Lue keskustelun säännöt.
mitä syöt aamupalaksi?
Kommentit (28)
Vaihtelee. Tänä asmuna söin graham-sämpylän (eli kaksi puolikasta) keijulla ja ison kupin mustaa kahvia, ison porkkanan ja vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puolikkaan reissumiehen jonka päällä kesoa, tomaattia ja kurkkua. Skyr vaniljan ja ison mukin kahvia.
Yleensä mysliä ja jogurttia. Nyt on mysli loppu, täytynee tyytyä leipään.
[quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 02:12"][quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 01:56"]
Puuroa ja maitoa. + protskupatukka tai banaani-ananas-protsku-maito -smoothie.
[/quote]
ohis, mut hei, oikeesti: eiks kukaan muu saa inhonväreitä sanasta "protsku"? yööööhhh!
[/quote]
En, mutta ällöttää kun mieheni käyttää sanaa "mankku" magneesiumista. Tai käytti, käskin lopettaa :D
Vettä, kahvia, ruisleipää ja juustoviipaleita ja tomaattia ja monivitamiiniporetabletin. Näin juuri tänään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Niin ja minä syön kaurapuikulaa margariinilla, juustolla, kinkulla ja kurkulla. Mehua ja kahvia.
En syö aamuisin. Joo, pitäis, mutta ei mene alas.
Juon ison lasillisen vettä ja otan sen kanssa vitamiinit, sitten juon pari kuppia mustaa kahvia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Banaanin, pähkinöitä, rahkaa/puuroa, kupin vihreää teetä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja tietenkin myös ripsipiirakkaa munavoilla.
Puuroa ja maitoa. + protskupatukka tai banaani-ananas-protsku-maito -smoothie.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Muroja ! Toivottavasti kukaan ei ole kussut niiden sekaan :) !
Ruisleipää, oivariinia, goudaa, kurkkua tai tomaattia ja kahvia maidolla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 01:56"]
Puuroa ja maitoa. + protskupatukka tai banaani-ananas-protsku-maito -smoothie.
[/quote]
ohis, mut hei, oikeesti: eiks kukaan muu saa inhonväreitä sanasta "protsku"? yööööhhh!
[quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 02:12"]
[quote author="Vierailija" time="26.02.2015 klo 01:56"]
Puuroa ja maitoa. + protskupatukka tai banaani-ananas-protsku-maito -smoothie.
[/quote]
ohis, mut hei, oikeesti: eiks kukaan muu saa inhonväreitä sanasta "protsku"? yööööhhh!
[/quote]
No vittu proteiinia. Treeni heti aamupalan jälkeen.
Yleensä yhden kokonaisen reissumiehen, jossa suolakurkkuja, salaattia ja kinkkua, sekä kahvia maidolla jos kerkeen keittämään. Aamuisin ei yleensä oikein mikään ruoka maistu.
En syö aamupalaa. Epäterveellistä tiedän. Syön vasta illalla.
Puuroa raejuustolla, marjoilla ja pähkinöillä. Kahvia maidolla ja lasi mehua. Joka aamu.
Espressoa ja kvinoapuuroa chia-vadelmahillolla, ceylon-kanelilla ja banaanilla. Joskus lisään myös kookosöljyä tuohon puuroon.