Voi *****, koko alkuvuoden elämäntaparemontti hukkaan!!

Älä luovuta. :) Osa siitä on varmasti turvotusta ja normaalia vaihtelua. Eikä se vaiva ole varmaankaan kokonaan hukkaan mennyt. Mulle on käynyt samoin, mutta huomasin, että yksi asia on kuitenkin eri lailla: mun vyötärönympärykseni ei palannut samoihin lukemiin kuin missä se ennen oli, vaikka lihosinkin takaisin. Ihme juttu. :) Nyt minunkin täytyy alottaa uudelleen urakkani. Ja mulla sitä laihdutettavaa riittää... :/ Mutta ei voi mitään.

Viikossa ei kuutta kiloa rasvaa tule. Osa on menkkojen aiheuttamaa painoa, osa nesteitä hiilariherkuista. Katso viikon päästä kun olet taas ollut terveellisellä ruokavaliolla, veikkaan että enintäön kilo tuli takaisin.

Et ole lihonut viikossa, usko pois. Jatka laihdutusta, varmaan viikon plösöily on kerännyt nestettäkin. Ja elämässä kuuluu aina välillä reps reps, mutta edessä on taas ihania laihtumispäiviä! Älä luovuta ekassa vastoinkäymisessä!

6kg viikossa on kyllä sellanen määrä että pakosta joukossa on myös turvotusta tjsp :) jos nyt otat taas vähän tiukemmin niin saattaa lähteä aika nopiaa liikkeelle nuo tuoreet "läskit". Tsemppiä, ja kannattaa mielummin ottaa tästä opiksi kuin jäädä turhia märehtimään.

No mitä muutakaan voit kuin jatkaa elämäntaparemonttia? Toinen vaihtoehto on jatkaa mässäilyä ja lihoa lisää. Mutta paina tämänhetkiset tunteet mieleesi ja seuraavan kerran, kun tunnet kiusausta repsahdukseen, muistele tätä kertaa ja kysy itseltäsi kannattiko.

Hmm.. kiitos kannustavista sanoistanne.. jotenkin on kyllä niin turhautunut olo nyt, että täytyy tässä tehdä kyllä helkkaristi töitä (pään sisällä) että saa motivaation takaisin. On niin todella maansa myynyt olo, ettei ole tosikaan. Ja yhdelle, joka meinasit että ehkä ei ole vartalonmittoja tullut takaisin, niin kyllä on, kaikki ympärysmitatkin pompsahtaneet takaisin siihen mitä ne oli, vatsassa jopa 2 cm enemmänkin. No voi olla turvotusta osa, muttei varmastikaan kaikki.

ap

Eteen ja ylös! Aattele jos ne kilot olis tulleet lähtöpainoon, ei hätää! Ota kunnonkohotus ja kropan treenaus tavoitteiksi ni ei mee turhaa energiaa vaa'an tuijottamiseen:)

6kg läskiä on yli 30 tuhatta kilokaloria, jota tuskin sait ahdettua naamaasi. Alkuperäisestä pudotuksesta iso osa oli nestettä, ja nyt rykäisit ne takaisin. Eiköhän ole jo tarpeeksi toitotettu, ettei pysyvä painonpudotus onnistu millään dieetillä, vaan elämäntapamuutoksella. Sitä taas ei yksi paska viikko tee tyhjäksi.

Ei kukaan liho kuutta kiloa viikossa, ellei syö kymmeniä tuhansia ylimääräisiä kilokaloreita. Olet vain turvonnut. Ympärysmitat ja paino laskevat, kun nesteet lähtevät liikkeelle.

Kyllä se nyt niin on että pakko sinun vain jatkaa ahmimista ja löhöilyä, ei vain voi mitään. Senhän sinä halusit kuulla.

Vaikka kuinka olisit yrittänyt ja syönyt, ei ole mahdollista kerätä viikossa kuutta kiloa rasvaa.
Nyt vaan tsemppi päälle.:)

Turvotusta todennäköisesti. Nesteethän lähtee ekana, kun aloittaa laihdutuksen. Ja ihan vinkkinä, että heitä vaaka ikkunasta ulos ja ota mittanauha käteen. Se kertoo enemmän todellisesta tilanteesta, kuin vaaka.

