Lue keskustelun säännöt.
Nilkan revähtymän hoito yksin? ...
23.10.2021 |
Venäytin nilkkani kunnolla eilen kun astuin vahingossa jalkakäytävän reunalle ja kaaduin ihan kunnolla maahan. Kanssani kotonani on nyt 12 ja 14 -vuotiaat lapset... lääkäriin kai pitäisi päästä näytille, mutta jalalle ei saa varata painoa... pari viikkoa pitäisi pystyä lepuuttamaan jalkaa netin ohjeiden mukaan. Autoa ei ole, joten miten näissä olosuhteissa pääsee edes lääkärille... kokemuksia?..
Kommentit (53)
Kuka sanoi ettei jalalle saa varata painoa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Netissä luki ja kyllä nilkkaan sattuukin ja tuntuu että jotain siellä on rikki.
Tilaa taksi tai pyydä jotain tuttua kyydittämään. Vai asutko jossain perähikiällä eikä sinulla ole yhtäkään kaveria tai sukulaista, jolla olisi auto?
Lähinnä nyt kiinnostaa jos jollakulla on kokemusta revähtäneen/nyrkähtäneen/venähtäneen nilkan hoidosta.
Soitat terveyskeskukseen ja kerrot tilanteen. Toinen vaihtoehto on, että kysyt naapurilta kyytiä tai joltain muulta tutulta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Soita sinne vast otolle minne olet menossa (terkkari?) ja pyydä lupa taksiin 25€/suunta. Nilkka pitäis kuvata ja ehkä sitoa. Kai ne lapset sen ajan pärjäävät kun autottomana et heitä ilmeisesti ole kyytimässä muutenkaan.
Pystytkö liikuttamaan nilkkaa?
Voithan soittaa siihen yleiseen terveysneuvontaan.
Lepo, kohoiaaento.
Nilkan reippaus.
Sitten parin viikon kuluttua staattisia harjoitteita kuntoutukseen.
Kyllä sä muutaman päivän kuluttua voit kokeilla varata siihen. Tiedät Sattuukohan.
Tulehduskipulääkkeitä muutaman päivän kuuri.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Miten sen sidotun nilkan kanssa sitten eletään? Kuvassa mukana vielä 1,5 v lapsi, joka parhaillaan sairaalassa isänsä kanssa hänkin, infektionaalisen astmakohtauksen takia... sieltä olin yöllä tulossa kun tämä tapahtui. Nyt kuitenkin viikonloppu eikä perusterkka ole auki.
Pistin pakastemarjapussin nilkkään kylmäkääreeksi ja yritän pitää koholla. Suihkuun on kohta pakko mennä jotenkin... pahimmillaan niskassa voi kai olla murtumakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt olen kontannut vessaan ja pakastimelle.
Voi olla vain venähtänyt, voi olla niveksiteitä ja/tai luita rikki.
Käy nyt kuvauttamassa ainakin ettei parane jotenkin vituralleen koko koipi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mä 3vk sitten kompastuin portaissa ja astuin jalkapöydän päälle, vieläkin kipeä ja rasituksen jälkeen sattuu kävellä.
En menny lääkäriin ja nyt vaan mietin, että kehtaako enää mennä sinne.
Vierailija kirjoitti:
Voi olla vain venähtänyt, voi olla niveksiteitä ja/tai luita rikki.
Käy nyt kuvauttamassa ainakin ettei parane jotenkin vituralleen koko koipi.
Olisi tosiaan hyvä päästä kuvattavaksi pian jos on murtumaa ettei ala luutumaan väärään asentoon.
Jos joudut kotona konttaamaan niin luulisi että voit pyytää ambulanssia kuljettamaan Sinut.
Voit ehkä myös kysellä saatko apua lasten peräänkatsomiseen, mistä instanssista siihen en valitettavasti osaa antaa täsmällistä neuvoa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kulje kotona tuolin kanssa. Helpompaa kuin konttaus. Mene kuitenkin lääkäriin, siinä voi olla murtuma. Saat sitten sauvat ja liikkuminen helpottuu. Tsemppiä! Kokemusta x 2.
Huomaat kyllä jos on murtumia, 99%:n varmuudella sinulla ei ole.
Todennäköisin on nivelsiteen venähtäminen ja nämä vaivat paranevat itsekseen.
Tässä tapauksessa jalalle voi ja pitää varata, aluksi kirpaisee mutta kyllä se siitä helpottaa.
Ei vaadi sairaalahoitoa, vaan käyttöä.
Joko nilkassa näkyy muodostuvaa mustelmaa?
Kunhan paranee aloitat jumpan ja laihdutuksen, ei mene nilkat sitten niin helposti tai pahasti ainakaan.
Tasapainokin paranee sitten . Ehkä käynti specsaverssilla auttaa myös sinua.
Vierailija kirjoitti:
Huomaat kyllä jos on murtumia, 99%:n varmuudella sinulla ei ole.
Todennäköisin on nivelsiteen venähtäminen ja nämä vaivat paranevat itsekseen.
Tässä tapauksessa jalalle voi ja pitää varata, aluksi kirpaisee mutta kyllä se siitä helpottaa.
Ei vaadi sairaalahoitoa, vaan käyttöä.
Joko nilkassa näkyy muodostuvaa mustelmaa?
Etu-ulkourkassa on iho vähän tummempi. Pitää varata? Yllättävää. Luulisi että kipu kertoo... 🤔
Kävin suihkussa istuen pöntöllä, nyt kahvit naamaan ja sit kehitän kyydin päivystykseen. Menkatkin tietty osui tähän väliin...
Ensin olit yksin, sitten tuli kaksi teiniä ja lopuksi ilmesty myös mies ja taapero. Etteköhän te saa asianne hoidettua ilman tätä palstaakin :)
Nyt en ihan ymmärrä sinua. Jos sun 1,5-vuotias on isänsä hoivissa, ja kotona vain teinejä, sinä nyt soitat taksin ja ajat päivystykseen kuvauttamaan nilkan. Voit kysyä myös välinevuokrasta sieltä kyynärsauvoja lainaan, niin ei tarvitse konttailla.
Jos nilkkasi on vain revähtänyt, he sitovat sen hyvin ja opettavat samalla sinua sitomaan sen niin, että side toimii ja tukee kunnolla.
Jätät nyt sen suihkuunmenon väliin ja menet lääkärille ja lopetat somessa avuttomana voihkimisen. Hus!!
Tarkoitin tuolla sanalla "yksin" siis että toista aikuista ei kotonani ole...