ovat vaan pahentaneet tilannetta. Entåpä jos refluksin takana onkin jokin toinen sairaus? Minulle ilmaantui refluksi takaisin oltuaan pitkään oireettomana. En pystynyt syömään rasvaista ruokaa (esim. lohta) ja monia muitakaan ruoka-aineita, koska sain niistä refluksin lisäksi yhä pahenevia pahoinvointikohtauksia ja hirveitä vatsakipukohtauksia. Lääkärissä suostuttiin vihdoinkin tutkimaan minut, kun olin oksentanut taukoamatta monta tuntia enkä pystynyt lopettamaan oksenteluani. Sitä ennen minut oli aina käännytetty pois sillä verukkeella, että minulla on kuitenkin vaan jokin vatsapöpö, kun oksentelen. Sappirakossani oli melkoinen määrä sappikiviä. Sappirakko leikattiin ja loppui kipuilu, huono olo ja refluksikin. Nykyään syön aikaisemmin kiellettyjä ruoka-aineita, myös rasvaista ruokaa, mutta mahdollisimman vähän, etten saa sappikohtausta. Ei pidä sinnitellä mitään kuuria loppuun huonovointisena. Hae itsellesi helpotus lääkäristä, ap.  [/quote]   Kävin juuri uudestaan lääkärissä. Lääkäri määräsi tämän kuurin, ja jos se ei auta, hän laittaa lähetteen kirurgille. Aion itse varata siinä vaiheessa ajan myös yksityiselle erikoislääkärille. Olen itse myös miettinyt sappivaivan mahdollisuutta. Kipua mulla ei ole ollut kuin satunnaisesti, mutta jonkun kerran vähän kovempaa kyllä.   Ap [/quote] Syötkö prosessoituja tuotteita? Teetkö ruoan itse alusta lähtien mahdollisimman hyvistä ja puhtaista raaka-aineista? Syötkö herkkuja, kuten karkkia, pullaa jne?

[/quote]

En syö prosessoitua ruokaa. Teen ruuan itse, käytän paljon luomua. En syö karkkia tai pullaa, jätin ne pois refluksin takia.

Ap

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:59"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:54"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:16"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:06"] Mikä sairaus? [/quote] Refluksi.   Ap [/quote] Kohtalaisen pahana refluksitautisena ihmettelen tuota rasvakieltoa. Jos käyttää mahd. puhtaita, mahd. vähän prosessoituja ja lisäaineettomia rasvoja, ei mulla ole ollut taudin kanssa mitään ongelmaa. Kaikki vähääkään teollinen ja valmisruoka, vähärasvaiset tuotteet, joissa paljon lisäaineita yms. muut vastaavat aiheuttavat minulla oireita. Kasvikset hyvä, sipuli paha, tavan kahvi paha, aito voi hyvä, täysmaito hyvä, kookosöljy hyvä. Viherjauhe auttaa mulla muuten refluksioireisiin. Mitä happamampi kroppa minulla on, sitä pahemmat oireet. Viherjauhe neutralisoi. Kannattaa kuunnella omaa kroppaa ja testata ITSE mitkä aineet käy ja mitkä ei. Ja tarkkailla kehon happamuutta.

[/quote]

Ei mullaole mitään kieltoja, löysin ihan itse sen Koufmanin dieetin ja muita ohjeita. En syö valmisruokia, enkä mitään kevyttuotteita. Rasva ei ole mitenkään ainoa ruoka-aine, jota välttelen, useimpia välttelemistäni ruuista en syö lainkaan (vaikkapa nyt paprika, omena, sipuli), mutta niiden poisjättäminen ei aiheuta esim. ihon kuivumista, mitä tämä aloitus taas käsitteli.

Mulla rasvaiset ruuat aiheuttavat ihan selviä oireita.

Ap

[/quote]

Koita nyt ihminen tajuta, että rasvainen ruoka ei ole sama kuin rasva.

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:59"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:54"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:16"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 09:06"] Mikä sairaus? [/quote] Refluksi.   Ap [/quote] Kohtalaisen pahana refluksitautisena ihmettelen tuota rasvakieltoa. Jos käyttää mahd. puhtaita, mahd. vähän prosessoituja ja lisäaineettomia rasvoja, ei mulla ole ollut taudin kanssa mitään ongelmaa. Kaikki vähääkään teollinen ja valmisruoka, vähärasvaiset tuotteet, joissa paljon lisäaineita yms. muut vastaavat aiheuttavat minulla oireita. Kasvikset hyvä, sipuli paha, tavan kahvi paha, aito voi hyvä, täysmaito hyvä, kookosöljy hyvä. Viherjauhe auttaa mulla muuten refluksioireisiin. Mitä happamampi kroppa minulla on, sitä pahemmat oireet. Viherjauhe neutralisoi. Kannattaa kuunnella omaa kroppaa ja testata ITSE mitkä aineet käy ja mitkä ei. Ja tarkkailla kehon happamuutta.

