APUA, koko loma pilalla lasten heräämisen takia, mikä avuksi

Tutulta kuulostaa! Jokaisella lapsellamme on ollut 1,5-vuotiaana vaihe, jolloin heräävät tosi aikaisin. Tämä tosin ei ollut ongelma kuin vasta kolmannen kanssa, kun isommat lapset olivat 4- ja 6-vuotiaita.

Tilanne oli siis se, että vanhemmat lapset nukkuivat 20-08 sikeästi, eivätkä nukkuneet enää päiväunia. Kun taapero alkoi heräilemään 05-06 aikaan, hän piti kunnon mekkalaa, mölisi omaa kieltään ja kiljahteli. Meillä kun on pieni asunto ja isompien lasten uni tuohon aikaa ei ollut enää niin syvää, olivat hekin nopeasti hereillä ja kiukkuisia liian lyhyiden yöunien jälkeen. Taaperonkin päivärytmi meni aivan sekaisin, kun olisi mennyt jo klo 9 päiväunille.

Moni täällä on ehdottanut isommalle päiväunia, mutta meillä se ei toiminut. Jos isommat nukkuivat kaksi tuntia päivällä, yöunille meno viivästyi saman verran, ja yöunet olivat enää 22-05/06. 

Rytmin kanssa tapeltiin monta kuukautta, ja siihen auttoi eniten aika. Kuopus täyttää parin kuukauden päästä 2 vuotta ja nukkuu nykyään 20-07, joskus jopa kahdeksaan, ja nukkuu 1,5 h päiväunet. Isommat lapset ovat taas pirteämpiä ja silmäpussit ovat hävinneet.

Itse pidin tärkeänä että sitkeästi yritin nukuttaa taaperoa uudestaan älämölöstä huolimatta. Ja kannattaa googlata sellainen kuin "wake to sleep", jota amerikkalaiset vauvakuiskaajat käyttävät liian aikaisin herääviin lapsiin. Lapsi siis herätetään kevyesti tuntia ennen kuin hän yleensä herää, jotta hän uudestaan nukahtaessaan nukkuisi vielä pari unisykliä lisää.

Tuli mieleen sellainenkin, että itse herää ennen kuin lapsi yleensä herää, ja tarkkailee niitä aivan ensimmäisiä heräämisen merkkejä, ja niiden tullessa heti yrittää nukuttaa lapsen uudestaan tassuttelemalla yms. Tsemppiä!

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 12:29"]Anna sille pienemmälle maitoa pullosta kun herää kiljumaan, jos vaikka rauhoittuisi taas unille... Voisiko sillä olla eroahdistusta myös tuon ikäisenä? Hampaatkin yks mahdollinen vaiva. Olisi kyllä saakelin v-mäistä herätä joka päivä kuudelta, aamuvirkut selittäköön mitä hyvänsä. 
[/quote]

En todellakaan ole aamuvirkku mutta kuudelta on noustava jos töihin haluaa ehtiä. Sinä et ilmeisesti ole koskaan ollut työelämässä? Ihan kuin kuudelta herääminen olisi joku ydinräjähdykseen verrattavissa oleva suunnattoman kamala ja harvinainen asia. Normikamaa töissä käyville ihmisille.

Lapsilla vaan joskus tulee epämiellyttäviä vaiheita, eihän se 1,5-vee sille mitään voi että on just loma-aika...

Meillä ainakin (sen lisäksi että tulee vaan mystisiä huonon unen kausia tai jälkeenpäin on selvinnut joku sairaus) lapset heräävät sitä aikaisemmin, mitä yliväsyneempiä ovat. Eli auttaisiko asiaa, jos väsyttäisi pienemmän yhtenä päivänä oikein kunnolla ulkona, sitten saunan/kylvyn kautta tosi aikaisin (tyyliin kuudelta) nukkumaan? Eli jos se heräämisaika pysyy aina samana, saisi kuitenkin nukuttua yhden pitkän yön, jonka jälkeen paluu normaaliin voisi pikkuhiljaa alkaa. On joskus toiminut meillä. Toisinaan ei sit ole auttanut kuin aika :)

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 12:53"]

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 12:29"]Anna sille pienemmälle maitoa pullosta kun herää kiljumaan, jos vaikka rauhoittuisi taas unille... Voisiko sillä olla eroahdistusta myös tuon ikäisenä? Hampaatkin yks mahdollinen vaiva. Olisi kyllä saakelin v-mäistä herätä joka päivä kuudelta, aamuvirkut selittäköön mitä hyvänsä.  [/quote] En todellakaan ole aamuvirkku mutta kuudelta on noustava jos töihin haluaa ehtiä. Sinä et ilmeisesti ole koskaan ollut työelämässä? Ihan kuin kuudelta herääminen olisi joku ydinräjähdykseen verrattavissa oleva suunnattoman kamala ja harvinainen asia. Normikamaa töissä käyville ihmisille.

