Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Olen järkyttynyt. Painan yli 120 kiloa...
11.11.2021 |
En ymmärrä miten olen päästänyt itseni tähän kuntoon. Haluaisin aloittaa terveellisen elämän mutta en tiedä miten, koska en jaksa kävellä ollenkaan...
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Vau! Et ole ikinä sairastunut henkisesti? Mielettömästi onnea! Mä painoin aikasemmin 120kg. Paino nousi pahoinvoivan suhteen takia. Erosin ja laihduin.
Noniin, asiaan. Oletko pitänyt syömispäiväkirjaa? Voisit sinne merkata herkuttelut sekä herkutteluun johtaneet syyt. Syy voi olla ilo, suru, henkinen palkka. Kunhan pääsisit kärryille siitä miksi vedät liikaa kaloreita.