Lue keskustelun säännöt.
Miten sanoa teinille, että syömistä pitää vähentää?
14.12.2014 |
Teinimme ei ole koskaan mikään erityisen hoikka ollut, normaalipainoinen kuitenkin. Nyt patin kuukauden aikana paino on selkeästi noussut. Housut puristavat ja vaatteet kiristävät. En tiedä miten ottaisin asian puheeksi. Hän kyllä syö kohtalaisen terveellisesti, mutta ruoka vain maistuu. Jos kiloja tulee vielä, mennään jo ylipainon puolelle. Juuri kysyi miksi taas syö, kun päivällistä syötiin vasta klo 20. Vastasi, että nyt syö iltapalaa ja söi kaksi ruisleipää kinkulla ja juustolla. Auttakaa!
Kommentit (27)
quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 01:16"]Suolako se on nykyisin lihavuuden syy? Niin monessa viestissä ainakin mainittu. Voisiko joku suolaa parjaava selventää miten se suola muuttuu läskiksi vyötärölle?
[/quote]
1. Suola kerryttää nestettä elimistöin. Se turvottaa ja aiheuttaa lihomista.
2. Lisäksi suola tuo janon ja tarpeen juoda jotain, mikä ei ole vettä, esim. limpparia, joka taas (yllätys) lihottaa. Eli tavallaan suola ei itsessään lihota, vaan sen aiheuttamaan janoon juodaan vääriä litkuja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nuoresi on kasvuiässä. Et kerro, onko lapsesi tyttö vai poika. Kokemusteni mukaan ainakin pojat syövät kuin hevoset, koska he kasvavat vielä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että vaatteet jäävät pieniksi tämän tästä ja uusia pitää ostaa. Tytöillä kasvu pysähtyy usein samoihin aikoihin, kun kuukautiset alkavat.
Ole tyytyväinen, ettei lapsesi syö karkkia vaan oikeaa ruokaa. Rukiinen kinkku-juustoleipä on terveellinen iltapala, eikä pitäisi haitata, jos hän syö kaksi voileipää. Käske vaan laittaa päälle vielä salaattia ja kurkkua tai tomaattia, jotta olisi vieläkin terveellisempää.
Puhut myös ylipainosta. Liikkuuko lapsesi? Kannusta häntä terveellisen liikuntaharrastuksen pariin.
[quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 01:57"]
quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 01:16"]Suolako se on nykyisin lihavuuden syy? Niin monessa viestissä ainakin mainittu. Voisiko joku suolaa parjaava selventää miten se suola muuttuu läskiksi vyötärölle? [/quote] 1. Suola kerryttää nestettä elimistöin. Se turvottaa ja aiheuttaa lihomista. 2. Lisäksi suola tuo janon ja tarpeen juoda jotain, mikä ei ole vettä, esim. limpparia, joka taas (yllätys) lihottaa. Eli tavallaan suola ei itsessään lihota, vaan sen aiheuttamaan janoon juodaan vääriä litkuja
[/quote]
Ahaa, eli se janoon juotu sokeri lihottaa.
[quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 02:06"]
Nuoresi on kasvuiässä. Et kerro, onko lapsesi tyttö vai poika. Kokemusteni mukaan ainakin pojat syövät kuin hevoset, koska he kasvavat vielä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että vaatteet jäävät pieniksi tämän tästä ja uusia pitää ostaa. Tytöillä kasvu pysähtyy usein samoihin aikoihin, kun kuukautiset alkavat.
Ole tyytyväinen, ettei lapsesi syö karkkia vaan oikeaa ruokaa. Rukiinen kinkku-juustoleipä on terveellinen iltapala, eikä pitäisi haitata, jos hän syö kaksi voileipää. Käske vaan laittaa päälle vielä salaattia ja kurkkua tai tomaattia, jotta olisi vieläkin terveellisempää.
Puhut myös ylipainosta. Liikkuuko lapsesi? Kannusta häntä terveellisen liikuntaharrastuksen pariin.
[/quote]
Siitä ruisleivästä saa ihan törkeästi suolaa, sitten teiniä janottaa ja se vetää litran mehutonkan leipien kaveriksi. Ei kovin terveellinen iltapala.
[quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 02:16"]
[quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 02:06"]
Nuoresi on kasvuiässä. Et kerro, onko lapsesi tyttö vai poika. Kokemusteni mukaan ainakin pojat syövät kuin hevoset, koska he kasvavat vielä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että vaatteet jäävät pieniksi tämän tästä ja uusia pitää ostaa. Tytöillä kasvu pysähtyy usein samoihin aikoihin, kun kuukautiset alkavat.
Ole tyytyväinen, ettei lapsesi syö karkkia vaan oikeaa ruokaa. Rukiinen kinkku-juustoleipä on terveellinen iltapala, eikä pitäisi haitata, jos hän syö kaksi voileipää. Käske vaan laittaa päälle vielä salaattia ja kurkkua tai tomaattia, jotta olisi vieläkin terveellisempää.
Puhut myös ylipainosta. Liikkuuko lapsesi? Kannusta häntä terveellisen liikuntaharrastuksen pariin.
[/quote]
Siitä ruisleivästä saa ihan törkeästi suolaa, sitten teiniä janottaa ja se vetää litran mehutonkan leipien kaveriksi. Ei kovin terveellinen iltapala.
[/quote]
Eipä aloituksessa mainittu mitään mehupurkeista. Oletko edes ap?
Meillä juodaan rasvatonta maitoa, vettä ja sokeritonta teetä iltapalalla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
[quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 02:41"]
[quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 02:16"]
[quote author="Vierailija" time="15.12.2014 klo 02:06"]
Nuoresi on kasvuiässä. Et kerro, onko lapsesi tyttö vai poika. Kokemusteni mukaan ainakin pojat syövät kuin hevoset, koska he kasvavat vielä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että vaatteet jäävät pieniksi tämän tästä ja uusia pitää ostaa. Tytöillä kasvu pysähtyy usein samoihin aikoihin, kun kuukautiset alkavat.
Ole tyytyväinen, ettei lapsesi syö karkkia vaan oikeaa ruokaa. Rukiinen kinkku-juustoleipä on terveellinen iltapala, eikä pitäisi haitata, jos hän syö kaksi voileipää. Käske vaan laittaa päälle vielä salaattia ja kurkkua tai tomaattia, jotta olisi vieläkin terveellisempää.
Puhut myös ylipainosta. Liikkuuko lapsesi? Kannusta häntä terveellisen liikuntaharrastuksen pariin.
[/quote]
Siitä ruisleivästä saa ihan törkeästi suolaa, sitten teiniä janottaa ja se vetää litran mehutonkan leipien kaveriksi. Ei kovin terveellinen iltapala.
[/quote]
Eipä aloituksessa mainittu mitään mehupurkeista. Oletko edes ap?
Meillä juodaan rasvatonta maitoa, vettä ja sokeritonta teetä iltapalalla.
[/quote]
En ole ap. Justhan tuossa pari viestiä taaksepäin kerrottiin, että suola lihottaa, koska tulee jano ja sitten juodaan sokerijuomia. Eikö se nyt sitten pitänytkään paikkaansa?
Onko noi kaksi todella ne todennäköisimmät vaihtoehdot - syömishäiriö/mt-ongelma TAI ylipaino??? Ihan normaalia puhua perheen kesken elämäntavoista, kuten syömisestäkin..