Nyt tarvitaan kekseliäisyyttä ruokaostoksiin. Auttakaa.

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:41"][quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:37"]

Käy ostamassa riisiä iso pussi arabikaupasta. Myös esim. Pakastepinaatti on paljon halvempaa siellä, ym linssit ja sen sellaiset. Peruna yms on halpaa, ja erikoispastan sijasta käytä normimakaronia jos meinaat tehdä jotain pastaruokaa. Osta ulkomaisia tomaatteja ja kurkkuja, kun ovat halvempia. Kaurahiutaleista saa tehtyä maailman parasta leipää! Mukaan voi laittaa vaikka vauvojen porkkanapilttiä makua antamaan :) lidlin margariinit ja tuorejuustot on paljon halvempia kuin muiden kauppojen.. Jos haluat esimerkiksi tehdä jauhelihapihvejä, niin raasta sekaan perunaa ja porkkanaa ja laita vaikka persiljaa, tulee hyvää ja halvempaa. Mitäs vielä :D T: opiskelija

[/quote]

..unohdit varmaan: syö perunat, porkkanat, appelsiinit ja banaanit kuorineen, broilerista ja possusta nahka, ja jauha kalanruodot ja kuivata, leivo niistä sämpylöitä!
[/quote]
Häh, eikö tässä ketjussa ollut juuri pointtina se, että eletään mahd. Vähillä kustannuksilla? Vai menikö multa joku ohi?

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 15:23"]

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:41"][quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:37"] Käy ostamassa riisiä iso pussi arabikaupasta. Myös esim. Pakastepinaatti on paljon halvempaa siellä, ym linssit ja sen sellaiset. Peruna yms on halpaa, ja erikoispastan sijasta käytä normimakaronia jos meinaat tehdä jotain pastaruokaa. Osta ulkomaisia tomaatteja ja kurkkuja, kun ovat halvempia. Kaurahiutaleista saa tehtyä maailman parasta leipää! Mukaan voi laittaa vaikka vauvojen porkkanapilttiä makua antamaan :) lidlin margariinit ja tuorejuustot on paljon halvempia kuin muiden kauppojen.. Jos haluat esimerkiksi tehdä jauhelihapihvejä, niin raasta sekaan perunaa ja porkkanaa ja laita vaikka persiljaa, tulee hyvää ja halvempaa. Mitäs vielä :D T: opiskelija [/quote] ..unohdit varmaan: syö perunat, porkkanat, appelsiinit ja banaanit kuorineen, broilerista ja possusta nahka, ja jauha kalanruodot ja kuivata, leivo niistä sämpylöitä! [/quote] Häh, eikö tässä ketjussa ollut juuri pointtina se, että eletään mahd. Vähillä kustannuksilla? Vai menikö multa joku ohi?

[/quote]

Nimenomaan, tuo aiempi oli iha outo kommentti.

Sitäpaitsi syön kyllä normaalistikin perunat kuorineen, ja broilerissa nahka on paras ja maukkain osa.

Halpoja (ja hyviä) lämpimiä ruokia löytyy:

Kotiruoka-keittokirjassa linssikastike (makaronien kanssa), myös perinteinen kananmunakastike perunoiden kanssa hyvä.

Olgan keittiössä, joka on kylläkin kasvisruokakeittokirja, on useita halpoja ja hyviä ruokaohjeita esim. Soijabolognese joka taatusti uppoaa myös miehelle ja lapsille.

googlettamalla löytyy hyviä linssikeitto-ohjeita vihreistä linsseistä

hyvä terveys-lehdessä oli pari kuukautta sitten hyvä härkäpapurouhepihviohje, muusin kanssa vastaa jauhelihapihvejä, ravintoarvo paljon parempi

Kaikilla näillä yhdelle ruokailulle viisihenkisellä perheellä tulee hintaa 1-5e

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:22"]

Kiitos vinkistä, ei oikein olla silti eineisten syöjiä. Ja uskon että itse tekemällä saa ravintorikkaampaa ruokaa eineksiä edullisemmin. 

ap

[/quote]

Hullunhauska perjantaiprovo. Jos olet itse tottunut tekemään (ja aina perunatkin itse suikaloit), niin etköhän myös tiedä, mikä on halvinta.