[/quote]

No olen kyllä ollut. Mutta oli eri asia silloin kuin pääsi nukkumaan ajoissa ja sai koko yön nukkua herätyksittä.

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 10:22"][quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 08:58"][quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 08:48"][quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 08:44"]

Siis lapset ITSE ovat järkyttävän väsyneitä herättyään viiden jälkeen!!! Toki myös me. Isompi herää nuoren kiljumiseen (siis väsyneeseen itkuun ja kirkumiseen, ei mihinkään iloiseen kiljahteluun) ja on koko päivän väsynyt ja kiukkuinen. Pienempi on kiukkuinen siihen asti kun laitetaan päikkäreille, välillä jo klo 09 nykyään kun ei vaan jaksa vaan juutas vaan ja kaikki on huonosti. Eli kyllä on ihan todellinen ongelma. Ei.ole heidän luontainen rytminsä vaan heräävät kesken unien ja siihen kaipaan apuja! Ei noi lapset nyt oikein ymmärrä ettei tää asia saa olla ongelma.. täällä on nyt pian 4 tuntia vähän väliä kiljuttu ja itketty milloin mistäkin. Aivan helvettiä ja pian napsahtaa itselläkin. Ap

[/quote]

Ulkoiletteko ja liikutteko tarpeeksi? Ja mikä on ongelma jatkaa niitä unia vaikka silloin yhdeksältä kun kerran lomalla ollaan? Meneepähän loppupäivä sitten pirteämmin.
[/quote]

5 v ei nuku päikkäreitä ja on väsynyt koko päivän herättyään kesken unien aamulla.
Ap
[/quote]
Miksei nuku? Jos on niinväsynyt että vaan kiukuttelee niin ilman muuta päikkäreille.

Tarkista nyt vähän asenteitasu ja luutuneita toimintatapojasi, ap.
[/quote]

No kun ei nuku. Voin pakottaa sänkyyn mutta hipsii sieltä pois, ei nukahda päivällä. Kokeiltu on. Ja iltaisin siksi ajoissa nukkumaan, kun koko päivä on oltu väsyneitä. Silti se unen tulo usein kestää. Ja tällaisina päivinä usein vielänkauemmin kun aamusta.asti oltu yliväsyneitä.menee jotenkin ihan yli se väsymys.

Meillä ei ole ollut aiemmin ongelmia lasten nukkumisessa lainkaan. Päinvastoin, illat on.olleet helppoja kun unen määrä on ollut optimaalinen eikä siellä.sängyssä ole pyöritty. Nyt.muutaman viikon ajan kun pikkusisarus on päättänyt herättää koko talon, on kaikki mullin mallin.

Nyt päätettiin, että isosisarus pääsee mummolaan yhdeksi yöksi niin saa edes yhden aamun nukkua ilman että herätetään kesken unien. Ja kokeilen puolustaviksenne särkylääkettä aamuyöstä , jos hampaat sattuvat.

Mua kyllä risoo että.musta tehdään avutonta äitiä ihan väkisin kun.ekan kerran etsisin.epätoivoisena etsimään netistä vinkkejä unien parannukseen.

Kerrataan nyt vielä:
Meillä ulkoillaan ja touhutaan lasten kanssa.
Pienempi nukkuu päiväunet, isompi ei nukahda kuin autoon ehkä tuurilla. Lopetti.päikkärit 3vuotiaana eli kaksi.vuotta sitten.
Iltaisin on toistuvat rutiinit.

Viime.aikoina tämä järjestys on rikkoutunut pikkusisaruksen kesken unien heräämisen vuoksi. Hänkin siis itkee aamulla ja on ihan poikki, ei tulisi mieleenkään kiduttaa lasta.viemällä pihalle! Ja muutenkin järjetön.neuvo kun isosisarus on jo herätetty ja riehuu väsymystään. Ongelman ratkaisu ei ole.mielestäni pakottaa isoa lasta päikkäreille vaan saada pienemmän unet kuntoon aamulla. Huono uni vaikuttaa seuraavaankin yöhön ja sitä.seuraavaan.

Toivon todella että tämä on ohimenevä vaihe tai en tiedä.miten jaksetaan.

Voi luoja, kännykkä muutellut sanoja miten sattuu edellä, en jaksa korjata.
Ap

Kannattaa lapset ruokkia illalla todella hyvin ettei nälkä herätä, niin.

