Lue keskustelun säännöt.
Puolitoistavuotiaan aamuheräilyt
15.02.2015 |
Puolitoistavuotias poika on aina ollut hyvä nukkumaan, tiettyjä kehityskausia ja hampaiden tuloa lukuunottamatta.
Yöunille on menty kahdeksalta ja herätty kuuden-seitsemän välillä, ja päiväunet on nukuttu 11-14. Yleensä herätän tuolloin kahdelta, ettei yöunet häiriinny. Näin ollaan menty kohta vuoden ajan.
Nyt poika on viikon ajan herännyt ennen viittä aamulla selvästi väsyneenä. Yhdeksältä aamulla silmät on jo ristissä, ja lounaalla ennen päiväunia hän on jo nukahtaa pöytään.
Mitäs tehdään, mistä tämä voi johtua? Ollaan otettu poika viideltä meidän viereen muttei enää suostu nukahtamaan. Viime yönä satuin olemaan hereillä aamuyöstä ja huomasin että jo neljältä alkoi pojan aamuheräämis-pyöriskely.
Viikko sitten pojalla kävi kuumepiikki parin päivän ajan, ja hieman räkäinen tuntuu olevan vieläkin. Ajoittain on nyt kuorsannut. Johtuisko tuosta tukkoisuudesta aamuheräilyt?
Minulle on päivitelty pojan pitkiä päiväunia. Oisko syytä lähteä niitä lyhentämään? Eilen herättelin pojan tuntia aikaisemmin ja vietettiin reipas aktiivinen iltapäivä ulkoillen, mutta ei sillä ollut vaikutusta aamuheräämiseen. Jatkanko päiväunien lyhentämistä, vai odotellaanko että nuha menee ohi? Mieheni on nyt myös pitkällä matkalla ja poika saattaa olla siitä vähän stressaantunut.
Kommentit (34)
Meillä oli sama ongelma ja poistui sillä että aloin syöttämään pojalleni uudestaan iltapalaksi puuroa. Eli kiinnitä huomiota siihen että lapsi saa riittävän täyttävän iltapalan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei auttaneet villasukat eikä iltapalalla syöty kananmuna, viideltä herättiin ja kahdeksalta lapsi jo pötkötteli lattialla kun oli yöunet jääneet vajaiksi. Kiitos silti vinkeistä, kyllähän me kaikki testataan!
Pissahätää olenkin arvaillut, yövaipat ovat aamuisin lähes tyhjät ja aamun eka pissa pottaan on ISO. Testataan seuraavaksi tuo aamuyön potalla käynti.
Tässä nyt pari auttajaa on ehdottanut tuota päikkäreiden lyhentämistä. Kysyisin vielä, että onko kukaan huomannut positiivista vaikutusta AAMU-unien kestoon, jos päiväunia on aikuisen toimesta lyhennetty? Tosiaan olen monta sellaista kokemusta lukenut, jossa tuota positiivista vaikutusta ei ole ollut, enkä ole vielä googlettamalla tai täällä törmännyt yhteenkään myönteiseen tulokseen. En mielellään lähtisi unen määrää entisestään vähentämään, ennen kuin kuulen että se on todella jollain auttanut.
Ja siis ilta- tai päikkärinukahtamisissa ei ole ollut mitään ongelmaa. Päikkäreitä en mielellään myöhästäisi, kun lapsi on jo niin aikaisin väsynyt.
-Ap
Meillä molemmat lapset alkoivat herätä viiden maissa jossain vaiheessa. Kokeiltiin kaikkea. Pikkuhiljaa alkoivat herätä myöhemmin. Nykyään ovat 2.5 ja 4.5 vuotiaita ja heräävät kuuden ja seitsemän välillä. Meillä kuopus nukkui kahdet päikkärit, yhdeksän maissa ekat ja toiset yhdeltä.
[quote author="Vierailija" time="15.02.2015 klo 13:58"]Tervetuloa lapsiperheen arkeen, vauva rytmit ovat nyt historiaa.
[/quote]
Tämä olikin muuten sellainen asia mitä en ollut yhtään tajunnut. Että rytmittäminen ei enää auta kun lapsi ei ole enää vauva.
Kiitos hyvästä pointista sulle ja seuraavalle kommentoijalle, joka mainitsi samasta asiasta! Olenkin tainnut ajatella tämän asian ihan väärinpäin.
-Ap
[quote author="Vierailija" time="15.02.2015 klo 14:28"]Meillä oli sama ongelma, kun poika oli vähän vajaa 2 v. Aiemmin nukkui noin klo. 7 asti, mutta sitten alkoi herätä aiemmin ja aiemmin ja lopulta huuteli sängystään jo ennen viittä. Oli tietenkin sitten huonotuulinen ja väsynyt tämän seurauksena. Meillä auttoi, kun yksinkertaisesti aloin laittamaan vasta klo.22 nukkumaan. Heräämisrytmi siirtyi takaisin klo. 7(-8), minkä jälkeen aloin taas pistämään aiemmin illalla nukkumaan (ensin klo. 21, sitten 20) , eikä tämä enää vaikuttanut huonontavasti aamu-uniin. Päikkäreitä meilläkin nukutaan 3 tuntia, joten eivät ole ongelma.
[/quote]
Ja siis päikkärit on edelleen sen 3 tuntia, vaikka lapsi nukkuu 12 tunnin yöunet?
Ja miten sait pidettyä lapsen hereillä kymmeneen asti?
