Lue keskustelun säännöt.
Mitä tämä on?
12.01.2015 |
Olen tässä vietellyt tipatonta tähän asti ja yrittänyt tarkkailla mielialaa ja mielihaluja. En siis juonut aiemminkaan päivittäin, enkä välttämättä edes viikoittain, mutta melko usein kuitenkin. Pieniä ja suuria määriä vaihtelevasti. Nyt kun en ole juonut tippaakaan sitten uuden vuoden, tuntuu, että ajatus juoksee miljoonaa. Vaikea keskittyä, unta saan tosi huonosti. On jatkuva puheripuli. Mitähän tämä on? Vieroitusoireita? Huonosti olen keskittynyt aiemminkin, mutta nyt ajatukset sinkoilee holtittomasti.
Kommentit (6)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Plaseboa. Tarkkailet itseäsi liikaa.
[quote author="Vierailija" time="12.01.2015 klo 17:29"]
No eipä ollut. Unettomuutta kyllä.
[/quote]No ehkä se johtuu siitä, että olet nyt tarkkaillut itseäsi. Elämänmuutoksia tehdessä ihmisille tulee usein stressiä (ainakin aluksi) ja jopa pakkomielteinen ajattelu sitä asiaa kohtaan. Koita keksiä jotain rauhoittavaa ajateltavaa/tekemistä.
[quote author="AV Mamma" time="12.01.2015 klo 17:32"]
Plaseboa. Tarkkailet itseäsi liikaa.
[/quote]
Tätä minäkin veikkaan. Mutta kun tuo tarkkailu liittyy alkoholinkäyttöön ja täyttää noinkin tiukasti sun ajatusmaailmaasi, niin sulla on jonkunasteinen ongelma viinan kanssa kyllä. Ei välttämättä juominen.
Satuin lukemaan sellasen artikkelin juomattomuuden eduista niin siksi nyt tarkkailen. Ei tarvitse vetää johtopäätöksiä.
Jos juomistiheys oli kertomaasi vastaavaa, niin eiköhän sulla olis aikaisemminkin ollut samoja fiiliksiä.