Lue keskustelun säännöt.
Mitä hyötyä on terapiasta?
29.03.2015 |
Jos terapian idea on puhua terapeutille aina siitä, mitä mieleen juolahtaa tai mikä mieltä sillä hetkellä painaa ja terapeutti väliin kysyy, miltä se asiakkaasta tuntuu, niin eikö saman asian ajaisi kirjoittaa nuo ajatukset vaikka päiväkirjaan? Esim kaks kertaa viikossa istuis alas tunniksi ja kirjottais ylös, mikä mielessä pyörii ja miltä se tuntuu. Vastaisko se terapiassa käyntiä? Jos ei, niin miksi ei?
Kommentit (41)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Omalla kohdallani ei ole ollutkaan mitään hyötyä. Ei ainakaan siihen hintaan ja aikaan verrattuna. Samalla rahalla ja ajalla olisi voinut parantaa tilannettani muilla tavoin tehokkaamin.