Tsemppiä! Ja eikös elämäntaparemontti tarkoitakkin koko loppuelämän muutosta? Usko pois, sentit sulaa vyötäröltä hitaasti, mutta varmasti jos remonttisi on sellainen, että sitä jaksaa oikeasti koko loppuelämän :) Vähintä mitä saat, niin hyvän mielen hyvästä kunnosta.

Ihan mielenkiinnosta, paljonko olet pitkä?

Harrasta soolo-seksiä, lehdessä kerrottiin että se hoikentaa turvotuksesta! ;)

http://www.iltalehti.fi/seksuaalisuusjasuhteet/2015020919168163_se.shtml

Kai ny yhen flunssankin voi sairastaa ilman mättöperkelettä? Mikä ihmeen elämäntaparemontti tuo on?

Sitä en tiedä, voiko viikossa lihoa kuusi kiloa, mutta pysyvää lihomista on kohdallani tapahtunut kolme eri kertaa neljä kiloa noin viikossa. Nämä silloin, kun elimistö on siirtynyt kilpirauhasen vajaatoiminnalle (poistoleikkauksen jälkeen ja myöhempinä vuosina, kun on tapahtunut jotain lääketasapainossa). Muissa elämäni vaiheissa näin raju nousu ei olisi ollut mahdollista. Tämä jopa ilman ruokavaliomuutosta. 

Paino voi nousta, mutta läskiä se ei ole. Toki neste voi sitten vähitellen korvautua läskillä.

Asenne ei nyt kuulosta elämäntapamuutokselta ollenkaan. Dieettisankari tuossa nykii ja hermoilee, koko idea on jäänyt ymmärtämättä. Elämäntapamuutos ei tarkoita sitä, että etsitään askeettisin mahdollinen olemassaolontapa, ja vannotaan ettei enää koskaan tehdä syntiä. Päin vastoin, tarkoitus on elää niinkuin ennenkin ja karsia niitä äärimmäisyyksiä vähä kerrallaan, siihen tahtiin kuin mihin tuntee kykenevänsä ilman mitään rimpuilemista. Jos siis et ole lenkkeilyn ystävä, et lähde vääntämään väkisin vaan opettelet käymään kilometrin kävelyllä. Jos tapanasi on kiskoa suklaalevy elokuvan kanssa, syöt enää puolikkaan. Jne.

Mutta tuo resepti ei taida monellekaan kelvata, kun tarkoitus on hoitaa synnintuntoa eikä terveyttä.

Vierailija kirjoitti:

Asenne ei nyt kuulosta elämäntapamuutokselta ollenkaan. Dieettisankari tuossa nykii ja hermoilee, koko idea on jäänyt ymmärtämättä. Elämäntapamuutos ei tarkoita sitä, että etsitään askeettisin mahdollinen olemassaolontapa, ja vannotaan ettei enää koskaan tehdä syntiä. Päin vastoin, tarkoitus on elää niinkuin ennenkin ja karsia niitä äärimmäisyyksiä vähä kerrallaan, siihen tahtiin kuin mihin tuntee kykenevänsä ilman mitään rimpuilemista. Jos siis et ole lenkkeilyn ystävä, et lähde vääntämään väkisin vaan opettelet käymään kilometrin kävelyllä. Jos tapanasi on kiskoa suklaalevy elokuvan kanssa, syöt enää puolikkaan. Jne.

Mutta tuo resepti ei taida monellekaan kelvata, kun tarkoitus on hoitaa synnintuntoa eikä terveyttä.

Tämä!

Tein kuule saman. Satulaan vaan, vituttaa hukkaan mennyt vaiva mutta vielä enemmän vituttaa ku oot 5v vanhempi ja ruho senkun kasvaa.

Aika paljon saa syödä, jotta pystyy viikon sisällä syömään YLIMÄÄRÄISTÄ noin 40 000 kcal verran.

Se tarkoittaa, että söisi viikon aikana normaaliruokailun lisäksi esim. 78 BigMac hampurilaista.