Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
mpotivaatiota kotona jumppaamiseen!
30.03.2015 |
antakaa motivaatiovinkkejä, tarkoitus olisi kiinteyttää ja saada muutama kilo tippumaan ennen kesää. hjelp me!
Kommentit (7)
kotona on helpompi aloittaa, lenkille/salille lähteminen omassa tapauksessa todella vaikeaa aloittaa!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Etsi netistä videoita, esim fitnessblenderin hiit-jumppia. Ne on ilmaisia, ajastettuja ja hyvin ohjattuja. Tiedoissa näkyy, mitä välineitä tarvitaan vain pärjääkö ilman.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä olen tehnyt tätä ja saanu ihan kivasti tuloksiakin.
Alue: Aihe vapaa
Miksi kotona?