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:12"]Lidl  ;)

Leivo itse , puuroja, patoja , keittoja, kuivakamoista hiutaleet, linssit, herneet jne.

Kiisseleitä ja vispipuuroja.
[/quote]Lidlin ostoskori oli kaksi euroa halvempi kuin Prisman kun käytettiin saman valmistajan tuotteita eikä ulkomaista halpismoskaa. Eli mielummin Prisma koska valikoima on huimasti suurempi. Ja sitten asiaan. Muusia, pastaa ja riisiä aterioiden runkona ja vähän lihaa tai muuta. Lisäksi halpaa kaalia ja porkkanaraastetta. Kasvisruoat ovat halpoja. Teillä on kuusi euroa päivä joten tiukkaa tekee. Kun minä pihistelen, kolmella hengellä on kymppi per päivä.

Yksi, mitä täällä vielä ei olla mainittu, on sipulikeitto! Kannattaa kokeilla :) Jos ap lähelläsi on joku paikka, missä myydään tuoretta lihaa (tai löytyiskö jotain teurastamoa läheltä?), käy kyselemässä löytyykö ydinluita. Niistä keitetty liemi antaa sipulikeitolle älyttömän hyvän maun, ydinluiden kilohinta luokkaa 1-2e. Sipulikeiton päälle sitten itsetehtyä vaaleaa leipää. Nam!

Ota lämmin patja ja virsu; istuudu vilkkaan kävelyreitin varteen, ole kärsivällinen, kyllä niitä kolikoita pikkuhiljaa kertyy isokin läjä:)

Käy ostamassa riisiä iso pussi arabikaupasta. Myös esim. Pakastepinaatti on paljon halvempaa siellä, ym linssit ja sen sellaiset. Peruna yms on halpaa, ja erikoispastan sijasta käytä normimakaronia jos meinaat tehdä jotain pastaruokaa.
Osta ulkomaisia tomaatteja ja kurkkuja, kun ovat halvempia. Kaurahiutaleista saa tehtyä maailman parasta leipää! Mukaan voi laittaa vaikka vauvojen porkkanapilttiä makua antamaan :) lidlin margariinit ja tuorejuustot on paljon halvempia kuin muiden kauppojen..
Jos haluat esimerkiksi tehdä jauhelihapihvejä, niin raasta sekaan perunaa ja porkkanaa ja laita vaikka persiljaa, tulee hyvää ja halvempaa.
Mitäs vielä :D
T: opiskelija

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:37"]

Käy ostamassa riisiä iso pussi arabikaupasta. Myös esim. Pakastepinaatti on paljon halvempaa siellä, ym linssit ja sen sellaiset. Peruna yms on halpaa, ja erikoispastan sijasta käytä normimakaronia jos meinaat tehdä jotain pastaruokaa. Osta ulkomaisia tomaatteja ja kurkkuja, kun ovat halvempia. Kaurahiutaleista saa tehtyä maailman parasta leipää! Mukaan voi laittaa vaikka vauvojen porkkanapilttiä makua antamaan :) lidlin margariinit ja tuorejuustot on paljon halvempia kuin muiden kauppojen.. Jos haluat esimerkiksi tehdä jauhelihapihvejä, niin raasta sekaan perunaa ja porkkanaa ja laita vaikka persiljaa, tulee hyvää ja halvempaa. Mitäs vielä :D T: opiskelija

[/quote]

..unohdit varmaan: syö perunat, porkkanat, appelsiinit ja banaanit kuorineen, broilerista ja possusta nahka, ja jauha kalanruodot ja kuivata, leivo niistä sämpylöitä!

