Lue keskustelun säännöt.
Kolestrolisuositukset TÄYSIN UUSIKSI!
13.02.2015 |
Harvardin yliopisto julkaisi juuri uutisen, jonka mukaan paneeli miettii parhaillaan kolestrolisuosituksien muuttamista täysin!
Uuden suosituksen mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, että on täysin turhaa huolehtia ruuasta saatua kolestrolia! Tämä on siis täysin vastoin sitä saarnaamista, jota on suoritettu vuosikymmeniä ruokasuositusten suhteen!
Kommentit (49)
No on jo hemmetti aikakin. Johan nuo on tutkimus tutkimuksen jälkeen pukanneet ulos sitä samaa dataa, mutta täällä vain sitä Pohjois-Karjala-projektia paukutetaan edelleen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Taitaa teidän pääkoppanne enemmänkin kaivata remonttia. Kolesteroliteoria on ollut humpuukia jo kauan, vain non-educated foolsit uskovat siihen. Vakuuttavaa tutkimusnäyttöä ei löydy siitä että kolesterolin välttäminen johtaisi parempaan terveyteen.
Tässä ketjussa on sekoitettu esim. kananmunan sisältämä kolesteroli ja rasvaisen ruuan aiheuttama veren kolesterolin nousu. Samasta artikkelista:
A better focus is on reducing saturated fat and trans fat in the diet, which play greater roles in damaging blood vessels than dietary cholesterol.
Tämä siis karppaajille tiedoksi.
Samaa kun on paukutettu sitä että aamupala on päivän tärkein ruoka, sen kun jätin syömättä niin johan olo parani, keveni, otan pienen välkkärin kymmenen aikaan ja lounasta puolenpäivän aikoihin, se sopii mulle kun nakutettu.
Enpä kyllä ole koskaan uskonut kolesterolihumpuukiin. Syön voita ja kermaa minkä mieli tekee, olen aina syönyt, olen hoikka, täysin terve ja hyvillä kolesteroliarvoilla varustettu viisikymppinen. Kolesterolin nousu kertoo tulehduksesta elimistössä, ei mistään muusta. Tulehdus voi sitten olla ihan missä vaan, siksi kaikki korkean kolesterolin omaavat eivät saa ikinä mitään sydän- ja verisuonisairauksia. Äitini on yli 80 v ja hänellä erittäin korkea kolesteroli ollut aina, mutta ei mitään ko. sairauksian, sen sijaan suunnilleen kaikkia muita sairauksia, kuten tulehtunut sappi, reuma, kilpirauhasongelmia jne.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 19:25"]
Tässä ketjussa on sekoitettu esim. kananmunan sisältämä kolesteroli ja rasvaisen ruuan aiheuttama veren kolesterolin nousu. Samasta artikkelista:
A better focus is on reducing saturated fat and trans fat in the diet, which play greater roles in damaging blood vessels than dietary cholesterol.
Tämä siis karppaajille tiedoksi.
[/quote]
"Finravinto 2012 -tutkimuksen mukaan transrasvahappoja on suomalaisten ruokavaliossa edelleen erittäin vähän, alle 0,5 prosenttia kokonaisenergiasta. Tällä ei ole väestötasolla merkitystä terveydelle."
Antti Heikkilä on puhunut tuosta jo 2000-luvun alusta asti. Vanha juttu minulle.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 19:30"]Enpä kyllä ole koskaan uskonut kolesterolihumpuukiin. Syön voita ja kermaa minkä mieli tekee, olen aina syönyt, olen hoikka, täysin terve ja hyvillä kolesteroliarvoilla varustettu viisikymppinen. Kolesterolin nousu kertoo tulehduksesta elimistössä, ei mistään muusta. Tulehdus voi sitten olla ihan missä vaan, siksi kaikki korkean kolesterolin omaavat eivät saa ikinä mitään sydän- ja verisuonisairauksia. Äitini on yli 80 v ja hänellä erittäin korkea kolesteroli ollut aina, mutta ei mitään ko. sairauksian, sen sijaan suunnilleen kaikkia muita sairauksia, kuten tulehtunut sappi, reuma, kilpirauhasongelmia jne.
[/quote]
Tämä tulehdus tulee infektiosta, ja todellakin se nostattaa kolestrolia. Mikäli infektiota ei löydy merkittävästi verisuonistossa, ei korkea kolestroli siten lisää riskiä saada sydänperäisiä ongelmia. Riski kuitenkin lisääntyy, koska infektio voi myöhemmim levitä myös verisuonistoon.
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 19:15"]
Harvardin yliopisto julkaisi juuri uutisen, jonka mukaan paneeli miettii parhaillaan kolestrolisuosituksien muuttamista täysin!
