Lautasmalli on se, joka toimii

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lautasmallin ongelma on se kun sitä ei jakseta noudattaa ja liikkua riittävästi -> paino nousee -> hurahdetaa ihmeruokavalioon -> paino laskee toistaiseksi -> iskee nälkä ja mättö, syödään yksi perunakin -> paino nousee -> "lautasmalli lihottaa"

Tätä mantraa jaksetaan jauhaa, miettimättä yhtään MIKSI sitä lautasmallia ei pysty noudattamaan. Olisko siinä mallissa jotain vikaa?

Ei ole mitään vikaa, kuten ei ole megamättöpusseissa tai eineksissäkään. Vika on yksilössä; syödään tylsyyteen tai tunteisiin, ei jakseta noudattaa suosituksia. On helpompi syyttää muita kuin itseään.

Olet väärässä.  Tai tavallaan oikeassakin, yksilöhän itse päättää, mitä syö ja jos valitsee virallisen lautasmallin, niin ei ole ihme, että sipsit maistuu. Lautasmalli kun on koostettu siten, että jatkuvasti nälättää tai on ylimääräisiä mielitekoja.

Tunteilla ei ole sen kanssa mitään tekemistä, se on pelkkää kemiaa.