Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Urheilevalle nuorelle terveellisiä smoonthieita?
24.03.2015 |
Reseptit hakusessa. Aidoista raaka-aineista. Vai tarjoatteko proteiinijauheista yms valmistettuja?
Kommentit (7)
Kyllä, smoothie on ikävä sana myös.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Proteiinipirtelö on ihan hyvä, proteiinijauhetta saa ihan aidoista raaka-aineista esim. hamppuproteiini. Sekaan marjoja, maitoa/vettä, cashewia, banaania esim. Hedelmäpirtelöihin voit laittaa ihan mitä marjoja, hedelmiä ja mehua. Viherpirtelö esim. avokado, päärynä, omena, rucola, banaani, vesi.
Mun omat lempparit koostuu maustamaton (ja maidoton) jogurtti + kaura- tai mantelimaito ja siihen sitten yleensä lisänä mansikka-banaani, mustikka-vadelma tai mango-appelsiini. Päälle pähkinärouhetta. Toimii varmasti maitotuotteillakin, itsellä on allergia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="24.03.2015 klo 08:47"]Luin että uskovaiselle...
[/quote]
Ja nyt mä luen sen koko ajan väärin vaikka aluksi luin oikein, thnx!
Alue: Aihe vapaa
Smoon Thie :D
Sano pirtelö vaan.