Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Miten olette saaneet alavatsan litteäksi?

Vierailija
23.01.2015 |

Tai koko vatsan kiinteäksi, mikä on ollut sulle tärkein "kulmakivi"?

Tarkoitukseni olisi saada alavatsan pömpötys ja rasva kiinteytettyä ja haluaisin tietää hyviä neuvoja :)

Kommentit (6)

Vierailija
1/6 |
23.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Laihduttamalla. Ei se läski valitettavasti muuten lähde, kuluttaa enemmän kuin syö.

Vierailija
2/6 |
23.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lihakset pitää myös olla, etenkin syvät, hyvässä kunnossa. Lankku on just oikea liike sitä varten. Laihallakin voi pullottaa maha, jos ei ole lihaksia tukemassa sitä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/6 |
23.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Höhhöhiilarit pois ja vatsalihasliikkeitä.

Vierailija
4/6 |
23.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Laihtuminen jos on ylimääräistä. Tosin, jos on omppuvartalo, maha on aina iso tiimalasiin verrattuna, joten siihen kannattaa sopeutua. 

Itse olen hoikka omppu, 175-63, ja maha on aina se isoin kohta, sille nyt ei vaan voi mitään. 

 

Vaatteilla saa aikaan ihmeitä, peplum- yläosat, kietaisuvaatteet ja laskokselliset housut luovat muotoja sinne minne vartalo ei ole niitä päättänyt luoda. 

 

 

Vierailija
5/6 |
23.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jännitä niitä lihaksia. Läskilläkin voi olla lihasta.

Vierailija
6/6 |
23.01.2015 |
Näytä aiemmat lainaukset

Taitaa olla aika paljon geeneistä kiinni, pömpöttääkö vai ei. Mulla on ihan littana vatsa, vaikka en urheile, ja se johtuu ehkä ennen kaikkea pitkästä (ala)selästä. Mulla oli raskausvatsakin todella pieni (niin pieni että jouduin ylimääräisin tutkimuksiin alhaisen sf-mitan vuoksi, sikiö oli kuitenkin normaalikokoinen)

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän seitsemän yksi