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 11:23"][quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 10:50"]

Kummarkin mun synnyttämät lapset ovat aina olleet aamuvirkkuja mutta illalla pitäny laittaa viimestään klo21 petiin. Tänäkin aamuna tuon nuorimman kanssa isäntä heräsi klo06 ja edellisenä aamuna minä nousin klo04.40. Ei ole haitannut menoa mitenkään. Siis nuorin on vajaa 1,5v. Tarviiko sitä lasta huudattaa niin että isompikin herää. Keksi jotain hiljaista tekemistä esim. Palapeli tai kirjojen selaaminen/kuunteleminen. Niin juu ja mailla 2koululaista jotka jatkaa huvin unia vaikka noustaan pikkusen kansa yöllä jo ylös.

[/quote]

Ja sinä voisit lukea ketjun, koska ap kirjoittaa selvästi, että nuorempi herää huutaen eli ei ehdi hiljentää kuin kai kolkkaamalla ekasta äännähdyksestä ja sitä ei kai suositella.

Ollaan päästy sivulle 5 ja edelleen vähätellään ap:n kokemuksia mm. väittämällä, että on normaalia, että kaksi lasta huutaa kurkku suorana klo 5.30 lähes koko aamun ja puolikin tuntia putkeen tai tekemällä alentavia kommentteja siitä, miten ap huudattaa pienempää, jotta saisi isommankin hereille. Mikä teitä äitejä vaivaa? Empatiakyky hukassa? Joku pitää pistää matalaksi, jotta oma aamu tuntuu paremmalta?

Myönnän että aloitus sai minunkin karvani pystyyn ja olisin voinut jotain vähän kirpeää todeta, kun ei aloituksessa käynyt selvästi ilmi, miten ne aamut oikein alkavat, mutta luin pidemmälle ja mielestäni se nyt on vähintä, mitä voi tehdä ennen kommentointia. Ap tarvitsee neuvoja ja myötätuntoa, ei ilkeyksiä ja väitteitä siitä, että kaikissa lapsiperheissä aamut aloitetaan kirkumisella. Ei aloiteta. MEidän kerrostalossamme, jossa asui 9 lapsiperhettä, ei yhdessäkään kiljuttu aamuisin edes 5 minuuttia putkeen. Vauvat saattoivat herätä yöllä mutta nekin hiljenivät alle 5 minuutissa. Johan tuo on ongelma naapureitakin ajatellen.

Ap, olet oikeassa, että tilanteenne on vaikea ja että jotain pitää tehdä, jotta tilanne saadaan hallintaan. Toisaalta on syytä muistaa, että vaikka tuollainen tilanne ei ole ns. normaali niin ei se ole ihan tavatonkaan. Herkkäunisissa perheissä tuollaista sattuu ja jos 5v on vielä erityislapsi, niin on aika ymmärrettävää, ettei tokene samalla tavalla kuin muut 5-vuotiaat. Meilläkin on ollut ajoittaisia uniongelmia mutta koska lapset ovat yleensä aika sikeaäunisia ja esikoinen mallia "pommikin voi räjähtää eikä herää", niin mitään teille sopivaa patenttiratkaisua en valitettavasti voi tarjota. Suosittelen tuota, että yritätte rauhoittaa aamut, jotta kirkumiseseta ja huutamisesta ei tulisi tapaa ja naapurit saataisiin pidettyä rauhallisina. Lastenohjelmat, nopea etukäteisaamupala esim. maitoa/banaani tms. hiljaista puhetta, silittelyä, kuulokkeilla lastenohjelmien katsomista (voi olla jännä ja uusi kokemus) ja lasten pitämistä erillään.

Jos silittelyt ja nukuttamiset eivät auta ja tiedät, ettei niitä kannata kokeillakaan, niin keskity siihen, että aamulla ei huudettaisi. Minusta tuon yhden idea, että tehdään pesä tv:n eteen, voisi olla kokeilemisen arvoinen. Lapsille mukavaa ohjelmaa, pientä evästä kuin eväsretkellä ja äidin kainalossa oleillua voisi olla hyvä keino saada lapset hiljaisiksi. Sitten rauhoittumisen ja lastenohjelmien jälkeen kunnollinen aamupala ja sen jälkeen ulos (paitsi jos pukeminen aloittaa huutokonsertin mutta tähän voisi yrittää panostaa jollain palkkiosysteemillä). Teidän aikataulussanne sen varsinaisen aamupalan voisi syödä klo 6.30-7.00 ja sen jälkeen ulos tunniksi tai kahdeksi. Ulkoilun jälkeen taas hetki lastenohjelmia pesässä tai sängyssä, lounas klo 10.30 ja sen jälkeen pienempi päiväunille ja isompi kuuntelemaan satukasetteja. Voisiko toimia? Vaikka isompi ei nukahtaisi, niin saisi levättä ja rauhoituttua.