Uuden suosituksen mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, että on täysin turhaa huolehtia ruuasta saatua kolestrolia! Tämä on siis täysin vastoin sitä saarnaamista, jota on suoritettu vuosikymmeniä ruokasuositusten suhteen!
[/quote]
Tuota, luitko koko jutun vai pelkästään otsikon? Lainausta toisesta kappaleesta, jossa sanotaan edelleenkin, että LDL-kolesteroli paakkuuntuu verisuonten seinämiin:
"Why is blood cholesterol a concern? Too much of it, especially in the wrong kind of particle, can cause trouble inside blood vessels (see “From cholesterol to crisis” below). Harmful low-density lipoprotein (LDL) particles ferry cholesterol to artery walls. Protective high-density lipoprotein (HDL) particles pull cholesterol out of circulation and deliver it to the liver for destruction."
Suosituksia ei siis ole edelleenkään laitettu "TÄYSIN UUSIKSI OMGWTFBBQ".
Kannattaa katsastaa myös tuo laatikko, jossa puhutaan siitä, miten kolesteroli aiheuttaa niitä sydänkohtauksia.
http://hhpblog.s3.amazonaws.com/blog/wordpress/wp-content/uploads/2015/02/Cholesterol.png
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 19:32"]Antti Heikkilä on puhunut tuosta jo 2000-luvun alusta asti. Vanha juttu minulle.
[/quote]
Mahtaa Heikkilän arvostelijoita vituttaa.
Mä toivoisin, että tuossa jutussa oleva linkki siihen "alkuperäiseen jenkkitutkimukseen" käsittelisi tuota kolesterolia. Siellä ei ole mitään muuta siitä, kuin vain se yksi lause: "Cholesterol is not considered a nutrient of concern for overconsumption."
Suolan liikakäytöstä ja hedelmien sekä kasvisten liian vähäisestä käytöstä siellä on juttua, samoin kahvista ja vitamiineista, mutta kolesterolista ei ole mitään muuta. Mä haluaisin enemmän siitä, tutkimustulosta tai edes jotain viittauksia niihin.
http://www.health.gov/dietaryguidelines/2015-BINDER/meeting7/docs/DGAC-Meeting-7-SC-1.pdf
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No taloudella menee huonosti ja parempi se on että ihmiset saavat sydärin eivätkä elä vanhoiksi. Tulee paljon halvemmaksi.
up! nyt on lähde ehkä yksi maailman kovimmista, nimittäin Harvard University Medical School!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 19:34"]
[quote author="Vierailija" time="13.02.2015 klo 19:30"]Enpä kyllä ole koskaan uskonut kolesterolihumpuukiin. Syön voita ja kermaa minkä mieli tekee, olen aina syönyt, olen hoikka, täysin terve ja hyvillä kolesteroliarvoilla varustettu viisikymppinen. Kolesterolin nousu kertoo tulehduksesta elimistössä, ei mistään muusta. Tulehdus voi sitten olla ihan missä vaan, siksi kaikki korkean kolesterolin omaavat eivät saa ikinä mitään sydän- ja verisuonisairauksia. Äitini on yli 80 v ja hänellä erittäin korkea kolesteroli ollut aina, mutta ei mitään ko. sairauksian, sen sijaan suunnilleen kaikkia muita sairauksia, kuten tulehtunut sappi, reuma, kilpirauhasongelmia jne. [/quote] Tämä tulehdus tulee infektiosta, ja todellakin se nostattaa kolestrolia. Mikäli infektiota ei löydy merkittävästi verisuonistossa, ei korkea kolestroli siten lisää riskiä saada sydänperäisiä ongelmia. Riski kuitenkin lisääntyy, koska infektio voi myöhemmim levitä myös verisuonistoon.
[/quote]
Entäpäs jos on selkärankareuma ja kolesteroliarvo yli 7 vaikka yrittää syödä mahdollisimman terveellisesti?
Nyt YLE uutisoi aiheesta myös!!!
No...Suomihan seuraa aina jonkun verran perässä mitä Usassa päätetään ihmisille syöttää. Eli kyllä ne suositukset pikkuhiljaa täälläkin muuttuvat. Näin kauan on typerien ihmisten vedätys onnistunut, mutta nyt tietoa on enemmän saatavilla ja helposti, ihmisiä ei voi enää huijata. Enää kaikkein tyhmimmät uskovat Puskan suosituksiin.
[quote author="Vierailija" time="14.02.2015 klo 01:34"]
uppista! sen verran kuuma aihe!
[/quote]
Ei tähän yksikään kolesterolin vaarallisuudesta pauhaava tule kommentoimaan, koska niiden pää on niin syvällä puskassa. Ne varmaan haluaisivat, että Skepsis ry jakaisi tänä vuonna huuhaa-palkinnon Harvard Universitylle.
Mitä????