Alavatsalihasten harjoittamisesta ripuli...

On yleisesti tiedettyä, että juoksijat joskus kärsivät siitä kiusallisesta vaivasta, että suolisto alkaa toimia kesken juoksun. Mutta onko kenelläkään samaa ongelmaa alavatsalihastreenien kanssa?

Yritän notkoselkää korjatakseni parantaa alaselän ja alavatsan kestävyyttä, ja pitääkseni selkäni suorassa on pidettävä alavatsa ja -selkä jännitettynä (heikot lihakset). Tästä sitten seuraa jossain vaiheessa aivan jäätävä ripuli... Pari kertaa pistin vielä sattuman piikkiin, mutta nyt sitä tulee aina, kun yritän tosissaan harjoittaa alavatsan lihaksia ja pitää niitä pitkään jännitettyinä.

Onko tämä ihan yleinen juttu, vai erittäin kurjaa tuuria?