 
[/quote]

Kiitos tästä, <3
En ollut varmaan ihan täysissä ruumiin ja sielun voimissa aloitusta kirjoittaessa, ja lisätietoa on tullut tipoittain. Kyllä sekin harmittaa että tämä odotettu miehen talviloma.on ollut ihan ennätyksellisen kauhea.

Aion kokeilla nyt sellaista että kokeilen yön tai pari särkylääkettä sattuuko kuitenkin johonkin. Samaten otan banaanin ja pillimaidon valmiiksi makkariin jotka tungen lapselle heti napaan herättyään. Tosin ei suostu edes syliin herättyään kun kaarella rääkyy mut yritetään. Isä saa luvan nukkua isosisaruksen kanssa ja rauhoitella kun herää. Nyt olen pomppinut kahden huoneen väliä ja koittanut rauhoitella molempia ja saada isompaa vielä.nukkumaan huonolla.menestyksellä.

Isompi ei tosiaan pääse noista tunnetiloistaan yli yhtä helpolla kuin normilapsi. korvatulppia epäilen että suostuisi käyttämään kun kaikki tuollainen häntä ahdistaa.mutta voidaan kokeilla.

Tämä neuvo taisi tulla jo, mutta itse tekisin tuossa tilanteessa niin, että vanhemmat nousisivat vuoroaamuin taaperon kanssa ja mahdollisesti lähtisivät kärräämään häntä ulos, jos sillä nukahtaisi uudelleen. Tai sitten kanniskelua, lukemista, paijaamista sisällä mahdollisimman kaukana 5v:n sängystä. Jos 5v ehtii herätä niin pääsee samaan sänkyyn nukkumaan jäävän vanhemman kanssa, jos siellä nukuttaisi kuitenkin. Tsemppiä, onhan tuo rankkaa.

Kamalia vastauksia ap lle. Minulla on itselläni huono uninen esikoinen, nyt 5 v ja tiedän mitä se on kun lapsi ei nuku vaikka on väsynyt. Kuopus taas on täysin erilainen, ollut jo vauvasta asti.

Erityisen huonoina aikoina perheemme elämä on suunniteltu täysin isomman lapsen unien turvaamisen perusteella. Mm kun asuntoa vaihdettiin hylkäsin kaikki sellaiset vaihtoehdot joissa makkarit olivat vierekkäin koska isompi herää aamulla risahdukseenkin puhumattakaan sisren iloisista kiljahduksista ja aamujokeltelusta kun herää.

Ja aamuyöt saatan nukkua koiranunta etä ehdin välittömästi sulkemaan kaikki väliovet kun pikkuinen herää tai mieluiten ennen sitä. Yöllä ovet pitää tietysti olla auki että kuulen kaikkien lasten huoneista kuuluvat äänet . Itse selviän kyllä väsyneenäkin ja olen mieluummin itse nukkumatta kuin annan esikoisen unien häiriintyä. Koska mitä väsyneempi hän on sitä vähemmän hän nukkuu ja tämä sitten näkyy käytösongelmina päivisin.

Ehdotuksia: Huonejärjestelyt. Jos asunnossa on mahdollista niin helposti heräävä esikoinen kaukaisinmpaan ja mahdolisimman monen oven taakse pikkuisesta joka ei osaa olla hiljaa aamulla. Sitten ehkä voisit saada pienenkin nukahtamaan viereesi maitopullon kanssa vaikka.

Jos edellinen ei ole mahdollista niin entä jos toinen vanhempi nukkuisi ison kanssa ja toinen pienen. Ajatuksella että jos se isompi sitten rauhoittuisi kun vaikka huomaisi että isi jatkaa unia vieressä. Tässä versiossa toisen pitäisi sitten lähteä vaikka ulos sen pienemmän kanssa jos ei asunnossa voi eristäytä mihinkään tarpeeksi kaukaiseen kolkkaan .

Pienemmän heräämiseen ei välttämättä mikään auta, voi olla joku ohi menevä vaihe, hampaita tms. Onko ihan terve, korvat? Jos juo vielä pullosta maitoa ja tykkää siitä voisi yrittää antaa maitopullon heti tai vähän ennen kuin herää. Tämä edellyttää tietysti vanhemman hereillä oloa ja päivystämistä koska se pullo pitää olla kädessä heti ennen kuin huutaa. Ehkä jos heräisi vanhemman kanssa samasta sängystä voisi myös rauhoittua siihen viereen helpommin takaisin nukkumaan vaikka maidon kanssa.