Puuro pitää hyvin nälkää, jos seuraks laittaa vähän raejuustoa tai keittämisen loppuvaiheessa lisää sekaan kananmunaa. Kuulostaa ehkä oudolta, mutta on huomattavasti normaalia kaurapuuroa täyttävämpi vaihtoehto!

Mut muuten ei oo oikein lisättävää jo tulleisiin vinkkeihin, paitsi sen osalta, että kaikkiin aterioihin kannattaa lisätä reilusti esim. pakastemaissia tai jotain muita halpoja vihanneksia, ni riittää sitte pidemmäks aikaa yks ruoka.

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:41"][quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:37"]

Käy ostamassa riisiä iso pussi arabikaupasta. Myös esim. Pakastepinaatti on paljon halvempaa siellä, ym linssit ja sen sellaiset. Peruna yms on halpaa, ja erikoispastan sijasta käytä normimakaronia jos meinaat tehdä jotain pastaruokaa. Osta ulkomaisia tomaatteja ja kurkkuja, kun ovat halvempia. Kaurahiutaleista saa tehtyä maailman parasta leipää! Mukaan voi laittaa vaikka vauvojen porkkanapilttiä makua antamaan :) lidlin margariinit ja tuorejuustot on paljon halvempia kuin muiden kauppojen.. Jos haluat esimerkiksi tehdä jauhelihapihvejä, niin raasta sekaan perunaa ja porkkanaa ja laita vaikka persiljaa, tulee hyvää ja halvempaa. Mitäs vielä :D T: opiskelija

[/quote]

..unohdit varmaan: syö perunat, porkkanat, appelsiinit ja banaanit kuorineen, broilerista ja possusta nahka, ja jauha kalanruodot ja kuivata, leivo niistä sämpylöitä!
[/quote]
Minä ainakin syön perunat kuorineen!

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 22:21"]

Halpoja (ja hyviä) lämpimiä ruokia löytyy:

Kotiruoka-keittokirjassa linssikastike (makaronien kanssa), myös perinteinen kananmunakastike perunoiden kanssa hyvä.

Olgan keittiössä, joka on kylläkin kasvisruokakeittokirja, on useita halpoja ja hyviä ruokaohjeita esim. Soijabolognese joka taatusti uppoaa myös miehelle ja lapsille.

googlettamalla löytyy hyviä linssikeitto-ohjeita vihreistä linsseistä

hyvä terveys-lehdessä oli pari kuukautta sitten hyvä härkäpapurouhepihviohje, muusin kanssa vastaa jauhelihapihvejä, ravintoarvo paljon parempi

Kaikilla näillä yhdelle ruokailulle viisihenkisellä perheellä tulee hintaa 1-5e

[/quote]

Tämän viestin kirjoittaja voisi selventää ihan faktalinkkien avulla miksi muka härkäpavun ravintoarvo olisi parempi kuin jauhelihan. Samalla voisit linkittää faktaa, että prosessoitu soijarouhe on lapsille terveellistä. Faktaksi ei riitä, että se "uppoaa" lapsillekin. Niillehän "uppoaa" myös ranskalaiset ja karkit, eikä kukaan varmaankaan väitä niitä terveellisiksi. 

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:56"]

Puuro pitää hyvin nälkää, jos seuraks laittaa vähän raejuustoa tai keittämisen loppuvaiheessa lisää sekaan kananmunaa. Kuulostaa ehkä oudolta, mutta on huomattavasti normaalia kaurapuuroa täyttävämpi vaihtoehto! Mut muuten ei oo oikein lisättävää jo tulleisiin vinkkeihin, paitsi sen osalta, että kaikkiin aterioihin kannattaa lisätä reilusti esim. pakastemaissia tai jotain muita halpoja vihanneksia, ni riittää sitte pidemmäks aikaa yks ruoka.

