Lue keskustelun säännöt.
Painavat ja lihaksikkaat naiset kysymys teille (ov)
16.12.2014 |
Kuinka tarkka ravinnosta saa mielestänne tollaseen kroppaan olla? Esim. Painoindeksi ~25 + rasvat noin 20 %? Haittaako esim. jos joulun alla menee muutama kakkupala, torttu ja konvehteja?
Lähinnä nyt painonnostajia/voimanostajia tarkoitan, en mitään rasvattomia bodareita.
Kommentit (2)
Kenenkään voimatasot / ulkonäkö ei kärsi muutamista jouluherkuista. Itse pyrin syömään myös jouluna 5-6 kertaa päivässä. Säännöllisyys on oman ruokavalioni ydin. Reenaan toki myös Jouluna. Lepopäiväksi tälle viikolle 25.päivä.
Eri asia toki on kisadietillä olijat - tuolloin ei kannata poiketa ruokavaliosta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
nosto.