Tai sitetn jos pienemmän saisi aikaisemmin nukkumaan esim päiväunia lyhentämällä niin vosi olettaa että aamuherääminenkin aikaistuisi. Meidän esikoinen ainakin nukahtaa kyllä uudelleen jos herää esim klo 4, lähempänä aamua taas sitten ei.

Tsemppiä ap! Itse en meidän uniongelmaisesta kamalasti puhu muuta kuin muutamalle sellaiselle jotka ymmärtävät koska omalla kin lapsella on joku erityinen ongelmakohta jonka kanssa kamppailevat. Nämä minun antamani neuvot eivät siis todellakaan auta vanhempien väsymykseen vaan tähtäävät siihen että lapset saisivat nukuttua. Ymmärsin että se olisi ap llekin se tärkein juttu.

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 13:47"]Kamalia vastauksia ap lle. Minulla on itselläni huono uninen esikoinen, nyt 5 v ja tiedän mitä se on kun lapsi ei nuku vaikka on väsynyt. Kuopus taas on täysin erilainen, ollut jo vauvasta asti.

Erityisen huonoina aikoina perheemme elämä on suunniteltu täysin isomman lapsen unien turvaamisen perusteella. Mm kun asuntoa vaihdettiin hylkäsin kaikki sellaiset vaihtoehdot joissa makkarit olivat vierekkäin koska isompi herää aamulla risahdukseenkin puhumattakaan sisren iloisista kiljahduksista ja aamujokeltelusta kun herää.

Ja aamuyöt saatan nukkua koiranunta etä ehdin välittömästi sulkemaan kaikki väliovet kun pikkuinen herää tai mieluiten ennen sitä. Yöllä ovet pitää tietysti olla auki että kuulen kaikkien lasten huoneista kuuluvat äänet . Itse selviän kyllä väsyneenäkin ja olen mieluummin itse nukkumatta kuin annan esikoisen unien häiriintyä. Koska mitä väsyneempi hän on sitä vähemmän hän nukkuu ja tämä sitten näkyy käytösongelmina päivisin.

Ehdotuksia: Huonejärjestelyt. Jos asunnossa on mahdollista niin helposti heräävä esikoinen kaukaisinmpaan ja mahdolisimman monen oven taakse pikkuisesta joka ei osaa olla hiljaa aamulla. Sitten ehkä voisit saada pienenkin nukahtamaan viereesi maitopullon kanssa vaikka.

Jos edellinen ei ole mahdollista niin entä jos toinen vanhempi nukkuisi ison kanssa ja toinen pienen. Ajatuksella että jos se isompi sitten rauhoittuisi kun vaikka huomaisi että isi jatkaa unia vieressä. Tässä versiossa toisen pitäisi sitten lähteä vaikka ulos sen pienemmän kanssa jos ei asunnossa voi eristäytä mihinkään tarpeeksi kaukaiseen kolkkaan .

Pienemmän heräämiseen ei välttämättä mikään auta, voi olla joku ohi menevä vaihe, hampaita tms. Onko ihan terve, korvat? Jos juo vielä pullosta maitoa ja tykkää siitä voisi yrittää antaa maitopullon heti tai vähän ennen kuin herää. Tämä edellyttää tietysti vanhemman hereillä oloa ja päivystämistä koska se pullo pitää olla kädessä heti ennen kuin huutaa. Ehkä jos heräisi vanhemman kanssa samasta sängystä voisi myös rauhoittua siihen viereen helpommin takaisin nukkumaan vaikka maidon kanssa.

Tai sitetn jos pienemmän saisi aikaisemmin nukkumaan esim päiväunia lyhentämällä niin vosi olettaa että aamuherääminenkin aikaistuisi. Meidän esikoinen ainakin nukahtaa kyllä uudelleen jos herää esim klo 4, lähempänä aamua taas sitten ei.

Tsemppiä ap! Itse en meidän uniongelmaisesta kamalasti puhu muuta kuin muutamalle sellaiselle jotka ymmärtävät koska omalla kin lapsella on joku erityinen ongelmakohta jonka kanssa kamppailevat. Nämä minun antamani neuvot eivät siis todellakaan auta vanhempien väsymykseen vaan tähtäävät siihen että lapset saisivat nukuttua. Ymmärsin että se olisi ap llekin se tärkein juttu.
[/quote]

Kiitos.sinullekin, selvästi tuttuja asioita sinulle. Meillä ei.ole.mahdollisuutta huonejärjestelyihin, sillä makuuhuoneet paperinohuilla väliseinillä ovat vierekkäin ja avoportaiden alla yhtä tilaa oleva olkkari. Mutta isä saa mennä nukkumaan isosisaruksen viereen ja minä olen passissa kiljukaulan kanssa meidän makkarissa.

Lasten unirytmin palautus on tosiaan prioriteetti nr 1, ei oma mukavuus.