Sydäntä särki tänäänkin illalla kun lapsi tihrusti väsymysitkua kesken leikkien. Sänkyyn olisi halunnut mutta äiti väkisin laulatti ja leikitti.
-Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Yksi juttu tuli vielä mieleen. Voiko lapsella olla kylmä? Meillä lapsi potkii peiton pois ja huomasin joskus, että sillä oli kylmät jalat. Nykyään nukkuu sitten sukat jalassa.
nro 19
[quote author="Vierailija" time="15.02.2015 klo 21:07"]Yksi juttu tuli vielä mieleen. Voiko lapsella olla kylmä? Meillä lapsi potkii peiton pois ja huomasin joskus, että sillä oli kylmät jalat. Nykyään nukkuu sitten sukat jalassa.
nro 19
[/quote]
On kylmä. Heräilen pitkin yötä varmistamaan että peitto on päällä, lapsi herää muuten itkemään kylmäänsä. Enpä ollut hoksannut sukkia laittaa, ujutankin nyt heti villasukat hänelle jalkaan! Jospa me huomenaamuna nukuttais :)
-Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä neiti 1,4 v nukkuu sillai että on body päällä ja potkarit jalassa. Muuten olis ihan jääkalikka. Kattelin niitä unipusseja mutta olivat aikas hitsin kalliita.
[quote author="Vierailija" time="15.02.2015 klo 09:03"][quote author="Vierailija" time="15.02.2015 klo 08:52"]Korvatulehdus. Anna kipulääkettä, kun viideltä herää.
[/quote]
Eikö siitä olis jotain oireita?
[/quote]
En tiedä, voiko heräily johtua korvatulehduksesta vai ei, mutta meillä neuvolalääkäri huomasi korvatulehduksen molemmissa korvissa, eikä itse oltu huomattu 1,5-vuotiaalla lapsella mitään oireita.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Käykö lapsi jo potalla? Meillä yleisin herättäjä on ollut vessahätä, eli kokeilisin silloin neljältä kun ekat pyörimiset alkaa niin nostaa lapsi potalle mahdollisimman vähässä valaistuksessa - josko sen jälkeen saisi vielä uudelleen unta kun ei ehdi virkoamaan liiaksi.
Ja hobittivaihe tuttu täälläkin - ei toki tuolla nimellä, mutta kaksi aamupalaa. Tämä laiska äiti otti jo illalla banaanin sängyn lähelle, niin että nälkäänsä heräävälle lapselle voi antaa sen nopeasti nousematta edes kunnolla ylös ja sitten pää takaisin tyynyyn.
Lyhyemmät päiväunet ja vähän myöhemmin? Esim.klo 12-14? Kuinka aikaisin syö lounaan jos jo klo 11 menee nukkumaan? Meillä myös 1,5 vuotias. Nukkuu yleensä 1,5-2 tunnin päiväunet, jos ei 2 tunnin jälkeen herää niin herätän. Muuten ei tule uni illalla. Nukkumaan mennään klo 20 ja herää klo 7 pintaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noi sukat muuten toimii meilläkin. Ja nyt kun kevättä kohti mennään niin aamujen valaistuminen saa lapset heräilemään aiemmin. Tosin ei kannata tässä vaiheessa stressata koska kohta käännetään kelloja niin lapsen aamu siirtyy heti tunnilla eteenpäin. Olen huomannu lapsieni kanssa että aamun unia on hankala pidentää joten pakko laittaa lapset iltaisin ajoissa nukkumaan jotta saavat riittävästi lepoa. Myös univaje voi aiheuttaa lapselle yövalvomisia.
Jos lapsi sitkeästi herää noin aikaisin, niin yritä vaikka siirtää koko päivän rytmiä pikkuhiljaa myöhemmäs. Eli tänään venytät illalla nukkumaanmenoa 15 min. Jos herää aamulla taas klo 5, niin silti pidät hereillä esim. 11.15 asti. Seisotte vaikka pihalla, niin varmasti pysyy hereillä. Jos ei yhtään rytmi liikahda eteenpäin, niin jatka kuitenkin. Parin päivän päästä taas 15 min eteenpäin jne. Ja tosiaan sitten kun maaliskuussa siirretään kelloja, niin heti voitat tunnin. Tsemppiä sinne!
[quote author="Vierailija" time="15.02.2015 klo 12:48"][quote author="Vierailija" time="15.02.2015 klo 11:51"]Meillä on molemmalla lapsella ollut "hobitti-kausi", eli ovat vaatineet kaksi aamiaista =D
Eka aamiainen on ollut juuri siinä viideltä, olen syöttänyt puuroa ja antanut maitoa, sitten ollaan oltu hetken hereilä ja sitten menty takaisin nukkumaan, nukuttu pari tuntia ja herätty toiselle aamiaiselle =)
[/quote]
O lordy! Toivottavasti ei jouduta tähän, itse oon niin herkkäuninen etten kyllä saisi enää ykkösaamiaisen jälkeen uudestaan unta!
Ihanaa että joku muukin käyttää tuota "hobittiaamiainen"-termiä. Minä olen käyttänyt sitä aamupäivän välipalasta (joku hedelmä), jos väli ekan aamiaisen ja lounaan välillä venyy yli kolmen tunnin. Tähän mennessä kukaan ei ole tajunnut kun olen vaikkapa kaupungilla kaivanut kassista esiin hobittien aamiaiseksi banaania :D
-Ap
[/quote] =D