Miksi mun keho käyttäytyy näin?

Sanotaan että painan esimerkiksi 80 kg. Ja tarkoituksena tiputtaa painoa. Syön viikkoja terveellisesti ja paino saattaa kuukauden aikana olla 75 kg. No sitten yhtenä päivänä syön vaikka yhden ison nepalilaisen annoksen jälkiruokineen niin kappas. Paino kipuaa taas 80 kg (normaalia seruaavina päivinä) eikä laske enää jo ”saavutettuun” painoon viikkojenkaan päästä.

Joka kerta jo saavutettu paino katoaa ihan vaan yhden päivän takia. Mitä ihmettä? En ole ”dieetillä” ja syön riittävästi kaloreita. En ahmi. Saatan vain joskus syödä vähän enemmän. En ymmärrä.