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 11:52"]

"Mikä ihme näitä aamuvirkkuuden ylistäjiä vaivaa?? "Ei ole mikään ongelma", "aamu on parasta aikaa" ja hymiötä perään. Ihan oikeasti. Ap:lla on ongelma. Lapset heräävät väsyneinä aivan liian aikaisin omaankin rytmiinsä nähden. Perhe on väsynyt. Aikuisetkin ovat väsyneitä. Kyllä se on nyt hyvä ihme on ongelma. Ja te, jotka tulette tänne kiillottamaan omaa kilpeänne tuolla "meillä herätään viideltä ja kaikilla on kivaa" puheella, niin menkää muualle. Se ei nyt auta Ap:ta yhtään. Ja ei, se ei ole helpottava esimerkki siitä, että Ap:n perheen meininki on ihan normaalia. Kyse on aivan eri asiasta ja tilanteesta.

Suomessa on kyllä ihan ihme mentaliteetti siinä, että hyvät ihmiset ja lapset heräävät viideltä tai kuudelta ja näin sen pitääkin olla. Koko perhe vaan nukkumaan ysiltä, kyllähän siinä vanhemmatkin nukahtaa ihan helposti ja herää virkkuina kujeilemaan iloisten lasten kanssa viideltä. Se kun nyt vaan ei aina mene näin! Jotkut ovat ehdottaneet pienemmän lapsen laittamista nukkumaan myöhemmin - ehkä sitä voisi koittaa?"

Useimmat lapsiperheet kyllä heräävät tuohon aikaan, jos vanhemmat ovat työelämässä mukana, sillä monella työt alkavat jo kahdeksalta ja sitä ennen on aamupalat ja lapset vielä vietävä päiväkotiin.

Vai onko Ap. tapauksessa molemmat lasten vanhemmat kotona (hoitamassa lapsia)????

Tosin, Ap. kirjoittaa aloituksessa "koko loman menneen pilalle".  Onko kysymys nyt vain hiihtolomaviikosta vai onko se heidän normaalia arkirutiinia.

[/quote]

Meillä taas ei herätä, vaikka työelämässä mukana ollaan eikä itse asiassa useimmissa tuttavaperheissäkään. Tiedän vain yhden perheen, jossa herätään kuudelta tai jopa sitä ennen mutta syy on siinä, että lapset laitetaan nukkumaan jo ennen seitsemää illallla.

Meillä lapset syövät aamupalan päiväkodissa ja heidät viedään sinne klo 7.30-8.00 välisenä aikana. Jos itse menen klo 8:ksi töihin, herään klo 6.30 ja herätän lapset klo 7.00 ja klo 7.30 ollaan päiväkodissa. Useimpina päivinä vien tosin tasan klo 8:ksi (eli menen töihin klo 8.30). Tuolloin herään itsekin vasta klo 7 ja herätän lapset vasta klo 7.30. Lasten hampaidenpesu ja vaatteiden pukeminen eivät vie meillä kuin viisi minuuttia ja loppu 20 minuuttia on varattu ensin rauhalliseen heräämiseen (noin 5 minuuttia) ja sitten siihen, että käydään päivän aikatauluja läpi eli kerron, milloin haen ja onko päiväkodissa erikoispäivä tai illalla harrastuksia.

Samankaltainen rytmi on useimmilla tuntemillani lapsiperheillä eli lapset viedään päiväkotiin aamupalalle ja vain vanhemmat ja koululaiset syövät aamupalan kotona. Jos työmatka on kovin pitkä, niin sitten ymmärrän, että on pakko herätä kuudelta mutta muussa tapauksessa en tiedä, mitä kaikkea siellä kotona parin tunnin aikana puuhataan ja miksi  ne lapset pitää syöttää kotonakin, jos ne kuitenkin viedään aamupala-aikaan päiväkotiin. Minä itse ehdin puolen tunnin aikana käydä suihkussa, meikata, pukeutua ja valmilstaa itselleni aamupalan. Sitten istun vielä rauhassa kahvikupin kanssa 15 minuuttia ennen kuin pitää miettiä lähtötohinoita.

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 14:02"][quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 13:47"]Kamalia vastauksia ap lle. Minulla on itselläni huono uninen esikoinen, nyt 5 v ja tiedän mitä se on kun lapsi ei nuku vaikka on väsynyt. Kuopus taas on täysin erilainen, ollut jo vauvasta asti.

Erityisen huonoina aikoina perheemme elämä on suunniteltu täysin isomman lapsen unien turvaamisen perusteella. Mm kun asuntoa vaihdettiin hylkäsin kaikki sellaiset vaihtoehdot joissa makkarit olivat vierekkäin koska isompi herää aamulla risahdukseenkin puhumattakaan sisren iloisista kiljahduksista ja aamujokeltelusta kun herää.

