Mitä mieltä laihduttajan ruuista

Eli aloitin tuhansien muiden kanssa laihiksen vuodenvaihteessa, mitään tiettyä dieettiä ei ole vain vähemmän ja terveellisempää.

Tämän päivän ruoka oli aika munapitoinen, eikä myöskään jaksettu ruokaa tehdä, kun eilen oli halvalla makaronilaatikkoa, 30 senttiä!

Eli aamupala 2 dl rasvatonta jugurttia

parin tunnin päästä miehelle tuli nälkä ja tein nopeasti minulle lounaaksi ja hänelle aamupalaksi neljän munan munakkaan, jossa 1/4 sipulia, 1 siivu metukkaa ja puoli siivua muuta leikkelettä. = 1/3 munakasta, ja 3 rkl raejuustoa

Eiliseltä välipalaksi 1 kanansiipi.

Päivälliseksi 200g valmista makaronilaatikkoa ja 1 muna.

Välipalaksi 2 mandariiniä

Iltapalana eilistä salaattia, 2 teelusikallista tonnikalaa ja yksi muna.