Apua - depressio ja pms

Mistä voisi olla apua todella pahaan masentuneisuuteen, varsinkin pms-oireiden aikaan? Näkisin, että oireilu on nimenomaan hormonaalista. Liikuntaa on kokeiltu, b-vitamiinia, kirjoittamista, käytössä on myös mieto sri-valmiste. (Masennuslääke)

Tuntuu, että mikään ei oikeasti auta. Kun pahimmat oireet ovat päällä, inhoan itseäni, maailmaa ja tulevaisuus näyttää täysin mustalta. Kaikki helpottaa, kun kuukautiset alkavat. Pms-oireilua kestää pahimmillaan viikon, ja se on aika monta viikkoa ihmisen elämästä yhteensä kun alkaa miettiä. Oireilu on pahentunut iän myötä, nyt olen reilut 40 vuotta.