Ja aamuyöt saatan nukkua koiranunta etä ehdin välittömästi sulkemaan kaikki väliovet kun pikkuinen herää tai mieluiten ennen sitä. Yöllä ovet pitää tietysti olla auki että kuulen kaikkien lasten huoneista kuuluvat äänet . Itse selviän kyllä väsyneenäkin ja olen mieluummin itse nukkumatta kuin annan esikoisen unien häiriintyä. Koska mitä väsyneempi hän on sitä vähemmän hän nukkuu ja tämä sitten näkyy käytösongelmina päivisin.

Ehdotuksia: Huonejärjestelyt. Jos asunnossa on mahdollista niin helposti heräävä esikoinen kaukaisinmpaan ja mahdolisimman monen oven taakse pikkuisesta joka ei osaa olla hiljaa aamulla. Sitten ehkä voisit saada pienenkin nukahtamaan viereesi maitopullon kanssa vaikka.

Jos edellinen ei ole mahdollista niin entä jos toinen vanhempi nukkuisi ison kanssa ja toinen pienen. Ajatuksella että jos se isompi sitten rauhoittuisi kun vaikka huomaisi että isi jatkaa unia vieressä. Tässä versiossa toisen pitäisi sitten lähteä vaikka ulos sen pienemmän kanssa jos ei asunnossa voi eristäytä mihinkään tarpeeksi kaukaiseen kolkkaan .

Pienemmän heräämiseen ei välttämättä mikään auta, voi olla joku ohi menevä vaihe, hampaita tms. Onko ihan terve, korvat? Jos juo vielä pullosta maitoa ja tykkää siitä voisi yrittää antaa maitopullon heti tai vähän ennen kuin herää. Tämä edellyttää tietysti vanhemman hereillä oloa ja päivystämistä koska se pullo pitää olla kädessä heti ennen kuin huutaa. Ehkä jos heräisi vanhemman kanssa samasta sängystä voisi myös rauhoittua siihen viereen helpommin takaisin nukkumaan vaikka maidon kanssa.

Tai sitetn jos pienemmän saisi aikaisemmin nukkumaan esim päiväunia lyhentämällä niin vosi olettaa että aamuherääminenkin aikaistuisi. Meidän esikoinen ainakin nukahtaa kyllä uudelleen jos herää esim klo 4, lähempänä aamua taas sitten ei.

Tsemppiä ap! Itse en meidän uniongelmaisesta kamalasti puhu muuta kuin muutamalle sellaiselle jotka ymmärtävät koska omalla kin lapsella on joku erityinen ongelmakohta jonka kanssa kamppailevat. Nämä minun antamani neuvot eivät siis todellakaan auta vanhempien väsymykseen vaan tähtäävät siihen että lapset saisivat nukuttua. Ymmärsin että se olisi ap llekin se tärkein juttu.
[/quote]

Kiitos.sinullekin, selvästi tuttuja asioita sinulle. Meillä ei.ole.mahdollisuutta huonejärjestelyihin, sillä makuuhuoneet paperinohuilla väliseinillä ovat vierekkäin ja avoportaiden alla yhtä tilaa oleva olkkari. Mutta isä saa mennä nukkumaan isosisaruksen viereen ja minä olen passissa kiljukaulan kanssa meidän makkarissa.

Lasten unirytmin palautus on tosiaan prioriteetti nr 1, ei oma mukavuus.
[/quote]

Kaikkea kannattaa kokeilla. Lasten unirytmit kuitenkin muuttuu koko ajan. Entiseen ei välttämättä ole paluuta millään konstilla vaikka kuinka niin toivoisi - kokemusta on. Meillä lapset herää joka aamu kuuden aikoihin. Ovat siis virkeitä silloin. Ei siihen heräänisaikaan vaikuta mikään joten vanhempien on vaan pakko ollut sopeutua. Arkena tilanne on ihan ok, eipä tarvitse väsyneitä lapsia herätellä kouluun jA päiväkotiin. Lomilla ja viikonloppuna joskus ärsyttää mutta koitan olla hermoilematta asiasta ja ajatella hyviä puolia.

Koita ap saada jotenkin omaa ahdistustasi luevennettyä. Pikkubreikkejä arkeen jne. Kun rentoutuu pystyy asiat näkemään valoisammin ja oikeassa mittakaavassa. Kurjaa tuo heräily toki on muttei sentään maailmanloppu.

