Mikä leipä on parasta laihduttajalle? Jos siis leipää haluaa välillä syödä.

Vierailija kirjoitti:

Jos laihtua haluaa, niin kannattaa leivät jättää syömättä.

Tai toinen vaihtoehto, syö kohtuudella äläkä puolta pakettia kerralla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis missä mielessä parasta?

Makuja ja mieltymyksiä on monia. Sitten on vielä muut huomioitavat asiat, esim keliaakolle gluteeniton, ketoilevalle siemenistä tehty. Jos taas meinaa tehdä voileipäkakun, niin vuokaleipä on siihen paras. Jne.

Keliaakikko ja ketoilija ei syö leipää. Voileipäkakusta voi syödä muut ja jättää leipäosuuden painoa kohottajille.

Lähes kaikki keliaakikot, jotka tunnen, syö leipää. Ketoilijana itsekin syön leipää, kuten moni muukin ketoilija. Miksi voileipäkakusta pitäisi rääppiä vain osa? Hölmöä.

Ei sillä oo mitään väliä, millasta leipää syö. Ainoastaan määrällä on väliä.

Vierailija kirjoitti:

Mä tykkään jääkäristä, joka on täysjyvärukiista jälkiuunileipää.

Näkkäri on hyvä kans.

Painan 52 kiloa, tiedoksi ketoilu-hulluille.

Aloittaja taas oli laihduttaja... Eikä puhunut mitään ketosta.

Vierailija kirjoitti:

Mä tykkään jääkäristä, joka on täysjyvärukiista jälkiuunileipää.

Näkkäri on hyvä kans.

Painan 52 kiloa, tiedoksi ketoilu-hulluille.

Ok. Onko kaikki hulluja, jotka ovat eri mieltä sinun kanssasi? Ei siinä mitään, hullujahan riittää.

Vierailija kirjoitti:

Ei sillä oo mitään väliä, millasta leipää syö. Ainoastaan määrällä on väliä.

Aivan, ilman on paras.

Vierailija kirjoitti:

Täysjyväruis. Pitää nälkää mutta ei lihota (muista kuitenkin ne päälliset, ne lihottaa).

Leivässä on paljon kaloreita oli se mitä leipää vaan. Tietysti sitä voi syödä, mutta aika paljon muuta pitää jättää pois. Päälliset sen sijaan voivat olla hyvinkin sopivia laihduttajan ruokavalioon, itse valitsisin ohuen ruispalan tai vastaavan ja päälle reilusti kasviksia ja hyvää proteiinia.

Se leipä mikä tyydyttää henkisesti prhaiten. Itse söisin mahdollisimman vaaleaa sämpylää. Vähän hyvää on parempi kuin paljon ookoota.

Minä olen laihduttanut 30kg ja olen syönyt koko ajan ruisleipää. Päälle riittää ylähuuli.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis missä mielessä parasta?

Makuja ja mieltymyksiä on monia. Sitten on vielä muut huomioitavat asiat, esim keliaakolle gluteeniton, ketoilevalle siemenistä tehty. Jos taas meinaa tehdä voileipäkakun, niin vuokaleipä on siihen paras. Jne.

Keliaakikko ja ketoilija ei syö leipää. Voileipäkakusta voi syödä muut ja jättää leipäosuuden painoa kohottajille.

Lähes kaikki keliaakikot, jotka tunnen, syö leipää. Ketoilijana itsekin syön leipää, kuten moni muukin ketoilija. Miksi voileipäkakusta pitäisi rääppiä vain osa? Hölmöä.

Oletko tosissas?

Unohda leipä ja pilla,kuin kaikki missä sokeria. Järsi näkkäriä.

Jos viljaa haluaa syödä, niin suosittelen mieluummin pientä lautasellista ruispuuroa, johon on rikottu joukkoon kananmuna ja joka on maustettu roimalla voinokareella. Pitää nälkää.

Vierailija kirjoitti:

Unohda leipä ja pilla,kuin kaikki missä sokeria. Järsi näkkäriä.

Näkkäri on leipää.

Vierailija kirjoitti:

Jos viljaa haluaa syödä, niin suosittelen mieluummin pientä lautasellista ruispuuroa, johon on rikottu joukkoon kananmuna ja joka on maustettu roimalla voinokareella. Pitää nälkää.

Tuosta kun jättää sen puuron pois, niin on paras :)

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Siis missä mielessä parasta?

Makuja ja mieltymyksiä on monia. Sitten on vielä muut huomioitavat asiat, esim keliaakolle gluteeniton, ketoilevalle siemenistä tehty. Jos taas meinaa tehdä voileipäkakun, niin vuokaleipä on siihen paras. Jne.

Keliaakikko ja ketoilija ei syö leipää. Voileipäkakusta voi syödä muut ja jättää leipäosuuden painoa kohottajille.

Lähes kaikki keliaakikot, jotka tunnen, syö leipää. Ketoilijana itsekin syön leipää, kuten moni muukin ketoilija. Miksi voileipäkakusta pitäisi rääppiä vain osa? Hölmöä.

Oletko tosissas?

Tosissani minkä suhteen? Siinä, että mielestäni voileipäkakun rääppiminen on hömöä? Kyllä, olen tosissani. Parempi jättää sitten kokonaan syömättä.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täysjyväruis. Pitää nälkää mutta ei lihota (muista kuitenkin ne päälliset, ne lihottaa).

Leivässä on paljon kaloreita oli se mitä leipää vaan. Tietysti sitä voi syödä, mutta aika paljon muuta pitää jättää pois. Päälliset sen sijaan voivat olla hyvinkin sopivia laihduttajan ruokavalioon, itse valitsisin ohuen ruispalan tai vastaavan ja päälle reilusti kasviksia ja hyvää proteiinia.

Ohut reissumies yhdessä palassa 50 kaloria. Ei kovin paljon, yhdessä siiderissä tuplasti.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Täysjyväruis. Pitää nälkää mutta ei lihota (muista kuitenkin ne päälliset, ne lihottaa).

Leivässä on paljon kaloreita oli se mitä leipää vaan. Tietysti sitä voi syödä, mutta aika paljon muuta pitää jättää pois. Päälliset sen sijaan voivat olla hyvinkin sopivia laihduttajan ruokavalioon, itse valitsisin ohuen ruispalan tai vastaavan ja päälle reilusti kasviksia ja hyvää proteiinia.

Ohut reissumies yhdessä palassa 50 kaloria. Ei kovin paljon, yhdessä siiderissä tuplasti.

Kalorit ei paljon merkitse.

Riisikakku . Pyöreät riisi leivät . Ne käy kaalisopan kanssa . Kaloreita vähän . Porkkanaraaste. .

Mua leipä lihottaa kaikkein eniten,i jos leipää haluaa, niin jotain sellasta joka on vähähiilihydraattista. Jos ruisleipää tekee mieli niin otan hapankorppua.

Rasvatonta kirjoitti:

Riisikakku . Pyöreät riisi leivät . Ne käy kaalisopan kanssa . Kaloreita vähän . Porkkanaraaste. .

Oletko ihan viisas? Rasvatonta ja kaloritonta! Pystytkö perustelemaan valintasi?