Mentaalisten breakdownien handlaaminen pitkässä juoksussa

IMO meikkais senssiä devaa vähä sun resilienssiä.

Selvittää breakdownien aiheuttajan tai ainakin suurimman syyn niihin, ja alkaa tekemään systemaattisesti muutoksia elämässään, että tuo syy poistuu.

Kokeile handlaaksä lyhempii juoksuja

Just make it go dude.

GET OVER IT!

Ite otan hattsit meiän p-toimistolla nii ei oo stressi fam, mut thats just me.

Osta auto niin ei tarvi juosta. Ongelma ratkaistu.

Kannatta katsoa isossa kuvassa sitä pitkää juoksua, jos vaikka voisi lyhentää, että riittäisi pienempi kuva.