[/quote]

Tai jättää ostamatta ne kaurahiutaleet ja syö paistettua munaa tai raejuustoa pelkiltään. Säästö se on pienikin säästö eikä kaurahiutaleissa edes ole mitään elintärkeää eli ne voi hyvin jättää pois.

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 00:37"]

Käy ostamassa riisiä iso pussi arabikaupasta. Myös esim. Pakastepinaatti on paljon halvempaa siellä, ym linssit ja sen sellaiset. Peruna yms on halpaa, ja erikoispastan sijasta käytä normimakaronia jos meinaat tehdä jotain pastaruokaa. Osta ulkomaisia tomaatteja ja kurkkuja, kun ovat halvempia. Kaurahiutaleista saa tehtyä maailman parasta leipää! Mukaan voi laittaa vaikka vauvojen porkkanapilttiä makua antamaan :) lidlin margariinit ja tuorejuustot on paljon halvempia kuin muiden kauppojen.. Jos haluat esimerkiksi tehdä jauhelihapihvejä, niin raasta sekaan perunaa ja porkkanaa ja laita vaikka persiljaa, tulee hyvää ja halvempaa. Mitäs vielä :D T: opiskelija

[/quote]

:D On se kiva suositella pelkkää tärkkelystä ruuaksi :D Mikset neuvonut ostamaan vehnä- tai perunajauhoja kaupasta, on halpaa ja ravintoarvo täysin sama kuin sinun ehdotuksissasi :)

Opiskelijana joutui joskus rahattomana syömään parikin viikkoa pelkkää makaroonia ja ketsutsuppia. Aina ei edes ollut ketsuppia. Kaveri söi vastaavasti banaaneja.

Meillä ostetaan isoja pusseja kuivattuja papuja, keitellään ne ja syödään riisin, sipulin ja tomaattipyreen kanssa, nimellä riisi-papukiusaus. Tähteeksi jäänyttä paistellaan pannulla kananmunan kanssa, vähän niinku paistettua riisiä, lisäksi chiliä jos löytyy. Hyvää on, ja halpaa..! T. Opiskelijapariskunta

Kyllähän se on firma sitten isommissa ongelmissa, jos palkkoja ei heti korjata. Että suosittelen lämpimästi miettimään jotain muuta duunia, ettei ole vielä kurjemmat ajat edessä.

Hurjasti hyviä ohjeita on tullut ja toivottavasti löydätte omanne. Tsemppiä jatkoon!

[quote author="Vierailija" time="07.03.2015 klo 02:42"]

Meillä ostetaan isoja pusseja kuivattuja papuja, keitellään ne ja syödään riisin, sipulin ja tomaattipyreen kanssa, nimellä riisi-papukiusaus. Tähteeksi jäänyttä paistellaan pannulla kananmunan kanssa, vähän niinku paistettua riisiä, lisäksi chiliä jos löytyy. Hyvää on, ja halpaa..! T. Opiskelijapariskunta

[/quote]

Ettekö te yhtään ajattele ympäristöä, ilmastonmuutosta ja tulevia sukupolvia? Riisin viljely on yksi pahimmista metaanipäästöjen tuottajista ja mistä ne tehotuotetut pavut mahtavat olla peräisin. Jostain toiselta puolelta maapalloa kuljetetaan teille papuja ja laivojen pilssiveden mukana tulee tänne vieraslajeja sotkemaan meidän ekosysteemiämme. Ymmärrättekö edes hävetä? Ei ole kovin eettistä pilata meidän kaikkien ympäristöä tuolla tavoin.

Proteiinin ylläpidoksi, unohda lihat. Osta yksi soijarouhe paketti ja sillähän te pärjäätte koko ajan. Myös kuivatut ja pavut ja linssit ovat riittoisia, kikherneet myös.. Niistä saa monen monituista ruokaa.

Meillä on vastaava tilanne parhaillaan menossa ja seuraava rahapäivä on 20, päivä rahaa satanen. Kaapeissa on onneksi kuivamuonaa..

