Onko veden juonti auttanut Sinua laihdutuksessa?

Minusta se kyllä auttaa. Toki ruokavaliokin on tärkeä. Huomaam, että veden juonti myös vähentää mielitekoja.

On auttanut :) tulee naposteltua vähemmän, kun korvaan napostelut vesilasilla ja aineenvaihdunta pelittää

Huomasin, aineenvaihdunnassa ja jopa vireystasossa joten allekirjoitan juomisen tärkeyden.

Parantaa aineenvaihduntaa, ja parempi olo ja kyllä se muuhunkin vaikuttaa esim. akneen :)

Auttaa ainakin, jos sitä juo ylenmäärin. Lukiossa mun anorektikkokaverin ruokavalio koostui pitkälti vedestä ja sokerittomasta limusta. Täyttävät vatsaa, eikä tunne nälkää. Muistan vieläkin sen tärinän... Toivottavasti se on jo päässyt sairaudestaan yli.

On. Ei tule päänsärkyä, vatsa toimii ja ihokin on parempi.

Ei todellakaan. Olen juonut kaksi, jopa kolme litraa vettä päivittäin vuosien ajan. Bmi on ollut parhaimmillaan alle 22, nyt melkein 30.

Ei ehkä laihtumisessa, mutta iho on ihan huippukunnossa :)

Ei auta. Vireys on parempi, mutta painoon ei ole ollut vaikutusta.

Siihen kasvisten syöminenkin hyvältä osin perustuu. Veden juominen ei toki millään muotoa korvaa kasvisten syöntiä, mutta kasvisten tapaan se syrjäyttää ruokavaliosta energiapitoisempaa syötävää ja erityisesti juotavaa. Ja vireyteen ja aineenvaihduntaan sillä on selvä vaikutus. Ja kusella ramppaaminen lisää arkiliikuntaa. :)

Mulla veden juonti ei vie kyllä nälkää. Vatsa on ns. täynnä mutta silti kauhea nälkä.