Lue keskustelun säännöt.
Omatoimisesti eroon läheisriippuvuudesta?
10.11.2021 |
Miten asiassa kannattaa lähteä liikkeelle, kun on itse tiedostanut ongelman?
Olen mustasukkainen ja seurailen puolisoa. Nämä ajatukset ahdistaa ja huomaan välillä että murehdin näitä asioita jatkuvasti. Eikä ne liity mihinkään yksittäiseen tapahtumaan vaan se ahdistus on saanut vallan.
Kommentit (2)
Avoimuus on tärkeää, kerrot kumppanille että seurailet häntä ja olet mustasukkainen.
Sitten alat käyttää vaikka jotain itsehoito oppaita, ja niistä otat vinkkejä miten rakennat luottamusta itsesi ja muihin ihmisiin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Eikö kukaan:)