Eilen tein kolme litraa kasvishernaria ja jokaiselle kaksi lettua sokerilla jälkkäriksi. Eipä ne juuri enää treenien jälkeen iltapalojakaan kyselleet, ottivat hedelmän mukaansa ja hyvät yöt.

Tänään tein lohkopottuja, myös punajuurta ja porkkanaa uunissa ja cittarissa oli 1,49 aitoja nakkeja paketti. (ostin useita). Kurkut ja paprikat päälle.

Huomenna stroganoffia soijapalasista ja perunoita. Runsaasti porkkana-appelsiini salaatti.

Sunnuntaina kasvislasagne (sis. papuja) Cittarissa oli juustoraaste tarjouksessa, kaksi 200 gr pussia kolme euroa.

Lounas usein on jotain puuroa marjakeitolla.

Mä jotenkin tykkään näistä niukoista ajoista, kun saa/joutuu miettiä listoja ja funtsailla mitä ostaa mistäkin.

Itse leivon normaalistikin leivän, ettei se ole mikään ihmetys. Nyt tein jopa pullaa pakkaseenkin. Mä vaadin pullukkana, että joka päivä joku pieni herkku ja hyvin olen saanut mahdutettua senkin pikkubudjettiin.

Ensi viikolla syödään: vihreälinssikastiketta neilikalla maustettuna ja täysjyväriisiä. Teen itse naan leivän. Papuja myös kylkeen, turvotan ja keitän. Maustan inkiväärillä. yksi paketti vielä löytyi kaapista. (siitä saa neljään viiteen ruokaan lisukkeen)

Punajuuripestoa on kaapissa, joten yksi täysjyväspagettiateria tulee siitä..

Niin olen siis alkujaan jo punajuurifriikki, sitä on aina valmiiksi keitettynä pakkasessa (en tykkään etikasta!). Joulun jäljiltä vieläkin n. viisi kiloa. :) Ja just hoksasin, että yhdet joululaatikotkin olisi vielä, jospa tekis vehnästä seitania... "kinkuksi".

Kaalilaatikkoa on tulossa kanssa, soijarouheella. Mä olen nämä alistanut sekasyömiseen täysillä, että näille on se ja sama onko lihaa vaiko papusia.

Avokadopasta aineksiin törsasin. Sitä syödään, kun juuri ostetut avokadot ovat kypsyneet.

2+2 perheen äiti toivottaa aplle maukkaita makuretkiä!

[quote author="Vierailija" time="06.03.2015 klo 19:07"]Erinäisistä syistä jouduimme alkuvuodesta käyttämään luottokorttia paljon (syinä mm. väärin maksettu palkka 2 kertaa). Nyt maksoin luottokorttilaskun pois, rahaa jäi 120e. Ja koska en halua korttia käyttää yhtään, tulot on muutenkin sellaiset että selvitään juuri ja juuri, niin tarvitsen apua miten hallita loppukuun ruuat. Perheessä 2 aikuista ja 3 lasta. Seuraavan kerran rahaa tulee 26.3.

Kalaa emme syö allergian takia. Ruuaksi olen ajatellut keittoja, laatikoita jne. Leipää leipoa itse. Onko muita vinkkejä? Tyhjiä juomapulloja ei ole viedä kauppaan, eikä oikein mittään mitä myydä netissä, kaikki jo myyty :(

 
[/quote]
Makaroni/jauheliha/vihannes härdelli. Kilo makaronia, 800 g jauhelihaa, syö pari päivää. Ruisleipää lisäksi. Nuudelit halpoja. Pannari on myös melko edullinen. Kannattaa iltapäivällä/illalla käydä kaupassa, kun enemmän punalappuja kuin aamulla.
Jos oikein tiukille menee, kysykää hieman lainaa
Itse muuten sain huonossa tilanteessa diakoniasta 400e auton remppaan. Opiskelun valmistuminen ja työ oli siitä kiinni.. Tsemppiä!
M 41