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 14:54"]

[quote author="Vierailija" time="18.02.2015 klo 11:52"]

"Mikä ihme näitä aamuvirkkuuden ylistäjiä vaivaa?? "Ei ole mikään ongelma", "aamu on parasta aikaa" ja hymiötä perään. Ihan oikeasti. Ap:lla on ongelma. Lapset heräävät väsyneinä aivan liian aikaisin omaankin rytmiinsä nähden. Perhe on väsynyt. Aikuisetkin ovat väsyneitä. Kyllä se on nyt hyvä ihme on ongelma. Ja te, jotka tulette tänne kiillottamaan omaa kilpeänne tuolla "meillä herätään viideltä ja kaikilla on kivaa" puheella, niin menkää muualle. Se ei nyt auta Ap:ta yhtään. Ja ei, se ei ole helpottava esimerkki siitä, että Ap:n perheen meininki on ihan normaalia. Kyse on aivan eri asiasta ja tilanteesta.

Suomessa on kyllä ihan ihme mentaliteetti siinä, että hyvät ihmiset ja lapset heräävät viideltä tai kuudelta ja näin sen pitääkin olla. Koko perhe vaan nukkumaan ysiltä, kyllähän siinä vanhemmatkin nukahtaa ihan helposti ja herää virkkuina kujeilemaan iloisten lasten kanssa viideltä. Se kun nyt vaan ei aina mene näin! Jotkut ovat ehdottaneet pienemmän lapsen laittamista nukkumaan myöhemmin - ehkä sitä voisi koittaa?"

Useimmat lapsiperheet kyllä heräävät tuohon aikaan, jos vanhemmat ovat työelämässä mukana, sillä monella työt alkavat jo kahdeksalta ja sitä ennen on aamupalat ja lapset vielä vietävä päiväkotiin.

Vai onko Ap. tapauksessa molemmat lasten vanhemmat kotona (hoitamassa lapsia)????

Tosin, Ap. kirjoittaa aloituksessa "koko loman menneen pilalle".  Onko kysymys nyt vain hiihtolomaviikosta vai onko se heidän normaalia arkirutiinia.

[/quote]

Meillä taas ei herätä, vaikka työelämässä mukana ollaan eikä itse asiassa useimmissa tuttavaperheissäkään. Tiedän vain yhden perheen, jossa herätään kuudelta tai jopa sitä ennen mutta syy on siinä, että lapset laitetaan nukkumaan jo ennen seitsemää illallla.

Meillä lapset syövät aamupalan päiväkodissa ja heidät viedään sinne klo 7.30-8.00 välisenä aikana. Jos itse menen klo 8:ksi töihin, herään klo 6.30 ja herätän lapset klo 7.00 ja klo 7.30 ollaan päiväkodissa. Useimpina päivinä vien tosin tasan klo 8:ksi (eli menen töihin klo 8.30). Tuolloin herään itsekin vasta klo 7 ja herätän lapset vasta klo 7.30. Lasten hampaidenpesu ja vaatteiden pukeminen eivät vie meillä kuin viisi minuuttia ja loppu 20 minuuttia on varattu ensin rauhalliseen heräämiseen (noin 5 minuuttia) ja sitten siihen, että käydään päivän aikatauluja läpi eli kerron, milloin haen ja onko päiväkodissa erikoispäivä tai illalla harrastuksia.

Samankaltainen rytmi on useimmilla tuntemillani lapsiperheillä eli lapset viedään päiväkotiin aamupalalle ja vain vanhemmat ja koululaiset syövät aamupalan kotona. Jos työmatka on kovin pitkä, niin sitten ymmärrän, että on pakko herätä kuudelta mutta muussa tapauksessa en tiedä, mitä kaikkea siellä kotona parin tunnin aikana puuhataan ja miksi  ne lapset pitää syöttää kotonakin, jos ne kuitenkin viedään aamupala-aikaan päiväkotiin. Minä itse ehdin puolen tunnin aikana käydä suihkussa, meikata, pukeutua ja valmilstaa itselleni aamupalan. Sitten istun vielä rauhassa kahvikupin kanssa 15 minuuttia ennen kuin pitää miettiä lähtötohinoita.

[/quote]

Täältä ihan täysin sivusta huutelen... Melkoisen kapeakatseista, taas kerran, ajatella sitä Vain ja Ainoastaan omaa tilannettaan (ja joo, muutaman tuttavaperheen :-D). Ei tullut mieleen, että kaikilla ei ole se töihin meno klo 8.30? Joillakin voi olla jo puoli tuntia, tunti, tai hui: vieläkin aiemmin! Tuo oman navan ympärillä pyöriminen on asia, josta luopuminen tekisi tästäkin palstasta vähän mukavamman... Että toisilla voi ne työajatkin olla toiset kuin Sinulla.

Mutta että sentään muistit ajatella nuo pidemmät matkat...! :-DDD