Lue keskustelun säännöt.
Onko tässä dieetissä ideaa?
21.03.2015 |
Aamu- ja iltapala: kaurapuuroa, 1 tl rypsiöljyä
Lounas ja päivällinen: hernekeitto, itse tehty (sis. herneitä, vettä, suolaa ja mausteita)
Välipala(t): sokerijuurikaskuituhiutaleita rasvattoman maidon kanssa
Lisäksi vitamiineja, kalaöljyä ja kalkkitabletteja tarpeen mukaan.
Ideana on, että vain rypsiöljyn määrä on rajattu, mutta muuten saa syödä niin paljon kuin jaksaa. Onko tällaisessa dieetissä ideaa vai pitäisikö annoskokoja rajoittaa?
Kommentit (27)
[quote author="Vierailija" time="27.03.2015 klo 23:16"]
[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:23"]
[quote author="Vierailija" time="21.03.2015 klo 21:19"]
Yhden tai muutaman päivän detox-kuuriksi tuskin sen huonompi kuin mikään muukaan. Pidemmän päälle ei ole järkeä.
[/quote]
Maksa ja munuaiset hoitaa sen detox-puolen ihan 24/7, ei siihen mitään kuureja tarvita.
[/quote]
Hoitaa jos hoitaa. Kaikilla maksa ja munuaiset ei toimi niin kuin pitäisi :(
[/quote]
Ja syöminenkään ei ole kaikille järkevää, onhan ihmisiä joilla on ruuansulatushäiriö ja tarvitsevat letkuruokaa ja pillereitä. Ja sitten on ihmisiä jotka ovat halvaantuneet eivätkä voi syödä normaalisti. Muista hei nämäkin!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Onko loppujen lopuksi missään mitään ideaa?
Onhan tuossa ideaa, jos haluaa syödä kuin keskitysleirin asukas. Kuvista voit katsoa miten heidän dieettinsä sujuivat.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kaikkea ihmisillä tuleekin mieleen. Voi ihmisparat.
Lähtökohtaisesti dieetti on huono jos rasvaa tulee alle 1 gramma/rasvaton painokilo. Lihaa olisi myös hyvä olla monestakin syystä tai käyttää sellaisia kasviksia joilla saa korvattua sen välttämättömät ainesosat. Kasviksia ja hedelmiä myös tarvitaan, pillerit ei todellakaan korvaa vaan korkeintaan täydentää jotain pieniä, vahingossa jääneitä puutostiloja. Kalorivaje ei kannattaisi olla yli 500 kcal/päivä, ellei liiku todella paljon tai ole todella lihava.