[/quote]

Ei mullaole mitään kieltoja, löysin ihan itse sen Koufmanin dieetin ja muita ohjeita. En syö valmisruokia, enkä mitään kevyttuotteita. Rasva ei ole mitenkään ainoa ruoka-aine, jota välttelen, useimpia välttelemistäni ruuista en syö lainkaan (vaikkapa nyt paprika, omena, sipuli), mutta niiden poisjättäminen ei aiheuta esim. ihon kuivumista, mitä tämä aloitus taas käsitteli.

Mulla rasvaiset ruuat aiheuttavat ihan selviä oireita.

Ap
[/quote]
Rasvattomuuskin aiheuttaa oireita eikä tee kropalle hyvää. Ihminen tarvitsee rasvaa. Miksi muuten teit tämän aloituksen, jos mitkään vinkit ja selitykset ei kelpaa? Olet jo päättänyt, ettet syö rasvaa, koska rasvan on pakko olla se asia, joka aiheuttaa oireita. Silti valitat oireista, jotka tulee rasvattomuudesta. En ymmärrä ihan oikeasti tätä logiikkaa...

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:58"]

[quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:30"][quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:18"] [quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 13:03"] [quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:44"] [quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:41"] [quote author="Vierailija" time="01.04.2015 klo 12:15"] Loppui palikat? AI mistä niin? Ei tämä ole mikään väittely siitä, mitä sinä ajattelet ruoka-aineista, vaan tässä on nyt kyseessä minun hyvinvointini. Totta vitussa mulla palaa hihat, kun joku tulee saivartelemaan jotain aivan mitätöntä, asiaan täysin liittymätöntä skeidaa. Eihän se sua tietenkään mitenkään haittaa, että joudun välttämään rasvaa ja se välttely aiheuttaa oireita, mutta jos en välttele, saan vielä pahempia oireita.    Ap [/quote] Tämä viimeistään osoittaa, että olet tyhmä. [/quote]   Mikä sun motiivi on kirjoitella tähän ketjuun? Ootko sä yksi niitä ihmisiä, jotka kuvittelevat, että toiselle ihmiselle ilkeily jotenkin parantaa omaa oloa vai?   Ap [/quote] Teitä tyhmiä on kiva kiusata :) [/quote]   No mulla on nyt tässä ihan oikea sairaus kyseessä, joka vaikuttaa mun elämänlaatuun todella paljon. Hienoa, että se tuottaa sulle iloa. Mitä jos nyt kuitenkin miettisit hetken sitä, onko tuo erityisen hyvä tapa saada iloa elämään. Sä kirjoitat jotain ihan päättömiä kommentteja mulle, mitä sä siitä saat? Yritä nyt kirjoittaa enemmän kuin yksi lause, joka loppuu hymiöön. Kuvaile ihan konkreettisesti saamaasi iloa.   Ap [/quote] Tottakai on ihan oikea sairaus, en sitä väheksy. Itellä sama. Mutta kun itsepintaisesti yrität hoitaa sitä rasvattomalla ruokavaliolla, joka on haitaksi keholle. Rasva ei refluksia aiheuta eikä aiheuta oireita. [/quote] Ei niin. Olet ap stressaantuneen kuuloinen. Sun pitää kiinnittää huomiota myös henkiseen hyvinvointiin, sillä kroppa ja mieli toimii yks yhteen. Minulla stressi, ahdistus, masennus, vitutus, viha ja muut negatiiviset tunteet pahentaa refluksia saman tien. Samoin univelka. Ylipaino pahentaa kuulemma, eli jos sitä on, niin pikkuhiljaa painosta eroon ja liikunta tekee ihan oikeasti hyvää. Ei raskasta syöntiä illalla jne.

[/quote]

Vituttaa ja stressaa. Ei ole ylipanoa, en syö n. neljään tuntiin ennen nukkumaanmenoa ja yritän valita sellaista mahdollisimman vähän ärsyttävää syötävää viimeiseksi ruuaksi.

Ap