Mitä mieltä ruokavaliostani? Tarkoitus laihtua

Olen 23v 163cm/64 kg nainen. Synnytin 1,5v sitten esikoiseni. Ennen raskautta painoni oli 54 kg mutta aloin lihota raskauden edetessä ja kilot ei ole tähän päivään mennessä tippuneet.

Nyt haluaisin entisen timmim ja hoikan kroppani takaisin. Ylimääräistä on vaikka missä. Varsinkin vatsa ja jenkkakahvat on ongelma alueeni. Teen kaksi kertaa päivässä tunnin intensiivisen harjoitusohjleman kotona. Jos joku tietää jillian 30day shred ohjelman, niin toinen on se.
Toinen puolestaan on victoria secret treeni. Syön :

Aamupala: kaurapuuro, sokeriton mehukeitto ja 100g raejuustoa
Lounas: jauhelihakeitto, lasi vettä. Ruisleipä becelillä ja sipulilla
Välipala: rasvaton maitorahka+ sokeriton mehukeitto
Päivällinen: itsetehty pinaattikeitto raejuustolla. Ruisleipä becelillä ja vettä
Iltapala: Yksi omena, lasi vettä

Tässä siis eilisen ruokani. Kysymys kuuluu: voiko tällä "ohjelmalla " laihtua henkilö jolla ei varsinaisesti ole ylipainoa, mutta siinä rajoissa ? Liikuntaa vielä n 1km vaunulenkit päivittäin. Mitä hyvää ja mitä huonoa teistä tässä on ? :)