Lue keskustelun säännöt.
Paljon teillä on leposyke?
18.12.2014 |
Mulla on varmaan jotenkin ylivirittynyt sympaattinen hermosto, koska aina kun koitan mitata leposykettä alkaa jännittää ja tunnen kuinka syke nousee. En ole koskaan saanut mitattua leposykettä luotettavasti ja aina se on ollut jotain 80-90. Tuskin se niin paljon todellisuudessa on. Myös aina lääkärillä käydessä verenpaine huitelee korkeissa lukemissa, mutta kotona mitattaessa se sentään on normaalin rajoissa. Mittasin testiksi mieheltänikin arvot ja olivat jotain 119/63 ja syke 51!! mieheni urheilee valtavasti, että varmaan ihan luonnostaan noin alhainen. Miksi mä jännitän niin paljon? Miten saisin relattua?
Kommentit (26)
50 jotain. Nyt raskausaikana 70. En urheile juurikaan. Verenpaine matala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mulla on useesti mitattu ja 70-75 aina.
Noin 55 kotona, lääkärissä yleensä pari sykäystä enemmän.. Verenpaine kotona ja lääkärissä n. 120/70. Sun kannattaisi ehkä laittaa sykemittari päälle ja rentoutua sohvalla, tuskin voit tuntia jännittää se päällä. :)
[quote author="Vierailija" time="18.12.2014 klo 12:54"]50 jotain. Nyt raskausaikana 70. En urheile juurikaan. Verenpaine matala.
[/quote]
Alta 60 syke ei-urheilevalle aikuiselle voi merkitä sydämen vajaatoimintaa. Myös liian matala verenpaine huono.
[quote author="Vierailija" time="18.12.2014 klo 12:59"]Noin 55 kotona, lääkärissä yleensä pari sykäystä enemmän.. Verenpaine kotona ja lääkärissä n. 120/70. Sun kannattaisi ehkä laittaa sykemittari päälle ja rentoutua sohvalla, tuskin voit tuntia jännittää se päällä. :)
[/quote]
Olen miettinyt tuota sykemittarin ostoa. Joskus semmoinen on ollut lainassa juoksulenkillä jolloin syke on ollut luokkaa 150. Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sykkeestä ei kyllä kannata olla huolissaan. Jos se on pitkäaikaisesti yli 100-120, niin lääkärille, mutta alle 100 ei ole ongelma vaan yksilöllistä vaihtelua. Jos on stressiä tai kipeänä, voi syke olla pidemmän aikaa aika korkea. Alle 50 sykekään ei ole hyvä, jos ei ole kestävyysurheilija.
Jotkut verenpainelääkkeet laskevat sykkeen liiankin alas. Mulla oli jossakin vaiheessa vain 46-48. Sitten vaihdettiin läke toiseen ja nyt pyörii siinä 60 kieppeillä ja on kuulemma hyvä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
n. 80. Verenpaine kuitenkin matala
Aikuisen leposykkeen viitearvo tais olla jotain 60-80. 50-60 on terveella nuorella aikuisella täysin ok, mutta vanhemmilla merkki mahdollista vajaatoiminnasta. Verenpaineen viitearvot taitavat olla 100/60-125/85, tässäkin mitä nuorempi niin sitä matalampi ok. Vanhuksille hiukan korkeammasta verenpaineesta voi olla hyötyä.
Itse haluaisin leposykkeen jonnekin 60-70 tuntumaan, mutta tosiaan enhän mä oikein tiedä mitä se on nytkään.
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
90 paikkeilla aina ollut ja verenpaineet normaalit mittauksissa.
Leposyke aina vähintään päälle 80, yleensä sadan korvilla. Ikää 22 vuotta ja verenpaineet ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Propralin kanssa 52 - 56, ilman sitä n. 110.
[quote author="Vierailija" time="18.12.2014 klo 13:28"]Propralin kanssa 52 - 56, ilman sitä n. 110.
[/quote]
Miten sulla todettiin tuo liian korkea syke? Mistä se johtuu?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="18.12.2014 klo 13:31"]
[quote author="Vierailija" time="18.12.2014 klo 13:28"]Propralin kanssa 52 - 56, ilman sitä n. 110. [/quote] Miten sulla todettiin tuo liian korkea syke? Mistä se johtuu?
[/quote]
Mulla on myös verenpainetauti, kai se jotenkin siihen liittyy. Propralilla pysyy myös verenpaine kurissa, useimmiten jopa ihannelukemissa.
[quote author="Vierailija" time="18.12.2014 klo 13:01"]
Alta 60 syke ei-urheilevalle aikuiselle voi merkitä sydämen vajaatoimintaa. Myös liian matala verenpaine huono.
[/quote]
Sydämen vajaatoiminnassa käy kyllä toisinpäin eli kun sydän ei jaksa pumpata tarpeeksi verta, syke nousee. Matalasta verenpaineesta ei ole haittaa niin kauan kuin ei pyörtyile tai kärsi huimauksesta.
Minulla on leposyke usein alle 50, vaikken urheile. Käyn kyllä päivittäin tunnin kävelylenkillä, mutten sellaisella, että hengästyisin. Alkoivat pelottaa nuo viittaukset sydämen vajaatoimintaan. Mitä muita oireita siinä voisi olla?
Leposyke normaalisti melkein 100, verenpaineet aina olleet hieman matalat. Syön propralia max. 80mg/vrk jolloin syke tippuu 60-70. Urheilen vähintään 10h viikossa ja elän terveellisesti. Syytä korkealle leposykkeelle ei ole löytynyt.
Olen raskaana viikolla 35 ja syke on ollut joka neuvolakäynnillä yli 110, viimeksi oli 138. Th on sitä vähän ihmetellyt, muttei ole asiasta mitenkään huolestunut.
Riläks, tuo on yksilöllistä. Mulla on leposyke aina ollut tuon 80-90, liikkuvainen ja hyväkuntoinen ihminen olen.
Lääkärit todenneet mulle ettei hätää (kun joskus olin tuosta huolissani), jokaisella on omansalainen syke eikä se automaattisesti pidä paikkaansa jotta urheilijoilla olisi aina alhainen.
A ika korkea, noin 80.